1. Коли підвищений апетит - це безсумнівний мінус?

«Нагодувати моєї дитини - ціла проблема. Скількох нервів і зусиль це коштує! »- одна з найпоширеніших скарг батьків дітей різного віку. І набагато рідше можна почути, що шибеник володіє завидним апетитом, поглинаючи порції нарівні з дорослими, а то і більше. Але пухкенький дитина, вага якого перевищує всі медичні норми, - це не показник міцного здоров'я і гарного самопочуття, як вважають багато людей старшого покоління. Діти, що мають схильність до переїдання, часто страждають від захворювань серцево-судинної системи, ожиріння, цукрового діабету. До того ж зайва вага малопривабливий естетично, і нерідко його наявність є приводом для глузувань і глузувань з боку однолітків.

Спочатку визначимо, в яких випадках хороший апетит дитини не повинен викликати побоювань:

• період посиленого зростання і відмінний апетит - поняття взаємопов'язані. Дитині просто фізіологічно необхідно вживати більше їжі у віці першого витягнення (6-7 років) і статевого дозрівання;
• підвищений метаболізм. Те, що у батьків перетравлюється за 4-5 годин, у дитини може переробити за 2 години. Тому не дивно, що через деякий час після сімейної вечері він може попросити добавки. Така особливість патологією не є і медикаментозного лікування не вимагає;
• дитина відразу ж сідає за стіл після повернення з дитячого саду або школи, хоча ви виділяєте йому гроші на обіди. Можливо, дитині не подобається казенна їжа, а домашню він поглинає із задоволенням.

Коли підвищений апетит - це безсумнівний мінус?

• Дитина має явний надмірна вага і при цьому не може стримувати себе при вигляді їжі. Така поведінка загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям.
• У будинку є домашні тварини, але правила елементарної гігієни часто ігноруються. Постійно перебуваючи в контакті зі своїми улюбленцями, дитина дуже ризикує «подружитися» з паразитами. При цьому він може використовувати великі порції їжі, а його вага залишається без змін.
• Підсилювачі смаку, фарбники, ароматизатори та інші хімічні добавки - ще одна велика проблема нашого часу. Вживаючи їжу, буквально напхану сучасними досягненнями хімічної промисловості, дитина практично не відчуває почуття насичення, тому його рука знову тягнеться за черговою порцією «смачненького».

Якщо неприборканий апетит дитини викликає побоювання, значить, потрібно терміново вживати заходів. Добре, якщо є можливість показати чадо педіатра, який зможе провести обстеження і в разі необхідності призначить правильне лікування. Та й самі батьки можуть контролювати апетит дитини, не докладаючи при цьому великих зусиль. Для цього достатньо скористатися наступними рекомендаціями:

• не змушуйте дитину їсти через силу, тільки тому, що так треба (прийшов час обіду і т. д.);
• не залишайте в зоні його доступу шкідливі продукти, які він може використовувати в якості перекусів. Основу раціону повинні складати свіжоприготовані страви, а в якості перекусів можна використовувати фрукти або овочі;
• часто причиною підвищеного апетиту є емоційні переживання, тому намагайтеся не влаштовувати сімейних сцен при дитині. Також знаходите час для довірчих бесід, нехай він щиро розповість, що його турбує і лякає.

Неприборканий апетит - симптом, часто сигналізує про наявність проблем фізіологічного або емоційного плану. Не залишайте дитину наодинці з цією проблемою, будьте пильні, адже здоров'я понад усе!