1. Про Джонні Нгуйен Як я почав займатися боксом
2. La Habra Boxing Club
3. Мій Бойовий Рекорд (або його відсутність) це 0-1
4. початок ExpertBoxing
5. У Дотепер Працюю Тренером
6. майбутнє ExpertBoxing
7. Життя за Межами Боксу
8. Про Джонні Нгуйен
9. La Habra Boxing Club
10. Мій Бойовий Рекорд (або його відсутність) це 0-1
11. початок ExpertBoxing
12. У Дотепер Працюю Тренером
13. майбутнє ExpertBoxing
14. Життя за Межами Боксу
15. Про Джонні Нгуйен
16. La Habra Boxing Club
17. Мій Бойовий Рекорд (або його відсутність) це 0-1
18. початок ExpertBoxing
19. У Дотепер Працюю Тренером
20. майбутнє ExpertBoxing
21. Життя за Межами Боксу

Про Джонні Нгуйен

Як я почав займатися боксом

Я народився і виріс в Лос Анджелесі, і наскільки я пам'ятаю, мій потяг до боксу почалося також, як і для інших дітей, народжених в 80-их, з фільмів Роккі! Було щось чарівне і надихаюче в одолеваніі суперника, перебуваючи на межі поразки, і потім повертаючись для ефектної перемоги. Це знаходило відгук в серцях багатьох людей, не тільки в спорті, але також і в житті. Всі люблять історії Андердог і / або історії повернення.

Я жодного разу не ступав в боксерський зал до того, як мені виповнилося 19. У червні 2004, мій друг привів мене в зал під назвою "La Habra Boxing Club", який розташовувався в не цілком благополучному районі. Він був відомий, як зал Вейна "The Pocket Rocket" Макколоха (колишній чемпіон світу в найлегшій вазі) і будинок Хуліо Гонзалеза (колишній чемпіон у напівважкій вазі, який програв Рою Джонсу).

Там я і познайомився зі своїм першим тренером, Джеррі Санчезом, старим Мексиканською професійним боксером. Він побачив потенціал в мені і в моєму молодшому братові з першого дня. Ми схоплювали все на льоту, при цьому ми були худими і важили, як листок паперу, з довгими руками, які б'ють, як фура на швидкості 90 миль на годину (мрія тренера стала реальністю). Я мав невразливим підборіддям, в той час як мій брат мав трохи більшою потужністю. Джеррі став для нас більше, ніж тренером, він став нам другим батьком. Крім того, що ми були відомі, як єдині 2 азіатських хлопця в мексиканському залі, Джеррі називав нас "the Bash Brothers" - Жесткобьющіе Брати.

Джеррі, мій перший тренер з боксу!

Бокс був всім, про що я коли-небудь мріяв і навіть великим. У мене був свій тренер, рукавички, капа і мій улюблений мішок, на якому я працював. Чи не могло бути кращого почуття, ніж викластися за раунд, коли твій тренер кричить на тебе з кута, і потім вийти і виграти заключний раунд на одній лише рішучості. Це було набагато краще, ніж дивитися фільм Роккі, я жив цим кожен день.

La Habra Boxing Club

звичайний день в La Habra Boxing Club

Протягом наступних 6 місяців я тренувався по 5 днів на тиждень пліч-о-пліч з кращими боксерами світу. 90% залу були виступаючі бійці, любителі і професіонали із США і Мексики. Єдині пояса, які мали значення це титульні пояса. Я отримував круті тренування і не платив за них ні цента. Платою за тренування була наполеглива робота (і пара літрів крові тут і там).

Це був Мексиканський зал і там можна було знайти все, що було частиною Мексиканської боксерської культури: музика Маріарчі на тлі, рубають удари в рингу, фірмові Мексиканські удари по корпусу і, звичайно ж, безперервний Іспанська. Бійці з усього світу заходили сюди заради спарингів світового класу. Навіть діти, які ще недостатньо високі для того, щоб кататися на американських гірках, пірнали і гойдалися, як мініатюрні Майком Тайсоном. Бійці приводили в зал свої цілі сім'ї, тренуючись наполегливіше, коли на них дивляться більше людей. Навіть гангстери з місцевих районів приєднувалися до веселощів, щоб випробувати свої вуличні навички. Той, хто хотів битися, отримував рукавички, шолом і навіть "громадську капу" (бридко, я знаю, але я користувався їй, коли забував свою будинки). Місцеві газети і новинні сайти звеличували спаринги в LA Habra, як кращі "безкоштовні боксерські шоу", які ви тільки можете знайти в Південній Каліфорнії.

La Habra був таким типом бійцівського залу, який лякав дорослих хлопців. Мій друг Дейв зав'язав з боксом, коли він побачив, як 3-річна дитина працював на пневмогруши, стоячи на перевернутому відрі для сміття. Бійці боялися своїх тренерів більше, ніж своїх суперників. Батьки сварили своїх синів за програвання в спарингах. У будь-який окремо взятий день, твою техніку можуть поправити 3 різних тренера, ти можеш спарингувати з хлопцями, яких ти ніколи раніше не бачив, і як і раніше провести повну сесію на лапах і снарядах. Ніс мого брата тек кожен божий день тренувань. Я розумів це, як життя кулачного бійця.

Безупинний Боксерські Тренування!

Наш зал пропонував майже необмежену кількість тренерів і спаринг партнерів, то, що я цінував недостатньо. Бували дні, коли я приходив втомленим і не хотів входити в ринг, але Джеррі завжди знаходив спосіб переконати нас спарингувати. Мого брата одного разу нокаутувала дівчисько (яка тероризувала свій дивізіон в любителях). Коли він змив кров з обличчя, два інших хлопця приєдналися до нього в групової терапії, переказуючи свої історії про те, як вони теж були ганебно нокаутовані Бьянкой "Вбивця Хлопців". Я теж, був двічі зупинений своїм другом Майком. У мене закінчився бензин і я пропустив так багато ударів, що Джеррі втрутився, щоб врятувати мене. Як і всі, що вихваляють мою мужність, ви можливо подумали б, що я виграв той бій. Усім сподобалося те, як я бився, і я б зробив це все ще раз для них, якби міг.

