Друзі, в цьому записі я збираю ефективні народні засоби, які дадуть зрозуміти як вивести солі з суглобів. Відомостей надзвичайно багато, тому буду вдячний вам, якщо ви в коментарях будете ділитися своїми результатами по дієвості того чи іншого рецепту, наведеного в цій моїй збірці на сайті Життя без Хрускоту.

Як зазвичай буває, люди спочатку труять себе неправильними продуктами, а потім б'ють на сполох у зв'язку із загостренням болю в суглобах. Подагра і артрит - хвороби, в результаті яких в суглобах випадають солі сечової кислоти. Виникає пухлина суглоба і його біль при навантаженні.

Причини відкладень солей

Біль не завжди дошкуляє людини. Вона відступає, щоб пізніше знову початися з подвоєною силою. Але перерва людина сприймає як сигнал, що біль пішла назовсім. І продовжує харчуватися шкідливою їжею. Зверніть увагу, що навіть в ті періоди, коли болю в суглобах немає, вони так само терплять пошкодження і зношуються. Через деякий час солі з'являються не тільки в суглобах, але і в м'яких тканинах організму.

Гостра суглобний біль може виникнути і від переохолодження. Так що стежте за тим, щоб взимку особливо, ваші суглоби були в теплі. Ну і рясні застілля сприяють загостренню хвороби. Багато людей відзначають, що після свят з вживанням копченостей, ковбас і алкоголю, суглоби болять сильніше.

Ще варіант - мало п'єте чистої води. Нещодавно мені написав один чоловік, сказав, що у нього хрумтить кожен суглоб, але солі він їсть мало. Попросив прокоментувати ситуацію. Відповідаю - це через нестачу чистої води в раціоні.

Перевірити просто. Досить перед кожним прийомом їжі випивати склянку чистої води, за півгодинки десь. І поспостерігати за станом суглобів. Запевняю, у більшості відразу покращиться стан хрящів. Пройдуть хрускоти. Кава і чай краще взагалі виключити, це діуретики і вони виводять якраз рідина і з суглобових сумок.

Як дізнатися чи є солі в колінах за допомогою меду

Простий спосіб перевірити, чи є відкладення солей в колінах - медовий компрес на ніч. Просто з вечора змащуєте колінні суглоби засахарівшімся медом, укутують целофаном, перев'язуєте теплою тканиною і лягайте спати. Вранці перевіряєте - пішов чи мед всередину. Якщо пішов, то значить є проблема і треба видаляти сіль з суглобів ніг. Якщо ж меду багато, він липне, значить відкладення немає.

Правильне лікувальне харчування

Намагайтеся привести свій раціон в збалансований стан. Відмовтеся від копченостей, мучного, ковбас. Алкоголь теж слід виключити з меню. Посидьте трохи на розвантажувальної дієті з овочів і фруктів. Можете навіть поголодувати день-другий.

Досить прості і в той же час корисні рекомендації, які я сам виконую. Як можна менше їсти солі з їжею, причому навіть виключити взагалі її можна. Адже в промислових продуктах є так звана прихована сіль. У тому ж покупному хлібі її більш ніж достатньо. А це означає, що щодня ми поглинаємо солі набагато більше, ніж організм здатний вивести.

Відмова від цукру і від овочів, багатих крохмалем теж піде вам на користь.

Мінімум м'ясних страв в раціоні, і звичайно ж ніяких наваристих м'ясних бульйонів - це просто вбивчо для наших суглобів. Супи взагалі можна варити тільки на овочевому бульйоні.

Можна їсти кефіри і сир - це піде тільки на користь. Я ще масло їдять з кашами.

Ніякого алкоголю і вже тим більше куріння. Це повинно бути ясно всім!

Замість смаження я всім раджу запікати овочі в духовці. Просто нарізайте овоч і розміщуйте на папір, щоб не пригорали до листу і запікайте. Користі дуже багато - шкоди немає.

Для суглобів вкрай корисні запечені баклажани - про це мені наш фельдшер повідомила. Я їм - мені дуже подобається.

Ще можна пити яблучний оцет. Це просто знахідка! Наливайте на склянку води 5 чайних ложок яблучного оцту і пийте за 15 хвилин до їди. Тричі на день.

Дієта допоможе привести в норму обмін речовин, і зайві солі будуть поступово розчинятися і виводитися з організму. Ось список продуктів, які необхідно прибрати зі свого столу: м'ясні і рибні бульйони; тварини субпродукти (печінка, нирки, легені); м'ясо молодих тварин; копченості; ікра; смажена і солона риба; консерви рибні та м'ясні; тваринні жири;

бобові (горох, сочевиця, боби, квасоля, соя); прянощі (гірчиця, перець і хрін); алкоголь в будь-якому вигляді; какао, каву, міцний чай; інжир, малина, виноград; торти і тістечка з жирним кремом; гострі і солоні сири; шпинат і щавель; гриби і грибний бульйон; шоколад.

Сіль рекомендується також по можливості виключити повністю, але якщо це важко зробити, то, по крайней мере, дотримуйтеся норми вживання - максимум половинки чайної ложки в день.

Дозволяється наступне: супи вегетаріанські (молочні, овочеві, круп'яні, фруктові); різні овочеві салати та вінегрети; молочні продукти; хліб і хлібобулочні вироби; нежирні сорти риби, м'яса і птиці (максимум 3 раз в тиждень по 150 гр. м'яса або 170 гр. риби); яйця (одне в день); сухофрукти і фрукти свіжі; солодкі страви та солодощі (пастила, мармелад, мед, варення, цукерки без вмісту шоколаду);

соуси тільки на овочевому відварі (молочний, томатний, сметанний); зелень петрушки і кріп, лавровий лист і кориця; вершкове масло, в тому числі топлене, рослинні масла; неміцний чай з молоком або лимоном, фруктові соки та овочеві, компоти, морси.

У народі здавна використовували для вигонки солі листя мати-й-мачухи

Робили з них компреси. А на зиму листя можна маринувати в яблучному оцті. Зберігати маринад треба в холодильнику. Також допомагає компрес на суглоби з листя лопуха. На зиму заготовляють листя в морозилку. Щоб поставити компрес, листя рослин треба докласти в кілька шарів до хворого суглоба. Потім зверху докласти папір для компресів і зафіксувати бинтом. Якщо листя свіжі або з холодильника, то компрес можна тримати до вечора. А якщо мариновані, то один час!

Настій листя берези

Дві столові ложки подрібненого листя берези заливають склянкою окропу і томят на водяній бані п'ятнадцять хвилин. Після чого охолоджують, фільтрують, і випивають весь настій відразу. Тривалість курсу - один місяць. Пити двічі в день перед їжею - вранці і в обід.

Компрес виводить сіль

У марлю або невеликий полотняний мішечок насипати наступний трав'яний збір. Дві частини квітів ромашки, дві частини трави буркуну, по одній частині ягід калини, чорної бузини, горобини і шишок хмелю. Мішечок із збиранням покласти в ємність з окропом. Окропу має бути небагато. Рівно стільки, щоб він вбрався в трави. як тільки трави почнуть давати аромат, мішечок виймається і віджимається. Потім прикладається до хворого суглоба на тридцять хвилин. Курс лікування - один тиждень. Один такий мішечок зі збором можна використовувати тричі.

Пиття гарячої води

Найпростішим, але в той же час дієвим рецептом від солей буде питво гарячої води вранці, натщесерце. Ще індійська наука про здоров'я Аюрведа рекомендувала цей спосіб. Випивати необхідно приблизно стакан гарячої води. Пийте її не поспішаючи, повільно, невеликими ковтками.

брусничний відвар

Залийте ввечері одну чайну ложку сушених брусничних листя в термосі склянкою окропу. Після цього настоюйте складу до ранку. Приймати настій треба двічі в день. Першу половину вранці. після пробудження, на порожній шлунок. А другу половину ввечері, після їди через дві години. Курс лікування - вісім тижнів.

Журавлина проти солей

Сьогодні, я написав рецепт з журавлиною, часником і медом. Сам ним користуюся вже тиждень і хочу дати посилання на замітку - http://lechenie-sustavov.com/klyukva-protiv-solej/ . Там детально розписана рецептура кошти і мої спостереження. Хоча, поки що говорити про щось рано, я тільки почав курс. Минуло всього 7 днів від початку. Як закінчу, то обов'язково детально розповім про всі тонкощі чистки. Але познайомитися з рецептом лікування можна вже зараз за посиланням.

Чистку закінчив. Результати мене дуже порадували. І якщо раніше я хрустів при кожному русі і повороті, то зараз знову как-будто змазаним. Крім прийому кошти я ще взагалі відмовився від солі і від прихованої солі. Тобто не вживав нічого з промислового продукту. Навіть хліб пекли самі в грубці, без солі. Це й посприяло значному поліпшенню.

Зараз відчуваю себе знову добре, не знаю надовго чи ні. Але курс узятий на очищення і тепер навіть став проводити одноденні 36 годинні голодування по суботах, що теж йде в залік здоров'ю. Плюс по три кілометри в день вранці ходжу в швидкому темпі. Це теж для суглобів корисно. Але все індивідуально і потрібно дивитися за своїм станом.

Ванночки з розсолу від відкладення солей

Візьміть розсіл з під огірків. Напевно є в кожній родині. Просто виливати сенсу немає, якщо можна використовувати для оздоровлення. Отже, розсіл потрібно підігріти до температури в районі сорока градусів, так, щоб шкіра терпіла жар.

Далі просто робіть ванночки тих суглобів, в яких присутні відкладення солей. Тривалість процедури двадцять хвилин. Курс лікування - десять днів. Розсіл можна використовувати один і той же - працює відмінно!

Виведення солей з організму за допомогою лаврового листа

10 гр лаврового листя залийте 0,5 л холодної кип'яченої води, доведіть до кипіння і млоїте на вогні 5-7 хвилин, потім 5 годин наполягати. Після - перелити в скляну тару і випити протягом 24 годин. Пити невеликими порціями, маленькими ковточками. Курс прийому - 3 дні, потім перерва 2 тижні і повторний прийом 3 дні.

Рекомендації уральського цілителя Івана Прохорова

Відомий уральський цілитель, що спеціалізується якраз на проблемах з суглобами, поділився своїми рецептами по виведенню відкладень солей. По цьому посиланню можете познайомитися з найбільш ефективними з них.