1. користь процедури
2. Види обгортань з ламінарією
3. Як підготувати ламінарію для обгортання
4. Обгортання ламінарією в домашніх умовах, етапи
5. Обгортання з ламінарією і глиною
6. Протипоказання до проведення процедури

Процедура обгортання морськими водоростями частіше проводиться в салонах краси, під наглядом досвідчених фахівців по красі і застосовується тоді, коли потрібно підкоригувати фігуру, а також зайнятися доглядом за шкірою.

Однак якщо ви не маєте в своєму розпорядженні великими фінансами (така процедури в салоні - дуже витратна), можете провести обгортання і в домашніх умовах, самостійно.

І сьогодні ми детально розповімо про те, як правильно провести таку процедуру самостійно і яких результатів можна досягти.

користь процедури

Курс обгортань ламінарією вкрай ефективний і корисний для вашого тіла, а саме дозволяє домогтися наступних результатів:

- зруйнувати жирові відкладення;

- відновити клітини шкіри і позбутися від розтяжок;

- усунути целюліт;

- є профілактикою, а також допомагає в лікуванні варикозу (але при вже наявному захворюванні допускається лише холодну обгортання);

- відновити тонус судин;

- розслабити тканини і очистити шкіру від токсинів.

Види обгортань з ламінарією

Існує два види обгортання водоростями: холодне і гаряче.

Якщо ви переслідуєте мету корекції фігури і позбавлення від целюліту, в цьому випадку необхідно скористатися гарячим видом обгортання.

Коли ж вам буде потрібно зняти набряки і втому ніг, підвищити загальний тонус шкіри або у вас в планах профілактика варикозу, то тут на допомогу прийде холодний вид обгортання.

Врахуйте, що при вже наявному у вас варикозному розширення вен проводити гаряче водорослеве обгортання суворо заборонено.

У чому ще полягає відмінність одного виду обгортання від іншого?

Для холодного обгортання ламінарію необхідно замочувати близько години у воді кімнатної температури, а для гарячого і вода, як не важко зрозуміти з назви, повинна бути гарячою (приблизно 45-65 градусів), проте замочувати водорості в ній слід не довше 20 хвилин. На літр води вам знадобиться всього 100 грам ламінарії.

Як підготувати ламінарію для обгортання

Перед початком процедури обов'язково підготуйте ламінарію до використання. Ви можете використовувати порошок або цільні водорості.

Приступаючи до замочуванню водорості в воді, пам'ятайте: при холодному обгортанні ламінарія поміщається в воду кімнатної температури на годину, при гарячому ж - на 20 хвилин і в гарячу воду.

Не тримайте водорості в гарячій воді довше зазначеного часу, інакше вони втратять свої корисні властивості, користі від процедури не буде.

Щоб провести обгортання ламінарією всього тіла, досить розвести 500 грам водоростей в 5 літрах води. Якщо ж ви плануєте використовувати порошок ламінарії, в цьому випадку візьміть 160 грам кошти, а далі дотримуйтесь наступної інструкції:

1. У гарячу воду (з розрахунку на 1 частину порошку - 4 частини води) додається порошок ламінарії;

2. Намагайтеся засипати порошок в воду повільно, тоненькою цівкою і постійно при цьому помішуючи;

3. Ретельно перемішайте суміш протягом хвилини;

4. Використовуйте водорості через 15 хвилин - за цей час суміш повинна набрякнути.

Обгортання ламінарією в домашніх умовах, етапи

Підготуйте тіло перед початком процедури. Прийміть ванну з морською сіллю, після чого скористайтеся скрабом і очистіть тіло. Бажано використовувати саме сольовий скраб.

Готові і набряклі водорості або суміш ламінарії наносяться на проблемні області, потім ці ж місця обертають плівкою.

Якщо ви вирішили провести процедуру гарячого обгортання , Тоді після обгортання плівкою вам слід надіти зверху щось тепле і накритися теплою ковдрою. При холодному обгортанні, зрозуміло, нічого подібного від вас не потрібно - тільки плівка.

Засічіть 30 хвилин, і коли зазначений час пройде, прийміть теплий душ. Після закінчення процедури, нанесіть на тіло антицелюлітний або зволожуючий крем.

Не використовуйте одні й ті ж водорості більше двох разів, оскільки від використаних водоростей знижується ефект і користь. Використавши водорості в перший раз, помістіть їх в ту саму воду, в якій ви їх замочували і приберіть в прохолодне місце максимум на 3 дні.

Обгортання з ламінарією і глиною

Нерідко, щоб підсилити ефект процедури, ламінарію використовують разом з глиною. При позбавленні від целюліту і зайвої ваги користуються блакитною глиною, а якщо потрібно повернути пружність шкірі, то підійде біла глина.

Блакитна глина посилює кровообіг в жирових тканинах, а ламінарія тим часом прискорює розщеплення жирів.

Завдяки тандему двох цих складових, ви худнете без шкоди для свого здоров'я, жирові відкладення помітно зменшуються, розтяжки стають менше, так само як і целюлітні ділянки.

Втім, будь-який сорт глини в спільному застосуванні з обгортанням ламінарією принесе користь і поліпшить стан вашої шкіри.

Оскільки в даній морської водорості міститься сіль, відбувається посилений відтік зайвої рідини з організму, що допомагає прибрати набряки і знизити загальну масу тіла. Напевно вам відомо: вода також додає зайві кілограми.

Залежно від переслідуваних цілей процедури, до складу суміші для обгортання дозволяється додавати різні компоненти: червоний перець, ефірні масла і багато іншого.

Протипоказання до проведення процедури

Не поспішайте приступати до обгортання, поки не перевірите наявність або відсутність у себе алергії на будь-які компоненти суміші - головним чином, на йод.

Візьміть трохи готової суміші і нанесіть її на невелику ділянку вашої шкіри. Якщо ніяких почервонінь, подразнень і інших алергічних реакцій на даній ділянці через 15 хвилин не з'явилося, за результати обгортання можна не побоюватися.

Крім алергії існує ряд і інших протипоказань. До них відносяться: наявність різних онкологічних захворювань, серцеві та судинні захворювання, вагітність. Обгортання ламінарією забороняється у випадках, коли на шкірі є опіки, відкриті рани, а також вас турбують певні захворювання шкіри.

Не можна проводити процедуру відразу після видалення волосся на тілі (Епіляції). Відмовтеся від обгортання до поліпшення стану, якщо піднялася висока температура або в цілому у вас погане самопочуття, пов'язане з хворобою або слабкістю організму.

Автор статті: Карташ Христина