Кілька найкращих боксерів, яких я там бачив за час своїх тренувань:

• Хуліо Гонзалез (колишній чемпіон у напівважкій вазі)
• Лібрадо Андраде (на той час, непереможений претендент на титул в суперсередній вазі)
• Енріке Орнеласа (молодший брат Лібрадо, непереможений на той час, спаринг партнер Шейна Мозлі)
• Альфонсо Гомез (відомий по шоу "The Contender" і з боїв з Котто і Гатті)
• Хосе Армандо Санта Круз (колишній чемпіон у легкій вазі, батько і тренер Лео Санта Круза)
• Міккель Кесслер і Денні Грін, які готувалися до своїх боїв
• Безліч проспектів любителів і професіоналів з усього світу
• Бійці з великими іменами, такі як Шейн Мозлі, приходили сюди для спарингів

З часів La Habra, я тренувався в декількох інших залах, для того щоб навчитися новим технікам і брати участь в спарингах, якщо хтось здається досить доброзичливим. Я провів кілька тижнів в залі в Канаді, де я бачив кілька любителів міжнародного рівня. І потім був час, який я провів в залі Wildcard Boxing Gym, де я бачив тренується Менні Пакьяо і десятки інших професійних боксерів.

один із найкращих тренерів з боксу - Фредді Роуч

після тренування з Містером "кльово" винця Филлипсом - колишнім чемпіоном у вазі 140 фунтів!

Мій Бойовий Рекорд (або його відсутність) це 0-1

Я можливо і спарингував з сотнею бійців любителів, але сам я ніколи не переходив в любителі. Мені сповна вистачало боїв в моєму залі. Багато з Мексиканських тренерів готували своїх хлопців до переходу прямо в професіонали. Вони не вірили в безкоштовні бої. Любительський бокс був всього лише безкоштовної практикою для переходу в професіонали або шансом прославитися на Олімпійських іграх.

відмінний удар справа!

Я не пішов не по одному з цих шляхів. Я перестав тренуватися в La Habra boxing club для того, щоб сфокусуватися на інших завданнях у своєму житті. Будучи зайнятим студентом коледжу, мені було важко проїжджати 90 хвилин через затори щодня лише для того, щоб отримати безкоштовну реконструкцію особи. Крім боїв на задньому дворі і роботи на снарядах, я офіційно більше не займався боксом. Бокс спустився вниз в списку моїх пріоритетів, коли я запустив свою компанію по IT (інформаційні технології).

У 2007 році я взяв участь у відборі в університетську збірну з боксу в своєму коледжі, California State University, Northridge (CSUN) і потрапив в команду, але замість цього вирішив сфокусуватися на навчанні. У 2009, я повернувся з 3-місячної поїздки по Європі і в останній момент погодився на бій в нелегальному турнірі, маючи всього 2 тижні на підготовку. Це був вечір "Friday Night Fights" (Бої в П'ятницю Увечері), де я бився з боксером любителем із залу Wildcard Boxing Gym, який важив на 7 кілограм більше за мене. Я програв бій близьким рішенням, але отримав задоволення від цього досвіду. Хлопець, з яким я бився, пізніше виграв турнір Golden Gloves (Золоті Рукавички).

початок ExpertBoxing

Я продовжував підтримувати зв'язок з боксом, дивлячись кожен примітний бій, навчаючи десятки друзів і любителів кулачних боїв боксу. Боячись забути ці найбільші знання, які мені передали мої тренера, я заснував ExpertBoxing.com в 2008 році. Я публікував поради з боксу на своєму сайті з єдиною метою, щоб переконатися, що вони ніколи не будуть забуті. Я ніколи не чекав, що ExpertBoxing в щось виросте. Я хотів, щоб це був мій особистий, отриманий важкою працею архів знань, не має значення наскільки маленький.

Я повернувся додому з туру по Європі в 2009 до поштової скриньки, заповненому питаннями і подяками від читачів по всьому світу. Мені було дуже приємно чути всі ці подяки на своєму сайті, але як же я зможу відповісти на всі їхні запитання і написати більше статей, коли я сам більше і не тренувався?

Відповідь прийшла в 2009 році, коли я познайомився зі Стівом, старим боксером / тренером з Бостона. У Стіва був свій особистий зал в Лос Анджелесі, у якого не було назви і який не вимагав з відвідувачів грошей. Підпільний зал Стіва вже був популярний серед місцевих професіоналів і любителів, як альтернатива переповненим бійцівським комплексам. Деякі бійці приходили сюди заради спарингів, тому що вони втомлювалися чекати, поки звільниться ринг в їх залах. Іншими відвідувачами були люди старшого віку і міжсезоння бійці, які приходили туди, щоб підтримувати форму. Тренера приводили своїх новачків і травмованих спортсменів, тому що їм подобалася ця розслаблена атмосфера. Кікбоксери і бійці ММА заходили попрацювати над своїм боксом. Будучи боксером, який займається боксом у вільний час, я вписався легко. Стів перейнявся до мого "технічному-но-легкому" відношенню до спарингів і дав мені ключі від залу. Цей новий підпільний зал, зроблений для спортсменів з усього Лос Анджелеса, став моєю другою домівкою.

наш не-такий-уж-таємний-зал

Я почав цінувати бокс, як мистецтво, а не тільки як спорт. Я просив спаринг партнерів зменшувати темп, щоб я міг навчитися справжнім тонкощам і нюансам боксу. Я виявляв таку саму повагу, працюючи з усіма новачками легко, заслуговуючи повагу їх тренерів. Я виявив, що тренера з більшою ймовірністю дають тобі поради, коли вони знають, що ти не будеш використовувати їх для того, щоб знищити їх бійця. Моя повага до суперників відкрило мені двері до того, щоб вчитися у багатьох тренерів і спортсменів.

Я ВСЕ ЩЕ тренуюся тут щотижня, ділячись своєю пристрастю до боксу з іншими, при цьому навчаючись у бійців, які досвідченіші за мене. Мені подобається порівнювати себе з Джеймсом Тоні в тому, що все, що я роблю, це приходжу, б'юся і йду додому. Я спаринг з максимально можливою кількістю людей, попутно обговорюю кілька рекомендацій, і потім біжу додому, щоб розібрати руху і тонкощі, при цьому ділячись своїми техніками в інтернеті.

За іронією, то, що я не бився за медалі і призові гроші, зробило мене кращим бійцем. Я міг вільно працювати над будь-якою технікою, якої я хотів, а не тільки над "переможними техніками". Я вчився новим боксерським стилям і мав успіх з помилками, які звичайні тренера ніколи б не дозволили здійснювати. Найважливіше з усього цього, я насолоджувався боксом, як ніколи раніше, тому що мені не потрібно було відповідати чиїмось стандартам. Мене не хвилюють тренування або виступу. Я не хочу витрачати сотні годин на тренування заради 9-хвилинного бою. Я тут не для того, щоб стати чемпіоном світу по віджимань. Я просто люблю битися і саме мистецтво боксу.

Всім тренерам, які коли-небудь працювали зі мною: Джеррі, Девід, Джордж, Рик, Стів, Ерік, Боб, Хосе, Вінс ... занадто багато, щоб всіх перерахувати. СПАСИБІ ВАМ!

У Дотепер Працюю Тренером

Асистує мого друга і бійця, Вена

Я працюю з багатьма новачками щотижня, ділячись з ними тим, що я знаю і навчаючись всього можливого у інших тренерів. Зараз, я треную кілька бійців любителів, що відчувається для мене роботою за сумісництвом. Це велика відповідальність, підбирати спеціальні тренування і вправи для кожного бійця. За ними потрібно уважно дивитися, щоб побачити, які переваги можна розвинути, і які погані звички можуть потенційно завдати шкоди їхньому здоров'ю в майбутньому. Також багато бійців люблять багато думати, тому мені потрібно бути поруч, щоб заспокоювати їх думки або говорити з ними і не давати їм пере-аналізувати речі. Що робить цю роботу такого цінного для мене, це бачити радість на їхніх обличчях після закінчення бою. Кожна перемога відчувається, як звання чемпіона, коли ти вкладався в роботу.

майбутнє ExpertBoxing

Все тільки набирає обертів. Сайт виріс від 10 відвідувачів в день до 20,000 відвідувачів в день з усього світу. Більш 250,000 нових відвідувачів в місяць з 30 різних країн. Канал на Youtube має понад 100,000 передплатників і більш 1-МІЛЬЙОНА хвилин переглядів щомісяця. Тепер весь контент доступний на багатьох мовах, таких як: Іспанська, Португальська, Російська, Французька та багато інших. І як і раніше, ще багато чому належить вийти.

Я пишаюся тим, що я зробив для цього спорту. Мені приходять тисячі листів від шанувальників: від бійців, тренерів і простих людей, які навіть не займаються боксом! Я дякую всім тренерів, бійців і друзів, які допомогли мені відкрити цей прекрасний спорт, під назвою бокс, людям по всьому світу, показуючи справжнє мистецтво, його технічну геніальність і внутрішнє мужність. Люди, які в інших обставинах ніколи б не пішли зал або не розуміли бокс, тепер стежать за ExpertBoxing онлайн, на Youtube, на Facebook, на Vk, на своїх iPhones, всюди. Я хочу ознайомлення людей з цим спортом, видовищності для боїв і безсмертної традиції успіху для боксу. Мені неймовірно пощастило бути здатним заробляти на життя, роблячи те, що я люблю.

Життя за Межами Боксу

Коли я не в боксерському залі, я - неймовірний ботан, що сидить годинами за комп'ютером, дивлячись відео на YouTube і повзає по інтернету. Я отримую задоволення від проведення часу на відкритому повітрі, походів в гори і дорожніх подорожей. Я люблю подорожувати по світу, відвідуючи нові місця і дізнаючись нові шляхи до того, як жити на повну.

Я швидше за все на танцполі, якщо я не в залі і не за комп'ютером.

Мій брат Брайан Нгуйєн, чемпіон з танго , І одне з моїх найбільших натхнень в житті і величезна підтримка для ExpertBoxing.

Un jour, je vais habiter en France!

Скейтбординг, як і бокс, 100% психологія, 100% фізика.

Завжди живу на межі.

Про Джонні Нгуйен

Як я почав займатися боксом

Я народився і виріс в Лос Анджелесі, і наскільки я пам'ятаю, мій потяг до боксу почалося також, як і для інших дітей, народжених в 80-их, з фільмів Роккі! Було щось чарівне і надихаюче в одолеваніі суперника, перебуваючи на межі поразки, і потім повертаючись для ефектної перемоги. Це знаходило відгук в серцях багатьох людей, не тільки в спорті, але також і в житті. Всі люблять історії Андердог і / або історії повернення.

Я жодного разу не ступав в боксерський зал до того, як мені виповнилося 19. У червні 2004, мій друг привів мене в зал під назвою "La Habra Boxing Club", який розташовувався в не цілком благополучному районі. Він був відомий, як зал Вейна "The Pocket Rocket" Макколоха (колишній чемпіон світу в найлегшій вазі) і будинок Хуліо Гонзалеза (колишній чемпіон у напівважкій вазі, який програв Рою Джонсу).

Там я і познайомився зі своїм першим тренером, Джеррі Санчезом, старим Мексиканською професійним боксером. Він побачив потенціал в мені і в моєму молодшому братові з першого дня. Ми схоплювали все на льоту, при цьому ми були худими і важили, як листок паперу, з довгими руками, які б'ють, як фура на швидкості 90 миль на годину (мрія тренера стала реальністю). Я мав невразливим підборіддям, в той час як мій брат мав трохи більшою потужністю. Джеррі став для нас більше, ніж тренером, він став нам другим батьком. Крім того, що ми були відомі, як єдині 2 азіатських хлопця в мексиканському залі, Джеррі називав нас "the Bash Brothers" - Жесткобьющіе Брати.

Джеррі, мій перший тренер з боксу!

Бокс був всім, про що я коли-небудь мріяв і навіть великим. У мене був свій тренер, рукавички, капа і мій улюблений мішок, на якому я працював. Чи не могло бути кращого почуття, ніж викластися за раунд, коли твій тренер кричить на тебе з кута, і потім вийти і виграти заключний раунд на одній лише рішучості. Це було набагато краще, ніж дивитися фільм Роккі, я жив цим кожен день.

La Habra Boxing Club

звичайний день в La Habra Boxing Club

Протягом наступних 6 місяців я тренувався по 5 днів на тиждень пліч-о-пліч з кращими боксерами світу. 90% залу були виступаючі бійці, любителі і професіонали із США і Мексики. Єдині пояса, які мали значення це титульні пояса. Я отримував круті тренування і не платив за них ні цента. Платою за тренування була наполеглива робота (і пара літрів крові тут і там).

Це був Мексиканський зал і там можна було знайти все, що було частиною Мексиканської боксерської культури: музика Маріарчі на тлі, рубають удари в рингу, фірмові Мексиканські удари по корпусу і, звичайно ж, безперервний Іспанська. Бійці з усього світу заходили сюди заради спарингів світового класу. Навіть діти, які ще недостатньо високі для того, щоб кататися на американських гірках, пірнали і гойдалися, як мініатюрні Майком Тайсоном. Бійці приводили в зал свої цілі сім'ї, тренуючись наполегливіше, коли на них дивляться більше людей. Навіть гангстери з місцевих районів приєднувалися до веселощів, щоб випробувати свої вуличні навички. Той, хто хотів битися, отримував рукавички, шолом і навіть "громадську капу" (бридко, я знаю, але я користувався їй, коли забував свою будинки). Місцеві газети і новинні сайти звеличували спаринги в LA Habra, як кращі "безкоштовні боксерські шоу", які ви тільки можете знайти в Південній Каліфорнії.

La Habra був таким типом бійцівського залу, який лякав дорослих хлопців. Мій друг Дейв зав'язав з боксом, коли він побачив, як 3-річна дитина працював на пневмогруши, стоячи на перевернутому відрі для сміття. Бійці боялися своїх тренерів більше, ніж своїх суперників. Батьки сварили своїх синів за програвання в спарингах. У будь-який окремо взятий день, твою техніку можуть поправити 3 різних тренера, ти можеш спарингувати з хлопцями, яких ти ніколи раніше не бачив, і як і раніше провести повну сесію на лапах і снарядах. Ніс мого брата тек кожен божий день тренувань. Я розумів це, як життя кулачного бійця.

Безупинний Боксерські Тренування!

Наш зал пропонував майже необмежену кількість тренерів і спаринг партнерів, то, що я цінував недостатньо. Бували дні, коли я приходив втомленим і не хотів входити в ринг, але Джеррі завжди знаходив спосіб переконати нас спарингувати. Мого брата одного разу нокаутувала дівчисько (яка тероризувала свій дивізіон в любителях). Коли він змив кров з обличчя, два інших хлопця приєдналися до нього в групової терапії, переказуючи свої історії про те, як вони теж були ганебно нокаутовані Бьянкой "Вбивця Хлопців". Я теж, був двічі зупинений своїм другом Майком. У мене закінчився бензин і я пропустив так багато ударів, що Джеррі втрутився, щоб врятувати мене. Як і всі, що вихваляють мою мужність, ви можливо подумали б, що я виграв той бій. Усім сподобалося те, як я бився, і я б зробив це все ще раз для них, якби міг.

Кілька найкращих боксерів, яких я там бачив за час своїх тренувань:

• Хуліо Гонзалез (колишній чемпіон у напівважкій вазі)
• Лібрадо Андраде (на той час, непереможений претендент на титул в суперсередній вазі)
• Енріке Орнеласа (молодший брат Лібрадо, непереможений на той час, спаринг партнер Шейна Мозлі)
• Альфонсо Гомез (відомий по шоу "The Contender" і з боїв з Котто і Гатті)
• Хосе Армандо Санта Круз (колишній чемпіон у легкій вазі, батько і тренер Лео Санта Круза)
• Міккель Кесслер і Денні Грін, які готувалися до своїх боїв
• Безліч проспектів любителів і професіоналів з усього світу
• Бійці з великими іменами, такі як Шейн Мозлі, приходили сюди для спарингів

З часів La Habra, я тренувався в декількох інших залах, для того щоб навчитися новим технікам і брати участь в спарингах, якщо хтось здається досить доброзичливим. Я провів кілька тижнів в залі в Канаді, де я бачив кілька любителів міжнародного рівня. І потім був час, який я провів в залі Wildcard Boxing Gym, де я бачив тренується Менні Пакьяо і десятки інших професійних боксерів.

один із найкращих тренерів з боксу - Фредді Роуч

після тренування з Містером "кльово" винця Филлипсом - колишнім чемпіоном у вазі 140 фунтів!

Мій Бойовий Рекорд (або його відсутність) це 0-1

Я можливо і спарингував з сотнею бійців любителів, але сам я ніколи не переходив в любителі. Мені сповна вистачало боїв в моєму залі. Багато з Мексиканських тренерів готували своїх хлопців до переходу прямо в професіонали. Вони не вірили в безкоштовні бої. Любительський бокс був всього лише безкоштовної практикою для переходу в професіонали або шансом прославитися на Олімпійських іграх.

відмінний удар справа!

Я не пішов не по одному з цих шляхів. Я перестав тренуватися в La Habra boxing club для того, щоб сфокусуватися на інших завданнях у своєму житті. Будучи зайнятим студентом коледжу, мені було важко проїжджати 90 хвилин через затори щодня лише для того, щоб отримати безкоштовну реконструкцію особи. Крім боїв на задньому дворі і роботи на снарядах, я офіційно більше не займався боксом. Бокс спустився вниз в списку моїх пріоритетів, коли я запустив свою компанію по IT (інформаційні технології).

У 2007 році я взяв участь у відборі в університетську збірну з боксу в своєму коледжі, California State University, Northridge (CSUN) і потрапив в команду, але замість цього вирішив сфокусуватися на навчанні. У 2009, я повернувся з 3-місячної поїздки по Європі і в останній момент погодився на бій в нелегальному турнірі, маючи всього 2 тижні на підготовку. Це був вечір "Friday Night Fights" (Бої в П'ятницю Увечері), де я бився з боксером любителем із залу Wildcard Boxing Gym, який важив на 7 кілограм більше за мене. Я програв бій близьким рішенням, але отримав задоволення від цього досвіду. Хлопець, з яким я бився, пізніше виграв турнір Golden Gloves (Золоті Рукавички).

початок ExpertBoxing

Я продовжував підтримувати зв'язок з боксом, дивлячись кожен примітний бій, навчаючи десятки друзів і любителів кулачних боїв боксу. Боячись забути ці найбільші знання, які мені передали мої тренера, я заснував ExpertBoxing.com в 2008 році. Я публікував поради з боксу на своєму сайті з єдиною метою, щоб переконатися, що вони ніколи не будуть забуті. Я ніколи не чекав, що ExpertBoxing в щось виросте. Я хотів, щоб це був мій особистий, отриманий важкою працею архів знань, не має значення наскільки маленький.

Я повернувся додому з туру по Європі в 2009 до поштової скриньки, заповненому питаннями і подяками від читачів по всьому світу. Мені було дуже приємно чути всі ці подяки на своєму сайті, але як же я зможу відповісти на всі їхні запитання і написати більше статей, коли я сам більше і не тренувався?

Відповідь прийшла в 2009 році, коли я познайомився зі Стівом, старим боксером / тренером з Бостона. У Стіва був свій особистий зал в Лос Анджелесі, у якого не було назви і який не вимагав з відвідувачів грошей. Підпільний зал Стіва вже був популярний серед місцевих професіоналів і любителів, як альтернатива переповненим бійцівським комплексам. Деякі бійці приходили сюди заради спарингів, тому що вони втомлювалися чекати, поки звільниться ринг в їх залах. Іншими відвідувачами були люди старшого віку і міжсезоння бійці, які приходили туди, щоб підтримувати форму. Тренера приводили своїх новачків і травмованих спортсменів, тому що їм подобалася ця розслаблена атмосфера. Кікбоксери і бійці ММА заходили попрацювати над своїм боксом. Будучи боксером, який займається боксом у вільний час, я вписався легко. Стів перейнявся до мого "технічному-но-легкому" відношенню до спарингів і дав мені ключі від залу. Цей новий підпільний зал, зроблений для спортсменів з усього Лос Анджелеса, став моєю другою домівкою.

наш не-такий-уж-таємний-зал

Я почав цінувати бокс, як мистецтво, а не тільки як спорт. Я просив спаринг партнерів зменшувати темп, щоб я міг навчитися справжнім тонкощам і нюансам боксу. Я виявляв таку саму повагу, працюючи з усіма новачками легко, заслуговуючи повагу їх тренерів. Я виявив, що тренера з більшою ймовірністю дають тобі поради, коли вони знають, що ти не будеш використовувати їх для того, щоб знищити їх бійця. Моя повага до суперників відкрило мені двері до того, щоб вчитися у багатьох тренерів і спортсменів.

Я ВСЕ ЩЕ тренуюся тут щотижня, ділячись своєю пристрастю до боксу з іншими, при цьому навчаючись у бійців, які досвідченіші за мене. Мені подобається порівнювати себе з Джеймсом Тоні в тому, що все, що я роблю, це приходжу, б'юся і йду додому. Я спаринг з максимально можливою кількістю людей, попутно обговорюю кілька рекомендацій, і потім біжу додому, щоб розібрати руху і тонкощі, при цьому ділячись своїми техніками в інтернеті.

За іронією, то, що я не бився за медалі і призові гроші, зробило мене кращим бійцем. Я міг вільно працювати над будь-якою технікою, якої я хотів, а не тільки над "переможними техніками". Я вчився новим боксерським стилям і мав успіх з помилками, які звичайні тренера ніколи б не дозволили здійснювати. Найважливіше з усього цього, я насолоджувався боксом, як ніколи раніше, тому що мені не потрібно було відповідати чиїмось стандартам. Мене не хвилюють тренування або виступу. Я не хочу витрачати сотні годин на тренування заради 9-хвилинного бою. Я тут не для того, щоб стати чемпіоном світу по віджимань. Я просто люблю битися і саме мистецтво боксу.

Всім тренерам, які коли-небудь працювали зі мною: Джеррі, Девід, Джордж, Рик, Стів, Ерік, Боб, Хосе, Вінс ... занадто багато, щоб всіх перерахувати. СПАСИБІ ВАМ!

У Дотепер Працюю Тренером

Асистує мого друга і бійця, Вена

Я працюю з багатьма новачками щотижня, ділячись з ними тим, що я знаю і навчаючись всього можливого у інших тренерів. Зараз, я треную кілька бійців любителів, що відчувається для мене роботою за сумісництвом. Це велика відповідальність, підбирати спеціальні тренування і вправи для кожного бійця. За ними потрібно уважно дивитися, щоб побачити, які переваги можна розвинути, і які погані звички можуть потенційно завдати шкоди їхньому здоров'ю в майбутньому. Також багато бійців люблять багато думати, тому мені потрібно бути поруч, щоб заспокоювати їх думки або говорити з ними і не давати їм пере-аналізувати речі. Що робить цю роботу такого цінного для мене, це бачити радість на їхніх обличчях після закінчення бою. Кожна перемога відчувається, як звання чемпіона, коли ти вкладався в роботу.

майбутнє ExpertBoxing

Все тільки набирає обертів. Сайт виріс від 10 відвідувачів в день до 20,000 відвідувачів в день з усього світу. Більш 250,000 нових відвідувачів в місяць з 30 різних країн. Канал на Youtube має понад 100,000 передплатників і більш 1-МІЛЬЙОНА хвилин переглядів щомісяця. Тепер весь контент доступний на багатьох мовах, таких як: Іспанська, Португальська, Російська, Французька та багато інших. І як і раніше, ще багато чому належить вийти.

Я пишаюся тим, що я зробив для цього спорту. Мені приходять тисячі листів від шанувальників: від бійців, тренерів і простих людей, які навіть не займаються боксом! Я дякую всім тренерів, бійців і друзів, які допомогли мені відкрити цей прекрасний спорт, під назвою бокс, людям по всьому світу, показуючи справжнє мистецтво, його технічну геніальність і внутрішнє мужність. Люди, які в інших обставинах ніколи б не пішли зал або не розуміли бокс, тепер стежать за ExpertBoxing онлайн, на Youtube, на Facebook, на Vk, на своїх iPhones, всюди. Я хочу ознайомлення людей з цим спортом, видовищності для боїв і безсмертної традиції успіху для боксу. Мені неймовірно пощастило бути здатним заробляти на життя, роблячи те, що я люблю.

Життя за Межами Боксу

Коли я не в боксерському залі, я - неймовірний ботан, що сидить годинами за комп'ютером, дивлячись відео на YouTube і повзає по інтернету. Я отримую задоволення від проведення часу на відкритому повітрі, походів в гори і дорожніх подорожей. Я люблю подорожувати по світу, відвідуючи нові місця і дізнаючись нові шляхи до того, як жити на повну.

Я швидше за все на танцполі, якщо я не в залі і не за комп'ютером.

Мій брат Брайан Нгуйєн, чемпіон з танго , І одне з моїх найбільших натхнень в житті і величезна підтримка для ExpertBoxing.

Un jour, je vais habiter en France!

Скейтбординг, як і бокс, 100% психологія, 100% фізика.

Завжди живу на межі.

Про Джонні Нгуйен

Як я почав займатися боксом

Я народився і виріс в Лос Анджелесі, і наскільки я пам'ятаю, мій потяг до боксу почалося також, як і для інших дітей, народжених в 80-их, з фільмів Роккі! Було щось чарівне і надихаюче в одолеваніі суперника, перебуваючи на межі поразки, і потім повертаючись для ефектної перемоги. Це знаходило відгук в серцях багатьох людей, не тільки в спорті, але також і в житті. Всі люблять історії Андердог і / або історії повернення.

Я жодного разу не ступав в боксерський зал до того, як мені виповнилося 19. У червні 2004, мій друг привів мене в зал під назвою "La Habra Boxing Club", який розташовувався в не цілком благополучному районі. Він був відомий, як зал Вейна "The Pocket Rocket" Макколоха (колишній чемпіон світу в найлегшій вазі) і будинок Хуліо Гонзалеза (колишній чемпіон у напівважкій вазі, який програв Рою Джонсу).

Там я і познайомився зі своїм першим тренером, Джеррі Санчезом, старим Мексиканською професійним боксером. Він побачив потенціал в мені і в моєму молодшому братові з першого дня. Ми схоплювали все на льоту, при цьому ми були худими і важили, як листок паперу, з довгими руками, які б'ють, як фура на швидкості 90 миль на годину (мрія тренера стала реальністю). Я мав невразливим підборіддям, в той час як мій брат мав трохи більшою потужністю. Джеррі став для нас більше, ніж тренером, він став нам другим батьком. Крім того, що ми були відомі, як єдині 2 азіатських хлопця в мексиканському залі, Джеррі називав нас "the Bash Brothers" - Жесткобьющіе Брати.

Джеррі, мій перший тренер з боксу!

Бокс був всім, про що я коли-небудь мріяв і навіть великим. У мене був свій тренер, рукавички, капа і мій улюблений мішок, на якому я працював. Чи не могло бути кращого почуття, ніж викластися за раунд, коли твій тренер кричить на тебе з кута, і потім вийти і виграти заключний раунд на одній лише рішучості. Це було набагато краще, ніж дивитися фільм Роккі, я жив цим кожен день.

La Habra Boxing Club

звичайний день в La Habra Boxing Club

Протягом наступних 6 місяців я тренувався по 5 днів на тиждень пліч-о-пліч з кращими боксерами світу. 90% залу були виступаючі бійці, любителі і професіонали із США і Мексики. Єдині пояса, які мали значення це титульні пояса. Я отримував круті тренування і не платив за них ні цента. Платою за тренування була наполеглива робота (і пара літрів крові тут і там).

Це був Мексиканський зал і там можна було знайти все, що було частиною Мексиканської боксерської культури: музика Маріарчі на тлі, рубають удари в рингу, фірмові Мексиканські удари по корпусу і, звичайно ж, безперервний Іспанська. Бійці з усього світу заходили сюди заради спарингів світового класу. Навіть діти, які ще недостатньо високі для того, щоб кататися на американських гірках, пірнали і гойдалися, як мініатюрні Майком Тайсоном. Бійці приводили в зал свої цілі сім'ї, тренуючись наполегливіше, коли на них дивляться більше людей. Навіть гангстери з місцевих районів приєднувалися до веселощів, щоб випробувати свої вуличні навички. Той, хто хотів битися, отримував рукавички, шолом і навіть "громадську капу" (бридко, я знаю, але я користувався їй, коли забував свою будинки). Місцеві газети і новинні сайти звеличували спаринги в LA Habra, як кращі "безкоштовні боксерські шоу", які ви тільки можете знайти в Південній Каліфорнії.

