1. Гвинет Пелтроу
2. Вікторія Бекхем
3. Мадонна
4. Корнелія Манго
5. Лариса Долина

Чого тільки не вичитаєш іноді в інтернеті. Раніше в цьому році об'єктом загальної уваги стала Алла Пугачова, яка в свої «під 70» немов перебуває в щасливому порі розквіту. Струнка і стильна примадонна розохотила коментаторів, серед яких опинилася і парочка прискіпливих дієтологів. Вони запідозрили, що вона впала в психічну залежність від дієт і нібито навіть зробила резекцію шлунка .

Близько Алли Борисівни тільки посміялися над цими домислами. Її подруга Аліна Редель розповіла, що весь секрет у строгому дотриманні «СРСР» - раціону, з якого виключається з Ладко, з оленями, з добное і додаються р азгрузочние дні.

Вересень-2018, Інстаграм Максима Галкіна

Сама Пугачова і її чоловік Максим Галкін, втім, троля публіку іншими «рецептами». Вона якось заявила, ніби «здулася» на ізраїльських таблетках від діабету, а він повідав, що дружина нібито кожен день п'є натщесерце активоване вугілля.

В Італії, червень-2018

Пугачова не раз радикально худла, це факт, але її важко назвати божевільної на дієтах - на відміну від інших зоряних дам, які дійсно підкорили їм своє життя, а деякі серйозно постраждали через свою одержимості. Дивіться галерею Anews.

Гвинет Пелтроу

10 років тому американська актриса вважає себе гуру здорового способу життя і створила сайт Goop для поширення ідей, від яких розсудливі люди здригаються або лягають від сміху. Вона, наприклад, рекомендувала «очисний парової душ для вагіни» (попутно продаючи спеціальне сидіння з діркою) і вчила, як позбутися від фригідності за допомогою чуттєвих дотиків одягом і власним волоссям.

Зліва: сеанс акупунктури, червень-2018. Справа: то саме сидіння

У 2017-му Goop обурив експертів радою, як схуднути «швидко і надовго». Чарівний ефект нібито настане, якщо повністю відмовитися від глютену ( ось чому це нерозумно ), Майже виключити вуглеводи і кожен день займатися спортом.

Як пояснили лікарі-дієтологи, сайт, по суті, рекомендував різко прибрати з раціону цілі групи продуктів, що призведе до дефіциту важливих мікроелементів і зруйнує здорову мікрофлору кишечника. А щоденні тренування, без перерв на відновлення, остаточно доб'ють організм, який опинився в стресі.

З особистим тренером Трейсі Андерсон

Фахівців також пересмикує від проповідей Пелтроу на користь сироїдіння. Справа в тому, що в процесі еволюції людина втратила ферменти, необхідні для переварювання сирої їжі, наш організм більше не пристосований до такої дієти, і якщо довгий час харчуватися тільки необробленими продуктами, то це його просто вб'є.

До речі, багато заяв актриси стали крилатими не тому, що представляють цінність, а тому, що схожі на витяги з комедійного шоу. наприклад:

• «У меню стейк-хаусів мені найбільше подобається пюре зі шпинату».

• «Я краще покурю крек, ніж з'їм плавлений сирок».

• «Років в 25 я провела чистку організму лимонадом, після чого у мене ще 10 днів були галюцинації».

• «На жаль, більшість жінок використовують свою вагіну як духовну смітник, де скупчується застаріла або негативна енергія».

Тільки ось Гвінет говорить все це без іронії. І поки фанатки продовжують їй слухати, слово goop стало використовуватися для позначення публічної людини, який відірваний від реальності.

Вікторія Бекхем

Колишня учасниця Spice Girls була в ранній юності цілком собі пишечкою, страждала через те, що мати називала її «товстим цуценятка» і що вчителі при фотографуванні класу клали її на задній ряд. Пізніше, коли вона почала займатися танцями, їй постійно твердили, що у неї немає ні фігури, ні пластики.

З тих пір вона стала одержима своєю вагою і десятки років виснажувала себе суворими дієтами. За часів «перчинок» вона нескінченно вимірювала перед дзеркалом свої обсяги і перевіряла, чи не з'явився друге підборіддя. За її словами, вона тоді сиділа на одних овочах, а після за порадою подруги перейшла на рідку дієту - соки і смузі.

У свій час її талія, за даними таблоїдів, була як у 4-річної дівчинки, а вага знизилася майже до 40 кг (при зрості 163 см). Через такого виснаження у Вікторії виникли проблеми із зачаттям, і руйнівний харчування довелося переглянути.

Однак навряд відновившись, вона знову почала худнути за сумнівною методикою авторів книги «Худі стерви», яку слідом за співачкою розкупили мільйони. У ній проповідується люте веганство, з повною відмовою від м'яса і риби, молочних продуктів і яєць.

Багатодітна мати і власниця іменного фешн-бренду не раз лякала публіку «болючою» худорбою. В останні роки вона запевняє, що харчується «як усі нормальні люди», але в 2017-му її в черговий раз запідозрили в таємних знущання над своїм тілом. Вона навіть не змогла продемонструвати свою фірмову поставу.

При цьому мільйонам своїх передплатників в Інстаграме вона продовжує давати вбивчі поради по «здоровому харчуванню». Наприклад, закликає пити вранці натщесерце по 2 столові ложки нерозведеного яблучного оцту.

Дієтологи хапаються за голову, адже оцет - це кислота, здатна обпалити стравохід, він протипоказаний людям з підвищеною кислотністю шлункового і не поєднується з деякими поширеними ліками. До того ж ніяких досліджень про його нібито дієтичні властивості не проводилося, проте шалені зожнікі спорудили цілий «оцтовий культ» на основі ... дрібних експериментів на щурах.

День народження «худої стерви»: імітація святкового тортика з кавуна і ягід

Мадонна

Ім'я поп-зірки стало асоціюватися з божевільними дієтами в 2010 році, коли французький глянець використовував її рекламні знімки для Dolce & Gabbana, щоб проілюструвати статтю про новомодної методикою голодування «L'Air Fooding» - «харчування повітрям».

Бажаючим схуднути пропонувалося щось гірше тортури: повністю зануритися в процес приготування смачного обіду, від покупки продуктів до подачі готових страв на стіл, а потім не точить ні крихти - лише підносити їжу до рота, вдихати аромат і подумки представляти весь спектр смакових відчуттів. Замість їжі дозволялося тільки пити кип'ячену підсолену воду.

Сама Мадонна саме такий голодування не дотрималася. Однак з кінця 90-х вона пристрасно захоплювалася індуїзмом і каббалой, а серед радикальних індуїстських практик є, наприклад, «солнцееденіе» - повна відмова від їжі на основі переконання, ніби людині досить «харчуватися» сонячною енергією. Ця антинаукова філософія вважається смертельно небезпечною, і деякі адепти насправді померли від голоду і зневоднення.

На піку свого божевілля езотерикою і окультизмом Мадонна доводила організм до небезпечної межі. У 2008-му вона лякала своїм виглядом фотографів, які чекали її на виході з Центру каббали, таблоїди тоді прозвали її «Дівчина-смерть» (Funeral Girl, за контрастом з Material Girl з її знаменитої пісні).

У 2009-му співачку стали дражнити «міс Халк» за моторошні руки з роздутими венами - результат скажених силових тренувань і протеїнових добавок. Це вже не здоровий спосіб життя, а психічне відхилення, пліткували в блогах.

В останні роки у Мадонни інший бзік - макробиотика: вчення про «збалансованому» харчуванні, штучно підігнане під ідеї даосизму. Воно рекомендує тільки ті продукти, в яких нібито врівноважені інь і ян. На перший погляд, їх вибір може здатися правильним і здоровим, але дослідження показали, що така дієта не покриває всіх потреб організму.

