1. Чому розвивається кіфоз?
2. Як відрізнити порушення постави від викривлення хребта?
3. Як боротися з сутулістю?

Звичайна причина сутулості у дітей - це слабкість м'язів спини і відсутність досвіду підтримувати правильну поставу.

Але батькам потрібно знати, що сутулість може бути наслідком захворювання хребта, що викликав його деформацію.

Чому розвивається кіфоз?

Часом в тому, що дитина стала сутулитися, не винні ні погана парта, ні лінь і вперте небажання сидіти випрямившись, ні слабкий фізичний розвиток.

Часто сутулість обумовлена захворюванням хребта, що призводить до його стійкого викривлення, званому кіфозом.

Зігнути хребет юнаки «в дугу» може, наприклад, хвороба Шойерманна-Мау. В її основі лежить патологія росткового хряща хребців. Нерідко тривожна батьків сутулість дитини насправді виявляється раннім проявом сколіозу.

Існує безліч більш рідкісних захворювань, що призводять до розвитку кіфозу. Серед них аномалії анатомічної будови хребців і міжхребцевих дисків, запальні захворювання.

Сутулий вид, скарги на болі і втома в спині можуть бути першими симптомами цих захворювань.

Як відрізнити порушення постави від викривлення хребта?

Якщо зсутуленого дитина, постаравшись встати прямо, зможе повністю випрямити спину, то сутулість швидше за все обумовлена ​​порушенням постави.

Порушення постави - це функціональне (нестійке) розлад, при якому зігнуте положення грудного відділу хребта викликано неправильним взаиморасположением хребців, легко виправляти напругою м'язів.

Якщо ж спроби дитини випрямити спину безуспішні, значить, сутулість - наслідок стійкого, часом незворотного хворобливого зміни форми хребців і міжхребцевих дисків, званого структурної деформацією хребта. Вона може бути пов'язана з вродженим дефектом або захворюванням хребта.

Однак нерідко на ранній стадії структурної деформації хребта рухливість хребців не втрачено, і тому можлива ще вольова корекція форми спини. З іншого боку, застаріле порушення постави піддається вольовий корекції далеко не завжди.

А тому відрізнити початкову стадію структурної деформації хребта від сутулою постави непросто, і зробити це може тільки лікар-ортопед.

Як боротися з сутулістю?

Якщо дитина сутулиться тільки через те, що не має звички контролювати поставу, проблема вирішується досить легко.

Для цього потрібно лише зміцнити м'язи спини, виконуючи спеціальні вправи для корекції постави, і привчити дитину постійно стежити за правильністю положення тіла при стоянні, сидінні, ходьбі. Формуванню правильної постави допомагають заняття бальними танцями, фігурним катанням.

Для розвантаження хребта і зміцнення м'язів корисне плавання. Якщо сутула постава має «стаж» в кілька років, в м'язах встигають розвинутися характерні зміни. В цьому випадку поставу важко виправити без масажу, фізіотерапії, спеціальних «м'язових» прийомів мануальної терапії.

Коли ж сутулість дитини обумовлена ​​не порушенням постави, а кифотической деформацією хребта, виховних заходів і гімнастики абсолютно недостатньо. Для того щоб виправити таку патологію або хоча б не допустити її посилення, потрібне серйозне і тривале лікування.

Воно включає диференційований масаж, електростимуляцію м'язів спини, мануальну терапію, режим обмеження навантаження на хребет, носіння спеціальних випрямляючих корсетів. У важких випадках необхідно тривале лікування в спеціалізованій школі - санаторії.

Чим раніше помічена деформація хребта і вжито необхідних заходів, тим легше її виправити. У період бурхливого росту дитини (12-16 років) часто спостерігається швидке збільшення деформації хребта.

Тому, помітивши, що дитина почала сутулитися, обов'язково покажіть його ортопеда.

схоже