La Habra був таким типом бійцівського залу, який лякав дорослих хлопців. Мій друг Дейв зав'язав з боксом, коли він побачив, як 3-річна дитина працював на пневмогруши, стоячи на перевернутому відрі для сміття. Бійці боялися своїх тренерів більше, ніж своїх суперників. Батьки сварили своїх синів за програвання в спарингах. У будь-який окремо взятий день, твою техніку можуть поправити 3 різних тренера, ти можеш спарингувати з хлопцями, яких ти ніколи раніше не бачив, і як і раніше провести повну сесію на лапах і снарядах. Ніс мого брата тек кожен божий день тренувань. Я розумів це, як життя кулачного бійця.

Безупинний Боксерські Тренування!

Наш зал пропонував майже необмежену кількість тренерів і спаринг партнерів, то, що я цінував недостатньо. Бували дні, коли я приходив втомленим і не хотів входити в ринг, але Джеррі завжди знаходив спосіб переконати нас спарингувати. Мого брата одного разу нокаутувала дівчисько (яка тероризувала свій дивізіон в любителях). Коли він змив кров з обличчя, два інших хлопця приєдналися до нього в групової терапії, переказуючи свої історії про те, як вони теж були ганебно нокаутовані Бьянкой "Вбивця Хлопців". Я теж, був двічі зупинений своїм другом Майком. У мене закінчився бензин і я пропустив так багато ударів, що Джеррі втрутився, щоб врятувати мене. Як і всі, що вихваляють мою мужність, ви можливо подумали б, що я виграв той бій. Усім сподобалося те, як я бився, і я б зробив це все ще раз для них, якби міг.

Кілька найкращих боксерів, яких я там бачив за час своїх тренувань:

• Хуліо Гонзалез (колишній чемпіон у напівважкій вазі)
• Лібрадо Андраде (на той час, непереможений претендент на титул в суперсередній вазі)
• Енріке Орнеласа (молодший брат Лібрадо, непереможений на той час, спаринг партнер Шейна Мозлі)
• Альфонсо Гомез (відомий по шоу "The Contender" і з боїв з Котто і Гатті)
• Хосе Армандо Санта Круз (колишній чемпіон у легкій вазі, батько і тренер Лео Санта Круза)
• Міккель Кесслер і Денні Грін, які готувалися до своїх боїв
• Безліч проспектів любителів і професіоналів з усього світу
• Бійці з великими іменами, такі як Шейн Мозлі, приходили сюди для спарингів

З часів La Habra, я тренувався в декількох інших залах, для того щоб навчитися новим технікам і брати участь в спарингах, якщо хтось здається досить доброзичливим. Я провів кілька тижнів в залі в Канаді, де я бачив кілька любителів міжнародного рівня. І потім був час, який я провів в залі Wildcard Boxing Gym, де я бачив тренується Менні Пакьяо і десятки інших професійних боксерів.

один із найкращих тренерів з боксу - Фредді Роуч

після тренування з Містером "кльово" винця Филлипсом - колишнім чемпіоном у вазі 140 фунтів!

Мій Бойовий Рекорд (або його відсутність) це 0-1

Я можливо і спарингував з сотнею бійців любителів, але сам я ніколи не переходив в любителі. Мені сповна вистачало боїв в моєму залі. Багато з Мексиканських тренерів готували своїх хлопців до переходу прямо в професіонали. Вони не вірили в безкоштовні бої. Любительський бокс був всього лише безкоштовної практикою для переходу в професіонали або шансом прославитися на Олімпійських іграх.

відмінний удар справа!

Я не пішов не по одному з цих шляхів. Я перестав тренуватися в La Habra boxing club для того, щоб сфокусуватися на інших завданнях у своєму житті. Будучи зайнятим студентом коледжу, мені було важко проїжджати 90 хвилин через затори щодня лише для того, щоб отримати безкоштовну реконструкцію особи. Крім боїв на задньому дворі і роботи на снарядах, я офіційно більше не займався боксом. Бокс спустився вниз в списку моїх пріоритетів, коли я запустив свою компанію по IT (інформаційні технології).

У 2007 році я взяв участь у відборі в університетську збірну з боксу в своєму коледжі, California State University, Northridge (CSUN) і потрапив в команду, але замість цього вирішив сфокусуватися на навчанні. У 2009, я повернувся з 3-місячної поїздки по Європі і в останній момент погодився на бій в нелегальному турнірі, маючи всього 2 тижні на підготовку. Це був вечір "Friday Night Fights" (Бої в П'ятницю Увечері), де я бився з боксером любителем із залу Wildcard Boxing Gym, який важив на 7 кілограм більше за мене. Я програв бій близьким рішенням, але отримав задоволення від цього досвіду. Хлопець, з яким я бився, пізніше виграв турнір Golden Gloves (Золоті Рукавички).

початок ExpertBoxing

Я продовжував підтримувати зв'язок з боксом, дивлячись кожен примітний бій, навчаючи десятки друзів і любителів кулачних боїв боксу. Боячись забути ці найбільші знання, які мені передали мої тренера, я заснував ExpertBoxing.com в 2008 році. Я публікував поради з боксу на своєму сайті з єдиною метою, щоб переконатися, що вони ніколи не будуть забуті. Я ніколи не чекав, що ExpertBoxing в щось виросте. Я хотів, щоб це був мій особистий, отриманий важкою працею архів знань, не має значення наскільки маленький.

Я повернувся додому з туру по Європі в 2009 до поштової скриньки, заповненому питаннями і подяками від читачів по всьому світу. Мені було дуже приємно чути всі ці подяки на своєму сайті, але як же я зможу відповісти на всі їхні запитання і написати більше статей, коли я сам більше і не тренувався?

