У фітнес-центрі «Ре-форма» в Челябінську є окремий боксерський зал з рингом і необхідним для тренувань інвентарем, де проводяться заняття з кількох різновидів боксу: класичного, тайського, кікбоксингу. Тренування проводять досвідчені інструктори, кандидати в майстри і майстри спорту з боксу та кікбоксингу, переможці профільних змагань.

Ми можемо запропонувати групові або індивідуальні заняття з боксу, орієнтовані на різний рівень підготовленості для початківців і для більш просунутих, вже мають певні навички. Персональні тренування з професійним тренером дозволяють досягти чудових результатів!

Наші принципи індивідуальної роботи з клієнтами:

• персональні заняття адаптуються саме під ваші цілі. Вони можуть бути абсолютно різними у чоловіків або у жінок, у новачків або колишніх спортсменів. Серед можливих пріоритетів - створення красивого спортивного тіла, оволодіння практичними навичками самооборони, глибоке вивчення технік боксу, підготовка до змагань, тренування психологічної стійкості і швидкої реакції, скидання стресу і негативних емоцій;
• гнучкість в проведенні занять. Обговорюється найбільш зручне для вас час, оптимальна тривалість тренування, беруться до уваги особливості вашого харчування, допустимих навантажень, режиму дня і роботи;
• персональний тренінг дозволяє здійснювати моментальну корекцію технічних помилок, швидше добиватися правильної постановки ударів, прийомів захисту, бойових стійок і т.д. У групі набагато складніше помітити і оперативно виправити вже закріпилася неправильну техніку. Ефективність індивідуальних занять приблизно в 10 разів вище, ніж вивчення тієї ж спортивної дисципліни в групі.

Безперервне піклування тренера допомагає вчасно відстежити зміни в самопочутті, скоординувати інтенсивність і напруження тренування. Дуже важливими бувають вчасно сказані слова схвалення або підтримки, коли сили вже закінчується.

Персональне тренування Персональне тренування (дует) Індивідуальна програма Індивідуальне рушник від 800 від 1000 500 50

Індивідуальні тренування з боксу проводяться в нашому клубі в Челябінську як для чоловіків, так і для дівчат. Розроблено також дитячі програми, розраховані на дітей від 6-7-ми років і більше. Чекаємо вас в нашому залі для єдиноборств та боксу щодня, з восьмої ранку і о десятій годині вечора.