1. аргентинське танго
2. Свінг
3. Сальса
4. бачата
5. хастл

Танці - не самий очевидний пункт в переліку чоловічих хобі, але тим не менше це заняття, що поєднує в собі спорт і спілкування, з кожним роком набуває все більше прихильників по всьому світу. Танці допомагають підтримувати себе в хорошій формі, покращують поставу і координацію рухів, а також відкривають шлях до тематичних вечірок і новим знайомствам. Для всього цього зовсім не обов'язково виснажувати себе тренуваннями і роками відточувати майстерність - сучасні популярні напрямки, об'єднані загальною назвою «соціальні танці», відкриті для всіх, досить знання основних рухів і, звичайно ж, бажання.

Сьогодні ми розповімо про найпоширеніші різновиди соціальних танців і про те, де, як і з ким можна до них долучитися.

Вираз «соціальні танці» прийшло в російську мову як переклад з англійської ( «social dance»), і часто його сенс залишається не зовсім зрозумілим. Насправді воно просто позначає всі види танців, які не є спортивною дисципліною, доступні для всіх бажаючих, але все-таки мають певні правила і прийняті руху, на відміну, наприклад, від танців в нічному клубі.

Соціальні танці - відмінне хобі

Як правило, соціальні танці є парними, при цьому завдання партнера - вибирати послідовність рухів і направляти партнерку, яка, в свою чергу, повинна слідувати за ним. Часто в процесі передбачається обмін партнерами. В сучасних танцях немає готових схем: набір рухів завжди є імпровізацією. Звичайно, бажано, щоб обидва партнери знали хоча б базові кроки, але головне - це готовність прислухатися і підлаштовуватися один під одного. Будь-танець - це свого роду діалог, який в ідеалі повинен залишати виключно позитивні емоції.

У наші дні існує велика кількість популярних танцювальних напрямків: від чуттєвих латиноамериканських до заводних ірландських, а також різні сучасні варіації європейських і американських танців. Вибір обмежений тільки вашим смаком, ну і, звичайно, тим, які клуби є в вашому місті. Розглянемо кілька найбільш поширених стилів.

аргентинське танго

Відомий чуттєвий танець танго з'явився в кінці XIX століття в Аргентині та Уругваї і потім знайшов популярність по всьому світу. Сьогодні існують різні варіації цього напрямку, але якщо ваша мета не професійні турніри, а новий вид дозвілля, шукайте саме «аргентинське танго».

У цьому танці більше уваги приділяється партнерці: саме дівчина виконує різні ефектні руху на кшталт викидання ніг, поворотів і кроків. Партнер при цьому рухається менше, його завдання - направляти і підтримувати. Танго передбачає досить близький контакт, пристрасність і деяку різкість рухів. Цей танець дуже ефектно виглядає з боку, навіть якщо партнери тільки починають осягати його особливості.

Свінг

Інший популярний напрямок, свінг, зародилося в США в 1920-х роках, в період розквіту джазу. Поступово воно набуло різні підвиди: лінді хоп, бугі-вугі і т. Д. Це досить швидкий танець, він виконується в парі без особливо близького контакту: чоловік тримає жінку за руки або максимум за талію.

В основі свінгу лежить імпровізація, він може виглядати зовсім по-різному: від ритмічних кроків і простих поворотів у новачків до складної акробатики у професіоналів. Втім, головне - це позитивний настрій. Ну і, звичайно, дотримання ритму мелодії.

Сальса

Танець сальса прийшов з Куби і несе в собі ідею свободи і флірту. Для нього характерні розкуті, «заграють» руху. При цьому сальса часто танцюється в групах, і в процесі передбачається постійна зміна партнерів, що дає можливість відточувати свою майстерність з різними незнайомими людьми.

Сальса - досить енергійний танець з постійними поворотами, сплетеннями рук, тіло постійно знаходиться в русі. Загалом, ідеальний коктейль спілкування і фітнесу.

бачата

Бачата - танець родом з Домініканської республіки. Цей напрямок вважається одним з найбільш чуттєвих і романтичних: партнери танцюють в дуже близькому контакті, їх рухи плавні і пристрасні одночасно.