Відповідь прийшла в 2009 році, коли я познайомився зі Стівом, старим боксером / тренером з Бостона. У Стіва був свій особистий зал в Лос Анджелесі, у якого не було назви і який не вимагав з відвідувачів грошей. Підпільний зал Стіва вже був популярний серед місцевих професіоналів і любителів, як альтернатива переповненим бійцівським комплексам. Деякі бійці приходили сюди заради спарингів, тому що вони втомлювалися чекати, поки звільниться ринг в їх залах. Іншими відвідувачами були люди старшого віку і міжсезоння бійці, які приходили туди, щоб підтримувати форму. Тренера приводили своїх новачків і травмованих спортсменів, тому що їм подобалася ця розслаблена атмосфера. Кікбоксери і бійці ММА заходили попрацювати над своїм боксом. Будучи боксером, який займається боксом у вільний час, я вписався легко. Стів перейнявся до мого "технічному-но-легкому" відношенню до спарингів і дав мені ключі від залу. Цей новий підпільний зал, зроблений для спортсменів з усього Лос Анджелеса, став моєю другою домівкою.

наш не-такий-уж-таємний-зал

Я почав цінувати бокс, як мистецтво, а не тільки як спорт. Я просив спаринг партнерів зменшувати темп, щоб я міг навчитися справжнім тонкощам і нюансам боксу. Я виявляв таку саму повагу, працюючи з усіма новачками легко, заслуговуючи повагу їх тренерів. Я виявив, що тренера з більшою ймовірністю дають тобі поради, коли вони знають, що ти не будеш використовувати їх для того, щоб знищити їх бійця. Моя повага до суперників відкрило мені двері до того, щоб вчитися у багатьох тренерів і спортсменів.

Я ВСЕ ЩЕ тренуюся тут щотижня, ділячись своєю пристрастю до боксу з іншими, при цьому навчаючись у бійців, які досвідченіші за мене. Мені подобається порівнювати себе з Джеймсом Тоні в тому, що все, що я роблю, це приходжу, б'юся і йду додому. Я спаринг з максимально можливою кількістю людей, попутно обговорюю кілька рекомендацій, і потім біжу додому, щоб розібрати руху і тонкощі, при цьому ділячись своїми техніками в інтернеті.

За іронією, то, що я не бився за медалі і призові гроші, зробило мене кращим бійцем. Я міг вільно працювати над будь-якою технікою, якої я хотів, а не тільки над "переможними техніками". Я вчився новим боксерським стилям і мав успіх з помилками, які звичайні тренера ніколи б не дозволили здійснювати. Найважливіше з усього цього, я насолоджувався боксом, як ніколи раніше, тому що мені не потрібно було відповідати чиїмось стандартам. Мене не хвилюють тренування або виступу. Я не хочу витрачати сотні годин на тренування заради 9-хвилинного бою. Я тут не для того, щоб стати чемпіоном світу по віджимань. Я просто люблю битися і саме мистецтво боксу.

Всім тренерам, які коли-небудь працювали зі мною: Джеррі, Девід, Джордж, Рик, Стів, Ерік, Боб, Хосе, Вінс ... занадто багато, щоб всіх перерахувати. СПАСИБІ ВАМ!

У Дотепер Працюю Тренером

Асистує мого друга і бійця, Вена

Я працюю з багатьма новачками щотижня, ділячись з ними тим, що я знаю і навчаючись всього можливого у інших тренерів. Зараз, я треную кілька бійців любителів, що відчувається для мене роботою за сумісництвом. Це велика відповідальність, підбирати спеціальні тренування і вправи для кожного бійця. За ними потрібно уважно дивитися, щоб побачити, які переваги можна розвинути, і які погані звички можуть потенційно завдати шкоди їхньому здоров'ю в майбутньому. Також багато бійців люблять багато думати, тому мені потрібно бути поруч, щоб заспокоювати їх думки або говорити з ними і не давати їм пере-аналізувати речі. Що робить цю роботу такого цінного для мене, це бачити радість на їхніх обличчях після закінчення бою. Кожна перемога відчувається, як звання чемпіона, коли ти вкладався в роботу.

майбутнє ExpertBoxing

Все тільки набирає обертів. Сайт виріс від 10 відвідувачів в день до 20,000 відвідувачів в день з усього світу. Більш 250,000 нових відвідувачів в місяць з 30 різних країн. Канал на Youtube має понад 100,000 передплатників і більш 1-МІЛЬЙОНА хвилин переглядів щомісяця. Тепер весь контент доступний на багатьох мовах, таких як: Іспанська, Португальська, Російська, Французька та багато інших. І як і раніше, ще багато чому належить вийти.

Я пишаюся тим, що я зробив для цього спорту. Мені приходять тисячі листів від шанувальників: від бійців, тренерів і простих людей, які навіть не займаються боксом! Я дякую всім тренерів, бійців і друзів, які допомогли мені відкрити цей прекрасний спорт, під назвою бокс, людям по всьому світу, показуючи справжнє мистецтво, його технічну геніальність і внутрішнє мужність. Люди, які в інших обставинах ніколи б не пішли зал або не розуміли бокс, тепер стежать за ExpertBoxing онлайн, на Youtube, на Facebook, на Vk, на своїх iPhones, всюди. Я хочу ознайомлення людей з цим спортом, видовищності для боїв і безсмертної традиції успіху для боксу. Мені неймовірно пощастило бути здатним заробляти на життя, роблячи те, що я люблю.

Життя за Межами Боксу

Коли я не в боксерському залі, я - неймовірний ботан, що сидить годинами за комп'ютером, дивлячись відео на YouTube і повзає по інтернету. Я отримую задоволення від проведення часу на відкритому повітрі, походів в гори і дорожніх подорожей. Я люблю подорожувати по світу, відвідуючи нові місця і дізнаючись нові шляхи до того, як жити на повну.

Я швидше за все на танцполі, якщо я не в залі і не за комп'ютером.

Мій брат Брайан Нгуйєн, чемпіон з танго , І одне з моїх найбільших натхнень в житті і величезна підтримка для ExpertBoxing.

Un jour, je vais habiter en France!

Скейтбординг, як і бокс, 100% психологія, 100% фізика.

Завжди живу на межі.