1. Це цікаво:

Проект «Московське довголіття» запрошує москвичів старшого віку до державного музей-садибу «Остафьево» . Тут 29 серпня о 12:00 відкриється фестиваль, гостями якого стануть близько тисячі чоловік.

У програмі майстер-класи з художньо-прикладної творчості, уроки скандинавської ходьби, а також заняття, присвячені здоров'ю, в тому числі лекції та тести.
Територія музею-садиби «Остафьево» досить мальовнича і зможе стати джерелом натхнення на пленері для учасників, тяжіють до образотворчого мистецтва.
Крім того, відбудеться флешмоб «Зумба збирає друзів!» І безпрограшний квест, в кінці якого все отримають пам'ятні подарунки.
В цей день для гостей фестивалю виступлять вокальні та танцювальні колективи.

«Московське довголіття» - проект Мера Москви для жителів старшого віку. Його запустили в березні цього року. На вибір москвичів - безкоштовні заняття з скандинавської ходьбі, гімнастики, танцю, комп'ютерні та мовні курси. Також можна займатися художньо-прикладною творчістю, малюванням і вокалом.
Стати учасником проекту дуже просто. Досить відвідати центр соціального обслуговування та залишити заявку. Для цього знадобляться паспорт, СНІЛС і соціальна карта москвича.

Це цікаво:

«Московське довголіття»: як розвивається проект для старшого покоління

Вік не перешкода: правила занять фізкультурою для старшого покоління

Як зберегти здоров'я і активність: п'ять порад для людей старшого віку