Заняття тайським боксом для дітей

Сучасні діти часто мають підвищену активність, часом переростає в агресію, тому багато батьків беруть абсолютно правильне рішення - направити цю енергію в спортивне русло.

Дитячий тайський бокс є одним з тих напрямків, які користуються популярністю в сучасному суспільстві.
Дії, що відбуваються на тренуваннях для малюків, спрямовані на зміцнення духу дитини.
Які ж плюси від тренувань тайським боксом:

1. Першим і найбільш значущим фактором є можливість витратити свою енергію.
2. Другим важливим аспектом є придбання корисних навичок в процесі занять тайським боксом. Дитина знаходить гнучкість в рухах, винахідливу спритність, фізичну витривалість і інші важливі навички. Тренування складені таким чином, щоб в ході гри навчити дитину основним правилам боксу. Розвивається як уважність, так і спритність з гнучкістю.
3. Для багатьох батьків, чиї діти схильні до повноти, буде важливий третій момент - тайський бокс не дозволить дитині набрати зайву вагу. Всьому причиною регулярні тренування, збалансовані таким чином, щоб давати навантаження відразу на всі групи м'язів. Проводячи правильні і нормовані тренування можна підтримувати своє тіло у формі, без перезавантаження окремі групи м'язів.
4. Четвертим важливим фактором є філософський аспект цієї діяльності Тайська бокс вчить малюка робити висновки, його НЕ зосередженість і лінь призводять до неминучого програшу. Східна філософія вчить дитину мислити наперед, випереджаючи дії своїх супротивників. Тайський бокс - це не просто єдиноборство, це спосіб життя і вміння особливо мислити, раціонально розпоряджаючись енергією свого тіла і духу.

Заняття спортивним боксом для дітей

Чим же так приваблює бокс для дітей?
Активному, рухомого дитині сподобаються заняття боксом для дітей, на них він зможе виплеснути свою енергію і проявити ініціативу.

Багато батьків вважають, що дитячий бокс може розвивати у дитини агресію по відношенню до людей. Бажання займатися дитячим боксом юний спортсмен проявляє, щоб проявити свою силу. Таке бажання закладено в природі чоловіків.
За старих часів кулачні бої практикувалися у всіх народів світу, тільки боксом їх стали називати недавно.
Тренувальний процес для дітей проходить з мінімальним навантаженням в рамках зміцнення загальної фізичної підготовки.
Розвиваються такі якості бійця: витривалість, швидкість, координація, спритність і найголовніше в цьому віці - дисципліна.
І остання порада батькам: головне, не змушуйте дітей. Дитина повинна з добровільно відвідувати тренування, тільки тоді дитячий бокс зможе приносити задоволення.

заняття самбо

Професійні інструктори допоможуть освоїти:

• швидко і з мінімальними зусиллями здобувати перемогу над суперником;
• відмінно орієнтуватися в ситуації;
• зберігати власну рівновагу, одночасно виводячи з рівноваги суперника.

В процесі навчання значна увага приділяється силовий і фізичній підготовці.
В процесі навчання самбо в нашому клубі:

• виконуються вправи для розвитку сили і швидкості;
• виконуються вправи, що вимагають високого ступеня уваги і зосередженості;
• виконується розучування і закріплення прийомів;
• проводяться навчально-тренувальні сутички.

Навчання самбо виховує психологічну стійкість, впевненість в собі. Діти вихлюпують енергію в залі, а не виносять її на вулиці.

заняття тхеквондо

Дитяче тхеквондо - корисно для розвитку і зростання дітей в якості спорту.

Для хлопчиків - це розвиток витривалості і координації.

Для дівчаток - це гнучкість і пластичність, але головне для всіх дітей - це вміння постояти за себе перед.

Мета занять - це виховання дитини в духовної і фізичної гармонії, тренування якостей справжнього переможця. Ці якості дуже допоможуть маленькій людині розвинути в собі самостоятельность.Тренер навчить дитину як приймати правильні рішення у випадках нападу, як захищатися, як наносити удари. Особливістю теквандо є техніки ударів ногами, що робить його всесвітньо відомим видом спорту. Тхеквандо в першу чергу оборонний вид боротьби, але так само навчає і сильної техніці атаки. Тхеквондо насамперед є швидкісним видом, а не силовим, на відміну від багатьох інших видів східних єдиноборств. Для виконання максимально сильного удару або блоку необхідно поєднання наступних чинників: сила протидії, концентрація, рівновагу, контроль дихання, маса і швидкість.

Змагання з таеквондо на Новорічному святі 2014!

розминка

відпрацювання ударів

Інші відео дитячих занять з таеквондо:

Відпрацювання удару (група 5-6 років)

Відпрацювання удара2 (група 5-6 років)

Відпрацювання удару (група 8-11 років)