У суботу, 19 квітня, в Воронежі відбувся відкритий чемпіонат міста з бодібілдингу, фітнесу та бодіфітнесу. Всього в змаганнях взяли участь 60 атлетів. Інтерес до чемпіонату виявився високим - в залі ДК Залізничників не було вільних місць.

Поки переповнений зал очікував початок шоу, за кулісами панувала метушня. Чоловіки підтримували м'язи в тонусі віджиманнями і вправами з гантелями, дівчата наносили грим на тіло, розмазуючи його спеціальним валиком, хтось шукав невчасно загубилися труси. Понад 50 спортсменів тіснилися в маленькому лаштунками і помітно хвилювалися: після довгих місяців підготовки кілька хвилин позування на сцені могли закінчитися нічим, адже конкуренція була висока.

Стартував турнір зі змагань тих, чий шлях у бодібілдингу почався не так давно - спортсменів з категорії «Юнаки» (до 18 років включно). Судді оцінювали молодих культуристів за підсумками трьох раундів: в першому вони по команді суддів брали пози, які покажуть певну групу м'язів. У другому раунді бодібілдери демонстрували номер під музику, в третьому - одночасно отримували хвилину на вільне позування. У юнацькій категорії фаворит визначився досить швидко. 18-річний Максим Шубін володіє великим досвідом для свого віку: він виступає вже третій сезон. У Воронежі під час вільного позування він відразу вийшов на передній план до самого краю сцени. «Відразу видно, хто виступає не вперше», - зауважив один із суддів.

- Так, саме в таких ситуаціях і дається взнаки досвід, - визнав Максим. - Чим раніше виступаєш, тим більше маєш досвіду, менше боїшся сцени. Впевнено почувати себе перед журі дуже важливо.

Після юнаків і юніорів на сцені виявилися дівчата, які займаються бодіфітнесу - їх виявилося всього три. Якщо в категорії "фітнес" дівчата домагаються струнких фігур і зупиняються, то в «бодіфітнесі» спортсменки йдуть далі і нарощують мускулатуру. М'язам цих атлеток міг би позаздрити і спортсмен-чоловік.

- Бувало, що я стикалася з нерозумінням, - зізналася одна зі спортсменок, Марія Зотова. - Але я оточила себе людьми, які мене підтримують і радіють будь-яким досягненням. Мій чоловік важить близько 100 кілограм при двох метрах зростання, він зовсім не комплексує через моїх м'язів, навпаки - радий, що йому дісталася така краса. Взагалі я спочатку не ставила перед собою мету «накачатися». Прийшла два роки тому в спортзал як звичайна дівчина - хотіла схуднути до літа. Потім мені сподобалося займатися в залі, я побачила перші результати і вирішила розвиватися далі. Постійні тренування, жорсткий режим харчування, згідно з яким я повинна їсти кожні три години, нормальний сон, відсутність шкідливих звичок, заборона на алкоголь - ось з чим я зіткнулася, поставивши перед собою мету. 40% успіху - це тренування, решта - режим.

У категорії "фітнес" виступало близько 30 спортсменок. Хоча розвиненою мускулатурою ці дівчата похвалитися не можуть, зал в ці хвилини прийшов в особливе пожвавлення. Після закінчення змагань дівчата буквально кидалися до столу з печивом і газованою водою. «Нарешті-то нормальне життя і смачна їжа!» - раділа одна з них.

- При підготовці дійсно про ласощі не може йти й мови. Я вісім місяців готувався. Спочатку йде період набору маси, він триває півроку. Два місяці - «сушка», коли в раціоні залишається мінімум вуглеводів. У першій половині дня їв рис, гречку і вівсянку. У другій половині - білкові продукти з овочами. Зважаєш кожну склянку води. Бодібілдинг - естетичний вид спорту, і головним в ньому є зовнішній вигляд атлета. Ти не відчуваєш себе сильним, перебуваючи на піку форми. Навпаки, відчуваєш слабкість через те, що організм зневоднений, - розповів Максим Шубін.

Як кажуть організатори змагань і самі спортсмени, асоціація культуристів з анаболиками - не більше, ніж стереотип.

- Тих, хто приймає заборонені препарати, меншість. Справа в тому, що це не має сенсу. На обласному чемпіонаті це може зійти з рук. Але ж переможці категорій відправляються на чемпіонат країни. А там вищий рівень організації, спортсмени пройдуть аналізи, які швидко дадуть знати, якщо щось не так, - розповів один із суддів Олександр Славнов.

Бодібілдинг для учасників чемпіонату швидше хобі, а не робота. Займаються культуризмом люди найрізноманітніших професій - від будівельника до лікаря. Белгородец Андрій Шіпилюк має дві юридичні освіти, раніше служив в поліції.

- Культуризм приносить прибуток одиницям. Професіонали можуть заробляти, беручи участь в престижних турнірах. Я, наприклад, професійний любитель. І спортсмен таким є, поки не виграє чемпіонат світу. Профі стаєш тоді, коли тебе визнають і видають карту професіонала, яка дасть право виступати на великих комерційних чемпіонатах, - пояснив він.

Кульмінація вечора - змагання бодібілдерів вагою 80, 90 і 100 кілограмів. Спортсмени демонстрували біцепси розміром з диню під овації залу, і суддям навіть доводилося просити глядачів викрикувати номер переможця. Андрій Шіпилюк спочатку виграв свою вагову категорію, а потім і абсолютний титул чемпіона. На цьому турнірі він був одним з найдосвідченіших спортсменів - Шіпилюк займається бодібілдінгом з 1997 року.

- Мене надихнув Шварценеггер. Тоді я побачив фільм «Конан-варвар» з його участю, і це так мене зачепило, що я пішов в спортзал. У Воронежі в мене все складається вдало - три або чотири рази я брав участь тут у змаганнях і всякий раз вигравав. Змагатися буду, поки здоров'я дозволяє. Чи не підведе - буду змагатися до гробової дошки, - заявив він.
Деякі з культуристів скаржилися на те, що не всі вважають їх спортсменами.
- Бодібілдинг вчить самодисципліні, цілеспрямованості, - розповіли вони. - Ми собі багато в чому відмовляємо. Після роботи не можемо попити пива з друзями, не куримо, правильно харчуємося. І розуміємо, що найбільший наш противник - ми самі. Що ж це тоді, якщо не справжній спорт?

×

Додати видання «РІА" Воронеж "» в ваші джерела?

Новини з таких джерел показуються на сайті Яндекс.Новостей вище інших

Додати

Помітили помилку? Виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter