1. З чого все зазвичай починається
2. Як визначається техніка гри у великий теніс
3. Техніка гри у великий теніс
4. Шукайте свої слабкі і сильні сторони
5. Опрацьовуйте свій стиль
6. Ви - найкращий тренер

Великий теніс - гра, яка підкорила весь світ, і кожен день змушує мільйони людей дивитися, як б'ються між собою найсильніші. З давніх-давен придумана аристократією, сьогодні ця знаменита гра поширена серед всіх верств населення. Тепер вже придбати собі тенісну ракетку і м'ячик може практично кожен, і багато хто користується цією можливістю. Тому багатотисячна армію шанувальників тенісу зростає.

Великий теніс - гра для сильних духом. Якщо з першого погляду здається, що для заняття грою не потрібно володіти ніякими якостями крім влучності, то сьогодні ситуація в корені змінилася. Тепер, щоб стати майстром корту, вам потрібно буде поєднувати в собі риси легкоатлета, баскетболіста, бодібілдера і багатьох інших спортсменів. Так, вам доведеться бути готовими до великих навантажень і забігів на великі відстані протягом короткого проміжку часу, вміти здійснювати влучні рухи руками, а також мати сильні руки, які впораються протягом декількох годин з певним навантаженням.

З чого все зазвичай починається

Любов до тенісу часто виходить з особистого досвіду в грі, а також з усього того, навіщо ми стежимо в засобах масової інформації. І з роками складається певна тенденція розвитку даного виду спорту, яку досить складно спростувати, адже складається вона не тільки у нас, але і у тренерів і професійних гравців. Великий теніс змінюється - і робить він це кожні півроку. Чому ж так відбувається? Спробуємо розібратися в цьому.

Велика частина всіх переможців різних великих турнірів, як одиночних, так і тих, які проходять в парних розрядах, тепер зробили неможливе - вони визначили основи даної популярної гри. Так, тепер індивідуальні стилі гри, які домагаються успіху в одиночній грі, тепер є справді унікальними. Здавалося б, можна врахувати, що в великий теніс грають уже багато десятиліть, і за цей час можна було вже вивчити абсолютно всі тактики, адже існує кілька шаблонних видів рухів і техніко-тактичних дій, які властиві абсолютно будь-якого тенісиста.

Однак при всьому цьому, гра кожного конкретно взятого тенісиста виглядає в першу чергу, як мистецтво. Так, наприклад, по завершенню кожного матчу, тенісисти-професіонали, немов художники, можуть поставити власні автографи, відзначаючи власне авторство. При цьому досить складно відокремити, здавалося б, два непорушних постулату, один від одного - тактику від тенісу. Багато років тісної співпраці зв'язали два цих поняття великого тенісу неразвязиваемим вузлом. Два даних аспекту зв'язуються тільки під час гри - в кожному з гравців переплітаються його техніка і тактика, утворюючи при цьому єдину яскраву картину, яка і символізує даного спортсмена.

Давайте спробуємо взяти конкретний приклад, з яким не з чуток сьогодні знають всі. Отже, Піт Сампрас, який своєю грою довів усім, що тримати власну подачу дуже важливо, і в той же час, винайшов абсолютно новий принцип подачі. Лисий Бог тенісу, Андре Агассі, в свою чергу, прищепив тенісу свої, зовсім нові правила щодо того, як необхідно вести себе на корті. Він довів усім, що при подачі суперника набір очок дуже важливий, і сам же показав, яким чином можна стримувати подачі будь-якого суперника.

Здавалося б, тимчасова різниця між піковими моментами кар'єри цих двох суперників, зовсім невелика, проте, при цьому їх ігровий почерк зовсім відрізняється. Куди ж ідуть всі витоки всіх цих стилів гри, невже всі вони придумувалися кожним конкретним виконавцем?

Як визначається техніка гри у великий теніс

Складається така думка, що визначальний вплив на техніку гри у великий теніс спортсмена надає цілий ряд досить серйозних чинників: це рівень культури самого гравця, риси його особистості, його генетика, досвід, як гри, так і тренерської роботи. Таким чином, ми можемо оцінити те, як тенісист може сам оцінити власний почерк гри і рівень володіння власними прийомами. Кожен з цих спортсменів має власні забобони і упередження, виходячи з яких, він виграє матч за матчем.

Ті ж самі спостереження можна провести і по відношенню до парного розряду тенісистів. Тактика і стратегія, які потрібні гравцям для досягнення чемпіонського титулу, визначені найкращими парними командами сучасності. Якщо в 90-х роках двадцятого століття пара Марка Вудфорд і Тодда Вудбрідж зуміла встановити абсолютно нові правила щодо стратегічних і технічних аспектів гри. Вони спільно розробили новий, досі небачений метод відображення кожного типу подачі суперників, а також цілу стратегію з перехоплення подачі. Здавалося, що у цих хлопців прізвища недарма починаються на однакові три букви. «Вуд» - в перекладі з англійської означає «Ліс» - і справді, у цих двох в захисті був дрімучий ліс куди не пролітали ніякі подачі. Хлопці діяли воістину ефективно, зберігаючи при цьому культуру гри, а також свої неповторні особисті якості і дружні відносини. Найголовніше, що їх об'єднувало - це бажання будувати власну гру спільно - рука об руку.

Техніка гри у великий теніс

Ніхто з професіоналів, які домоглися загального визнання і багатьох чемпіонських звань, ускладнювали свою техніку гри у великий теніс, їх вміння добувати очко за очком, гейм за геймом і матч за матчем, даються їм несказанно легко. Безумовно, візуально легко, адже за кожною з перемог стоять роки тренування, а також залізний характер, який дозволив весь цей час вірити в себе і, нарешті, досягти своєї мети. В основному, практично кожен гравець вищої ліги має в своєму арсеналі один або парочку прийомів, за допомогою яких він може поставити свого суперника в глухий кут. Однак, не можна забувати що в великому тенісі навіть чемпіони мають свої слабкості - не тільки ті, хто тільки змагається за першість.

Але техніка гри у великий теніс у чемпіона настільки грамотно налаштована і добре продумана на основі власного коронного прийому або подачі, що будь-якому супернику доведеться довго намагатися, щоб дістатися до слабкостей чемпіона, а тим більше, скористатися ними і покласти чемпіона «на лопатки». Чемпіон банально не тільки має свої «коронки», а й вміє використовувати їх саме в той момент, коли це необхідно. Також основою будь-якої перемоги виявиться впевненість в своїх силах. І не плутайте з самовпевненістю, адже впевненість - це розуміння того, якими силами насправді маєш, і готовність ними скористатися.

Шукайте свої слабкі і сильні сторони

Постарайтеся раніше своїх ворогів дізнатися власні переваги і недоліки. Адже саме за рахунок цих характеристик ви будете відрізнятися від інших гравців. Адже в майбутньому ви зможете застосувати проти своїх суперників, як свої переваги, так і недоліки, тому що борючись надалі зі своїми проблемними місцями, ви зможете застати свого конкурента саме на бажанні перевірити ваш недолік.

Спробуйте відштовхуватися від власних антропометричних показників - розвивайте обидві руки, вчіться робити кручені удари, робіть різкі ривки до сітки. І не здумайте засновувати власні дії лише на одному коронному дії - постарайтеся мати кілька «коронок». У великому тенісі не можна жаліти себе, тут важливі сільн6ий характер і тяга до перемоги.

Опрацьовуйте свій стиль

Ви хочете стати чемпіоном у великому тенісі? Тоді ви зобов'язані створити власний стиль гри. Адже будь-який гравець, який починає тільки освоювати професію тенісиста, насамперед намагається розуміти, яка стратегія є виграшною, а через яку будуть великі проблеми. У цьому віці виявляється, що кожен вибрав власний стиль, відмінний від суперників. Постарайтеся також заздалегідь порадитися з тренером щодо тих чи інших своїх планах, щоб він міг вам, виходячи з власного досвіду, допомогти в тому чи іншому аспекті, або ж зовсім змінити стратегію через невигідність.

Ви - найкращий тренер

Великий теніс на увазі, що під час гри вам ніякий тренер не допоможе, адже на прийняття деяких рішень у вас все буде декілька часток секунди, тому за цей час прийняти рішення зможе лише одна людина - і це ви. Саме тому прийняття рішень - це ваше завдання. Тренер, фактично, той же самий гравець, який просто на даний момент вже професійно не грає, а тому зрозумійте, що слухати самого себе, але дорослого - це корисно, проте ніхто не прийме рішення краще вашого, безпосередньо на корті.

Повернутися до списку "Болшой теніс"