Австралійка Шарон Пакір всю свою вагітність, аж до самих пологів, не покидала займатися своєю улюбленою справою - танцювати. Дівчина стверджує, що саме танці допомогли їй не набрати зайвої ваги і підтримувати відмінну фізичну форму як до, так і після пологів.

Шарон професійно займається латиноамериканськими танцями, і неї навіть є своя танцювальна школа в Мельбурні. Коли вона завагітніла, то вирішила не відмовлятися від улюбленої справи. На терміні дев'ять тижнів Шарон вирушила в Майамі на Кубок Світу з латиноамериканських танців, де посіла друге місце. Протягом першого триместру вагітності Шарон активно виступала на сцені і відвідала з гастролями шість міст в Австралії і Новій Зеландії.

Дівчина регулярно виставляла нові відео ролики, де вона не приховуючи свого живота, танцює ча-ча-ча. Останнє таке відео було знято за кілька днів до народження сина Чарлі. Відео доступне для перегляду тут .

"Саме танці допомогли мені залишатися в формі протягом всієї вагітності, зміцнили м'язи спини, живота і таза, полегшили пологи і дозволили швидко відновитися після них. Хоча я не сиділа на дієті, за вагітність набрала всього 13 кілограмів" - говорить Шарон. Також, за словами дівчини, завдяки танцям вона майже не страждала від болю в спині, які так дошкуляють всім вагітним.

Звичайно, в соціальній мережі Шарон нерідко натрапляла на коментарі, де її поведінку критикували, і засуджували. Однак танцівниця вважає, що кожна жінка має право сама вирішувати, що їй варто, а що не варто робити, коли була вагітною: «Мій головний порада всім жінкам - довіряйте собі, залишайтеся сильними, впевненими і ведіть себе так, як ви самі вважаєте за потрібне. Ми самі знаємо, що для нас краще, і якщо це ті чи інші фізичні вправи, то нехай буде так », - говорить Шарон.

Читайте також: Анна Седокова натякнула на третю вагітність

Підписуйся на наш Telegram . Отримуй тільки найважливіше!