З боку бачата здається простіше, ніж багато інших різновидів, але це ілюзія: обійми, прогини і хвилі, характерні для цього танцю, вимагають доброго знання рухів і володіння власним тілом. Втім воно того варто: тренування точно окупляться емоціями, які дарує бачата.

хастл

Хастл - досить молодий напрямок, що зародився в 1970-х роках. Цей танець виконується під музику в стилі «диско» і вважається одним з найпростіших: досить освоїти кілька базових елементів і бути готовим імпровізувати. Втім, при певному майстерності він виглядає дуже ефектно і запально - досить згадати фільм «Брудні танці».

Хастл - дуже демократичний танець, серед його прихильників можна побачити людей будь-якого віку і будь-якої комплекції. Хороший варіант для новачків.

Отже, ви вирішили спробувати почати танцювати і визначилися з напрямком. Постає наступне питання: як же освоїти ці самі базові кроки і все інше?

Найдієвіший спосіб - записатися на курси. Соціальні танці - популярне хобі, тому багато клубів і приватні викладачі регулярно набирають групи новачків. В цьому випадку ви будете виконувати свої перші кроки в новій справі під керівництвом професіонала, який скоректує ваші рухи і завжди допоможе порадою. Крім того, групові заняття дають можливість відразу ж відточувати отримані навички з різними партнерками.

Вчитися танців можна як одному, так і з дівчиною

Якщо ви соромитеся, хочете отримати більш інтенсивну програму або працюєте за нестандартним графіком, можна розглянути варіант приватних занять з викладачем. Звичайно, це коштує дорожче, але і ефект буде отриманий швидше. На індивідуальні заняття можна ходити одному або парою.

Також залишається варіант самостійних занять по відео. Ви можете придбати навчальні DVD або навіть знайти безкоштовні уроки в інтернеті: багато викладачів знімають відео своїх занять для залучення учнів. В цьому випадку ви можете танцювати у себе вдома коли і скільки захочете, єдиний мінус - складніше відстежувати прогрес і виправляти можливі помилки.

Нарешті, є варіант для гуру пошуку спеціальних пропозицій в інтернеті. Багато танцювальні клуби та школи періодично проводять відкриті безкоштовні заняття. Нерідко такі уроки проходять влітку на відкритому повітрі. Багато чому за одне заняття ви, звичайно, не навчитеся, але це відмінний спосіб подивитися на різні танцювальні напрямки і визначитися з вибором.

На які чудові курси ви не записалися, це тільки проміжний етап на шляху в світ соціальних танців. Найцікавіше починається, коли ви освоїте основні рухи (але пам'ятайте, що на це потрібно хоча б 2-3 місяці занять!) І зможете відвідувати танцювальні вечірки.

Найпростіше знайти вечірки латиноамериканських танців і танго

Взимку такі вечірки проводяться в клубах, влітку - на відкритому повітрі, наприклад, на набережній в Парку Горького в Москві. Має сенс заздалегідь з'ясувати, які танцювальні напрямки популярні в вашому місті, тому що отримані навички точно захочеться застосувати на практиці.

Багатьом здається, що танці - це заняття для пари, але насправді це відмінне хобі якраз для тих, хто хоче познайомитися. Якщо у вас немає партнерки - не переживайте! У 99% випадків на танцювальних курсах виявляється більше дівчат, ніж чоловіків, і ви просто встанете в пару з кимось із тих, хто прийшов без партнера. Що стосується танцювальних вечірок, то вони якраз і створені для нових знайомств! Без сумніву, там ви теж знайдете чимало вільних дівчат, яких зможете запросити на танець. Це сприймається абсолютно нормально, головне - не будьте нав'язливі, якщо раптом отримаєте відмову, ну і, звичайно, трохи потренуйтеся заздалегідь, щоб партнерці не довелося робити все за вас.

Багато хто знаходить партнерку для танців безпосередньо на танцювальних вечірках

Танець - найстаріший спосіб проведення дозвілля, розваги і флірту, пару століть назад все найцікавіше відбувалося саме на балах. У наші дні це трансформувалося в соціальні танці - хобі, яке дозволить вам підтримувати фізичну форму, навчитися краще рухатися і вільніше тримати себе, а також принесе багато нових знайомств. Придивіться: можливо, саме цей вид дозвілля стане вашим новим захопленням.

Читайте також в блозі: