1. Один на один. Бойові мистецтва і єдиноборства

Різні системи єдиноборств і самозахисту прийнято називати бойовими мистецтвами. Існують різні напрямки, види, школи, стилі. Так, техніки різні, але силова підготовка бійця - це те, що може об'єднати всі бойові мистецтва.

У нас Ви можете замовити відеокурс ефективної самооборони (самозахисту) на вулиці вже сьогодні!

Дивіться всі відео уроки з основ самооборони.

силова підготовка

Силова підготовка - це складова частина бойових мистецтв, так як майже завжди перемагає найсильніший

>> Читати

Російський стиль

Російський стиль або національні види російського рукопашного бою

>> Читати

Тайський бокс

Небезпечні удари ліктями і колінами, способи набивання, і просто - як швидко навчитися постояти за себе

>> Читати

Кунг фу

Кунг-фу - це китайське бойове мистецтво

>> Читати

набивка тіла

Набивка тіла - це загартовування ударних кінцівок

>> Читати

Поради єдиноборці

Практичні поради по заняттях єдиноборствами.

>> Читати

нунчаку

Навчання техніку володіння нунчаку

>> Читати

Незважаючи на деякі відмінності - загальні принципи силової підготовки в бойових мистецтвах схожі. І, як правило, перемагає найсильніший.

Всі хитрощі і тонкощі, секрети і хитрощі нічого не зможуть дати слабкій людині. Та й тоненька тендітна дівчина не зможе перемогти сильного хлопця (подивитися хоча б на змагання з боротьби серед жінок, вже тонкими й тендітними їх учасниць зовсім не назвеш).

Розбивання предметів часто практикують в бойових мистецтвах. Дивіться відео на цю тему в розділі "Відео: бойові мистецтва і єдиноборства" .

Прочитавши цю статтю, Ви зможете вибрати, яким з видів бойових мистецтв варто зайнятися саме Вам.

Один на один. Бойові мистецтва і єдиноборства

Бойові мистецтва - цей термін завжди привертав увагу, і, дивлячись на екран телевізора, багато кидалися записуватися в секцію. Але хотілося б розглянути це більш реально, і поглянути на бойові мистецтва трохи під іншим кутом. Не хотілося б, звичайно, щоб мої слова були витлумачені хибно.

Ні, я не ставлюся з зневагою до східних єдиноборств. Навпаки, я сам прозаймався цим багато років, і кажу якраз на підставі свого досвіду. Я просто пропоную подивитися на ці речі реально. А це не зовсім те, що ми бачимо на екранах.

Перше захоплення пройшло, і у кожного вдумливого атлета приходить критичний і тверезе сприйняття того, що відбувається. Може бути, мої слова і здадуться незвичними переконаним прихильникам екзотичних видів єдиноборств, але розглянемо деякі подробиці.

Уже багато років бойові мистецтва викликають сильний інтерес. Так, безсумнівно, буде тривати ще багато років. Але далеко не всі, показане нам на екранах - реальність. Вся ця таємна містика, яка огортає далекий схід і привертає увагу - просто хід режисерів, преподносящих нам ці кінофільми і документальні матеріали.

Та й в друкованих виданнях теж чимало подібних легенд. І підноситься це все під виглядом єдиного вірного способу розкрити свої фантастичні можливості.

Володіє цими можливостями людині приписують можливість протистояти в бою кількох противникам, які перевершують таку людину в зростанні, силі і вазі. Але це ще не все. Щедро пропонуються «чудесні прийоми» для ведення бою з численними майстрами інших шкіл і збройних зброєю противників. Навіть вогнепальною. Подібне може заявити тільки людина, що не має уявлення про дію вогнепальної зброї або хоча б ножа в руках рішучого людини.

Причому подібні надможливості подаються як результат досягнення вищої гармонії шляхом оволодіння таємницею вищої філософією, як базової, і формування на цій базі надлюдини. Особливо загордилось оволодіння внутрішньою енергією.

Це подавалося приблизно так: людина, яка оволоділа таємницями сходу, може все. Але тоді чому майстер бойових мистецтв, що опанувала всіма таємницями, людина, яка оволоділа мистецтвом управління внутрішньою енергією, не вийде на поміст і не поб'є рекорди, скажімо, штангістів, бігунів, або не поставить рекорди в інших видах спорту.

Або чому в спорті не використовується методика таких майстрів для збільшення спортивних результатів? Погодьтеся, цього немає. Адже не можна вважати показником бій з демонстрацією прийомів на підігравати супротивників. А для такого майстра, з легкістю розправляється з декількома противниками, нічого не варто було б вийти на ринг, і стати чемпіоном світу по боксу. Але цього теж немає.

Та й впливу бойових мистецтв на характер теж не спостерігається. Боягуз не стане сміливців. Він може контролювати свої вчинки тільки зусиллям волі, але характер навряд чи зміниться. Також немає даних про те, щоб серед людей відрізняються довголіттям або несприйнятністю до хвороб переважали б майстри бойових мистецтв.

Звичайно, не підлягає сумніву, що бойові мистецтва, як і інший вид спорту можуть поліпшити здоров'я, але тільки завдяки здорового способу життя , Куди входять і фізичні вправи.

Іноді у відповідь на такі доводи доводиться чути щось типу: майстри східних єдиноборств мають таку ступінь майстерності, що демонструють свої можливості на рівні, який недоступний простим людям. Але така відповідь не дає чіткої відповіді, який могли б дати бої без правил. Подивіться статистику.

Іноді можна почути таке: методика східних єдиноборств, яка допомогла досягти надлюдських можливостей, тримається під великим секретом, який відкривають тільки обраним, а іншим подають то, при використанні чого не можна досягти високої мети.

Саме тому спортсмени і не можуть використовувати її для збільшення своїх результатів. Але історія східних єдиноборств живе століття, і якби такий секрет дійсно був, він вже давно був би відомий, оскільки великий спорт - це великі гроші, за допомогою яких такий секрет був би вже розкритий.

Можна також почути такі аргументи: а як же розбивання каменів на тілі, на голові, грудях, лежання на цвяхах, або розрізання лезом меча або ножа шкіри на тілі, причому меч або ніж не залишає на шкірі сліду. Звичайно, це дії, що вимагають серйозної підготовки. Але це тільки підкреслює те, що людина витратив багато зусиль і часу на оволодіння цим ефектним фокусом.

Показати це людині, яка не розуміла, що відбувається, і та людина відразу перенесе цей ефектний трюк і на інші області діяльності майстра, подумавши, що ж буде, якщо зустрітися з таким майстром в поєдинку? Але це тільки думки людини, яка не знає, як діє зброю. І якщо майстер перемагає, то це тільки завдяки постійним тренуванням і ступеня майстерності, а не якимось там надлюдським здібностям.

Для створення ефективної методики необхідна практика. А основою практики є поєдинок. Але ж є і побічні явища, так як при відсутності обмежень, поєдинок - це реальна можливість травми, причому важкої. А такі поєдинки не можуть плануватися заздалегідь, для проведення експерименту, в такій кількості, щоб можна було виділити найбільш ефективні дії. Але, сказане аж ніяк не означає, що немає майстрів, здатних на такі дії. Все ж таки підкреслю - це тільки завдяки тренуванням, і вмінню тверезо бачити і оцінювати механіку бою.

Сьогодні, якщо придивитися уважніше, в бойових мистецтвах багато речей абсолютно даремні, якщо не сказати шкідливі. Подумайте, якщо ката в карате може розглядатися як прикладне мистецтво, яке значення має в бою поворот голови в строго певний час і в строго визначеному напрямку. Або вийшовши з певної точки, повернутися строго в ту ж точку?

І якщо бій з тінню в боксі, це все-таки тренування і вдосконалення ступеня майстерності, то численні вимоги в ката, що носять більшою мірою традиційний характер, просто шкідливі. Вони можуть так само підвищити бойову майстерність, як і виконання незліченних складних маневрів стройової підготовки на плацу.

І що таке численні вправи з медитації і енергетиці? Хто займався боксом, той знає, що навіть після проведення великої кількості поєдинків, навчитися вести себе там правильно все-таки складно. На це потрібен час. І займатися в цей час медитацією, ганяючи життєву енергію по каналах, сподіваючись, що це допоможе в сутичці, просто смішно.

А що таке стилі звірів в ушу? Адже людина не мавпа, і щоб створити ефектний стиль, потрібно спостерігати за людиною. Та й основний елемент практики (хоча б той же спаринг) був виключений з методики підготовки. Замість того, щоб перевіряти ефективність прийомів на реальному і сопротивляющемся людині, починають спостерігати за звірами. І це призвело до появи захоплюючій системи теоретично-філософського рівня. Ефектного, але не настільки ефективного практично.

Людина від природи погано знайомий з абеткою єдиноборств, він не призначений для цього. У людини немає іклів і пазурів. І неможливість перевірки багатьох речей на практиці призвела до передачі від покоління до покоління величезної маси технічних прийомів, які ніхто не застосовував на практиці. Тобто, те, що тепер відносять до традиційних бойових мистецтв просто дещо застаріла.

У наш час практика єдиноборств є тільки в спортивних поєдинках. І спортивні напрями, до яких прийнято відносити бокс і боротьбу, можуть дати не менше. Адже спортивні єдиноборства за довгі роки існування виробили досить ефективну методику підготовки бійця, який розуміє, що таке реально чинить опір противник, і вміє діяти швидко і результативно.

Для того, щоб придбати майстерність, спортсмен повинен провести дуже багато спортивних поєдинків, причому з реальним противником. А в східних єдиноборствах іноді можна отримати чорний пояс, ні разу не зустрівшись з реальним противником. А з отриманням пояса людина отримує право вчити інших того, чого такий майстер не збагнув сам.

Статистика говорить, що найчастіше при зустрічі боксера і каратиста при однаковому стажі тренувань, бій закінчується швидко і не на користь карате. Протистояти боксерам можуть тільки спортсмени, які практикують реальні поєдинки, наприклад, кікбоксери. Приблизно так само закінчуються і поєдинки спортивної боротьби і айкідо.

І, незважаючи на це, деякі прихильники східних єдиноборств намагаються підвищувати майстерність не в практиці поєдинку, а в працях стародавніх буддійських і даоських ченців.

Таким самим шляхом йдуть і ті, хто практикує в теорії такі види боротьби як слов'янська, російська та спецназівські. Вони люблять говорити про якісь там таємних прийомах, які набагато ефективніші, ніж всі інші, але поки є секретними.

Так само спотворюють картину і армії журналістів, які в своїх розборах побаченого не йдуть далі шаблонних фраз про гармонію і внутрішньої енергії. Безліч книг, фільмів з одним сюжетом, де молода людина зустрічається з майстром, що живуть в глушині, і в короткий час стає непереможним.

Але майстерність дається не в тиші печери, а в реальному поєдинку з реальним противником. Хоча б в залі. І на єдиноборства потрібно дивитися іншими очима.

І якщо Ви швидко хочете навчитися битися, то я б рекомендував починати з секції боксу.

За матеріалами: Атлетізм.com.ua

Подробиці Переглядів: 55570