ВОДНЕ ПОЛО, (від англ. Water polo) спортивна командна гра з м'ячем в басейні, учасники якої, пересуваючись у воді, прагнуть за рахунок індивідуальних і колективних дій забити гол у ворота суперника.

Водне поло відмінно розвиває у гравців реакцію, вміння працювати в команді, координацію, увагу, розвивають силу, витривалість, фізичні дані - збільшується об'єм легенів, поліпшується постава. Заняття водним поло несуть загальний оздоровчий ефект. Крім фізичного розвитку, командні види спорту успішно розвивають соціальні навички.

З якого ж віку дитини можна «віддати» в водне поло?

Десь з 7-8 років дитина вже цілком може займатися ватерполо. Зрозуміло, що в цьому віці ще складно сказати, що він «активно грає» в водне поло, але однозначно він в змозі, якщо у нього є бажання, почати цьому вчитися.

Чи обов'язково для цього дитині вміти плавати?

Є групи, в які беруть дітей які не вміють плавати, але звичайно легше, якщо малюк вже освоїв цю науку. Так він швидше адаптується, раніше почне тренуватися з м'ячем. Хотілося б відзначити, що плавання завжди приділяється багато часу і в початкових групах, і в командах майстрів. Тому для досягнення найбільших успіхів найкращим варіантом буде чергувати тренування з водного поло та заняття плаванням.

Водне поло - досить жорсткий вид спорту, хоч там і не присутні ковзани і рукавички, травми в ньому - річ звична. Наскільки поняття «травматизм» притаманний дитячому водному поло?

При правильно поставленому тренувальному процесі травматизм в дитячому водному поло виключений, ну, звичайно, якщо не брати до уваги за травму випадкові синці і садна. Але таке присутній у всіх активних видах спорту, і від цього нікуди не дітися. Спорт є спорт.

Формуванню яких якостей характеру дитини сприяє заняття цим видом спорту?

У дітей, що займаються водним поло, виробляється командний дух, коли один за всіх і всі за одного. Дитина з дитинства звикає до спілкування в колективі, до дисципліни і не тільки ігровий, але і в побуті. Виробляється характер бійця, який готовий постояти не тільки за себе, але і за слабшого товариша, ну, і, звичайно, формується прагнення до перемоги!

Яка екіпірування необхідна для юного спортсмена?

Даний вид спорту дуже демократичний і економічний. Плавки, сланці, шапочка, ну, і рушник, засоби особистої гігієни - ось і вся екіпіровка.

На початку заняття виконуються вправи на закріплення навичок кроль і брас, на розвиток основних умінь і навичок загального фізичного розвитку. Велика частина занять присвячується навчання кидкам, прийомам, тактиці гри. Новий матеріал закріплюється в кінці заняття.

В кінці гри діти аналізують заняття, що привчає їх до правильної самооцінки, критичного мислення, що підвищує свідому дисципліну, сприяє розвитку ініціативи, зміцнення товариських відносин в команді, посилює інтерес до подальших занять.

До групи приймаються діти, які досягли 6 - річного віку і які вміють плавати.