Залиште чоловічі ігри чоловікам. Р. Кіплінг
Багато бодібілдерів, почало вмирати в розквіті сил. Виникає питання: Що є сучасний бодібілдинг? У чому суть бодібілдингу як спорту? Різниця між заняттями в тренажерному залі і заняттями бодібілдингом для змагань, я коротко розписав в статті « Фізична культура або спорт ».

Візьмемо для прикладу конкурси краси серед жінок «Міс Всесвіт» або рангом нижче. Мета конкурсу визначити найкрасивішу, фізично досконалу учасницю. Дівчина повинна вміти красиво подати себе, проявити дотепність, в загальному ідеальний представник своєї нації, країни і т. Д. Так повинно бути якщо конкурс об'єктивний.

Серед чоловіків таким конкурсом можна назвати «Містер Олімпія», «Містер Всесвіт» і т.д. по спаданню. Тут конкурс вже йде виключно на звання: «Містер найбільші, гіпертрофовані м'язи». Не забуваємо, я говорю про сучасному бодібілдингу, в якому вміння подати себе обмежується довільною програмою. У плані здоров'я бодібілдерів взагалі говорити нема про що. Пам'ятаю коли читав статті про здоров'я бодібілдерів завжди обурювався, культуристи найздоровіші люди, як це у них здоров'я немає? Такого бути не може! - наївний був.

Для тих, хто забув, бодібілдинг формувався як бажання мати гарне, сильне і ЗДОРОВЕ тіло, здорове в загальнофізичному розумінні. Що маємо на вихлопі? Гіпертрофовані тіла змучені мега-дозами хімії та тренінгу на межі фізичних можливостей. Не залежно від того це топ атлети різних мастей або прості любителі жодного разу не виступали на змаганнях. Є ще інша категорія людей, хіміки - невдахи. Не мають атлетичного тіла, зате мають проблеми зі здоров'ям. Хімічать від безвиході і слабкості духу, такі люди не в силах проявити завзятість гойдатися натурально.

Доріан і Колеман в 90-х були просто приголомшливими хлопцями, Доріан здувся і нажив купу травм, Колеман взагалі інвалід. І така доля багатьох атлетів, це в кращому випадку, а в гіршому - хтось просто зіграв в ящик. Хіба такий бодібілдинг має сенс існувати?

Що отримує чемпіонка з жіночого ББ? Припустимо Корі Еверсон поруч з сучасними чудовиськами, складно назвати культуристкою, і неї проблеми зі здоров'ям. У кіно до речі пам'ятаю тільки її.

А що отримує переможниця конкурсу краси «Міс Світу»? Гроші, багато грошей, подарунки (від коштовностей до автомобілів), пропозиції знятися для обкладинок найвідоміших видань. Пропонують зйомки в кіно, серіалах і різних телешоу. Подорожі по всьому світу з якоюсь там місією. Контракти і вдале заміжжя, теж має бути.

Так питається на кой хрен тобі потрібен цей бодібілдинг? Думаю в легких категоріях типу фітнес бікіні теж не все так гладко. Це що стосується бодібілдингу скажімо так, в самих крайніх за своєю шізоедності формах.

Доріан, сьогодні виглядає не погано, як для середньостатистичного чоловіка. У порівнянні з собою минулим, різниця суттєва.

Буду закінчувати це графоманство, вся суть бодібілдингу - це тренування з важкими вагами, періодизації і різного роду тренувальними принципами. Тренінг без стероїдів - це розумним підхід до відпочинку і харчування для досягнення свого натурального, генетичного стелі. Такий підхід описаний в старих, добрих книгах по культуризму. У хороших книгах взагалі багато слушних порад, ось це і є справжній культуризм.

Навіть профі коли злазять з курсу через травми або закінчуючи кар'єру, стають підтягнутими і м'язистими в кращому випадку, в гіршому, схожі на людей які взагалі не тренувалися.

Складно повірити! Це один і той же чоловік. Що послужило причиною так змінитися, залишається загадкою?

У мене складається таке враження, що старий принцип: Стероїди - це підмога організму, а не альтернатива всьому тренінгу починаючи з перших місяців тренувань взагалі перестав існувати в тренажерних залах.