Причому в разі 60-річної Мадонни це дуже суворі обмеження: вона повністю відмовилася від м'яса, яєць, молочних продуктів і пшениці, але налягає на морську капусту та інші водорості. Нью-йоркський публіцист Ребекка Харрінгтон, яка зазнала багато дієт, спробувала так харчуватися і вже через тиждень написала, що «помирає». Ледве витримавши 10 днів, вона зробила висновок, що це «сама вбивча дієта» з усіх.

У вересні 2018 го, Інстаграм

У свою чергу особистий тренер поп-королеви Крейг Сміт розповів, що час концертних турів вона харчується 6 раз в день - в основному кавуновим соком, протеїновими батончиками, фруктами-овочами і екзотичними крупами на кшталт киноа.

На нагороди MTV, серпень-2018

Корнелія Манго

Російські знаменитості теж іноді впадають в небезпечні крайності. У 2012 році смуглокожіх випускниця «Фабрики зірок» взялася худнути і підписалася на участь в публічних проектах, де відомі особи демонструють швидкі результати дієт і тренувань.

Тоді вона скинула 20 кг, причому 10 з них - за рахунок жиросжигающей добавки. Але порадіти своїй новій фігурі співачка толком не встигла - в березні 2014 го вона потрапила в реанімацію.

«У мене закрутилася голова, упав зір. Це все мої експерименти з харчуванням. Спортом мені буде можна займатися, а ось сидіти на дієті вже не можна », - розповіла вона журналістам. А фото з крапельницею в своєму Інстаграме прокоментувала ще коротше: «Дієти та жиросжигатели - зло. L-Carnitin вбив організм ».

Як з'ясувалося, у Корнелії виявили діабет, при якому ні в якому разі не можна було сідати на безвуглеводну дієту. Причому тривожні симптоми - непритомність, нудота, запаморочення - проявлялися ще на початку схуднення, приблизно за рік до постановки діагнозу. Але артистка легковажно консультувалася про це не з лікарями, а зі своїми передплатниками в соцмережах.

На модному показі в 2015-му

І навіть після виявлення діабету вона незабаром скучила за своєю колишньою фігурі і знову закликала передплатників ділитися ефективними дієтами. Втім, зараз Корнелія, нарешті, дотримується розумне здорове харчування і, схоже, знайшла гармонію.

Август-2018, Інстаграм

Лариса Долина

У вересні 2018 го народна артистка відзначила 63 роки і тільки тепер дала собі право «жити собі на втіху», відмовившись від дієт. А колись вона заразила всю країну методикою схуднення на кефірі, що обіцяє мінус 7 кг за 7 днів.

В основі похмурого меню - знежирені кефір і сир, причому останній на рідкість несмачний, а його потрібно запхати в себе півкіло за день. В окремі дні дозволяються не надто солодкі фрукти, картопля без солі і парова куряча грудка. У найважчий розвантажувальний день можна тільки пити воду без газу. Ну і головна «приємність»: щоденні клізми.

Втім, деякі експериментаторші пишуть в інтернеті, що «дієта кефіру Долиною» ефективна і без примусового очищення кишечника. Однак експерти попереджають, що це взагалі не дієта, яку можна дотримуватися тривалий час, а строгий вид розвантаження «на екстрений випадок», коли потрібно дуже терміново привести себе в більш-менш прийнятний вигляд.

Якщо зловживати такою методикою, то можна вбити свій організм. До того ж «стрункість», досягнута таким чином, довго не протримається. Оптимально дієта повинна бути розрахована на півроку, без різкої втрати ваги.

На показі мод в серпні 2018 го

Сама Лариса Олександрівна тепер через фігури не переживає: «Я давно вже зав'язала з дієтами. Просто набридло. Захотілося жити собі на втіху. Тим більше мені більше нікому нічого не треба доводити ».

Дивіться далі: Як зірки з ідеальними фігурами дражнять фанатів, поїдаючи все підряд (27 ФОТО)