Уміння дати відсіч нападнику завжди високо цінувалося людьми в усьому світі. З давнини люди винаходили різні прийоми боротьби, які складалися в цілі школи. У всі часи ці знання широко використовувалися силовими структурами для своїх потреб. Спортивний комплекс «Динамо» надає широкі можливості в цьому напрямку.

У будинку фізичної культури є два зали для занять єдиноборствами, які обладнані всім необхідним для занять самбо, дзюдо, рукопашним боєм і т.д. Історично склалося так, що в великому залі частіше займаються самбо, дзюдо, карате, а в малому - в основному тайським боксом муай-тай.

Обидва зали двухсветние (природне і штучне освітлення) мають хорошу сучасну вентиляцію та кондиціонування. Кожен зал має сучасне спеціалізоване покриття і необхідне обладнання, що дозволяє продуктивно і травмобезопасная вивчати всі прийоми. Роздягальні, душові, медична частина, приміщення для тренерів, - вся необхідна інфраструктура не тільки забезпечує високий комфорт тренувань, але і дозволяє проводити змагання високого рівня. Поруч знаходиться сучасний зал атлетичної підготовки, обладнаний сучасними тренажерами на будь-який смак, для будь-якого виду тренувань.

Недолік у залів, мабуть, тільки один - відсутність глядацьких трибун. Але, для тих, хто приходить сюди вчитися і підвищувати свій рівень, це, скоріше, перевага.

А приходять сюди дуже багато. Регулярні тренування з бойових єдиноборств є частиною спеціальної підготовки співробітників правоохоронних органів. Зали є базою для спеціалізованої муніципальної дитячо-юнацької спортшколи з єдиноборств. Тут учні шкіл міста під керівництвом тренерів-професіоналів не тільки підвищують свою спортивну майстерність, але стають сильнішими, координувати, впевненіше в собі.

Перший в Єкатеринбурзі клуб тайського боксу «Лотос» з дня свого заснування працює на базі спортивного комплексу «Динамо». Комплектуються групи вивчення базових навичок і прийомів боротьби.

Весь вільний від профільних занять час віддано групам займаються оздоровчою гімнастикою. Так що кожен бажаючий легко може підібрати собі відповідний режим для занять спортом.