1. Переваги занять тайським боксом (жінки)
2. Особливості занять тайським боксом (жінки) в СК «Секція»
3. Записатися на заняття тайським боксом (жінки)

Тайський бокс відрізняється складністю ударів, різноманіттям тактик, використовуваних на рингу. Це досить жорстоке напрямок бойових мистецтв, що вимагає від спортсмена чимало вправності і професійних навичок. Заняття з тайського боксу користується популярністю в усьому світі, а в Москві його викладають багато спортивні школи.

У спортивному клубі «Секція» є кілька груп для занять жіночим тайським боксом. Тут представлені дорослі і дитячі групи. Окрема увага приділяється безпеці атлетів, для цього використовується спеціальна захисна екіпіровка та спортивні снаряди.

Переваги занять тайським боксом (жінки)

На перший погляд здається абсолютно чоловічим видом спорту тайський бокс, жінки в професійній сфері також досягли успіху, а змагання за участю представниць прекрасної статі більш видовищні. Заняття з тайського боксу сприяє гармонійному розвитку людського тіла. Для ударів використовуються верхні і нижні кінцівки, суглоби. Щоб передбачити удар противника, потрібно задіяти всю увагу, концентрацію і спритність. Тайський бокс - це складний напрямок підготовки, тому професійні спортсмени частіше вибирають індивідуальні заняття з тренером. В ході персональних тренувань вся увага майстра буде направлено на навчання тільки одного спортсмена, що дозволяє ефективніше відпрацьовувати удари, прийоми і тактики ведення бою. Серед основних переваг тайського боксу слід зазначити:

• опрацювання всіх м'язів тіла;
• формування сильного м'язового скелета;
• поліпшення моторики рухів і швидкості реакції.

На заняттях з тайського боксу можна завести корисні знайомства. Залежно від цілей, слід вибрати груповий або індивідуальний тренінг. На етапі важливих змагань не обійтися без індивідуальної підготовки, в той час як для самооборони і загальної підготовки буде достатньо групових занять.

Починати заняття тайським боксом можна в будь-якому віці, таке навантаження сприяє плавному спалюванню жирових відкладень, збільшення силових показників і витривалості. Атлети вчать приймати блискавичні рішення, як на рингу, так і за його межами. Завдяки перевагам багато бійців в області тайського боксу - жінки, Росія не є винятком з цього правила.

Особливості занять тайським боксом (жінки) в СК «Секція»

Тренування з тайського боксу в спортивному клубі «Секція» проходять в спеціально обладнаних залах, де є необхідне обладнання, тренажери і спортивні снаряди. Невід'ємним компонентом тренування є спаринги. Вони дозволяють оцінити власні сили, але припустимі тільки після вивчення основних ударів і захисних прийомів. В ході тренування належить відточувати майстерність, спритність, збільшувати силові показники. Головне - дотримуватися вимог інструктора. Залежно від фізичних можливостей і ступеня підготовки атлета, тренер зможе порекомендувати йому найбільш вигідні тактики і прийоми.

У спортивному клубі кожного відвідувача чекає індивідуальний підхід , Який є невід'ємною частиною, в тому числі і групових тренувань. Завдяки поетапному проведення занять, вдається за короткий проміжок часу відточити майстерність атлетів, зробити їх професійними бійцями.

«Секція» знаходиться в самому центрі столиці і має в своєму розпорядженні значну площу в 1000 квадратних метрів. До уваги відвідувачів пропонується власний паркінг, сучасні зони переодягання і стерильні санвузли. Тут можна не відволікатися і направити всі сили на самовдосконалення.

Записатися на заняття тайським боксом (жінки)

Записатися на тренування можна прямо на сайті спортивної школи. Заповніть форму, представлену на цій сторінці, вказавши зручний час занять, або зателефонуйте за телефонами «Секції». На всі питання вам дадуть відповідь фахівці.