Хрускіт в коліні, розповіді Кістки Геніч і поради від футболістів прем'єр-ліги. Журналіст «НТВ-Плюс» Михайло Моссаковський вже три тижні проходить відновні процедури після операції на хрестоподібних зв'язці. Як ви будете почуватися - в блозі «ФК».

- Хррррусть!

В останні роки цей славний звук, раз у раз виривався з мого правого коліна, переслідував всюди. Коли виходив з машини, зістрибував з турніка, перестрибував калюжу, піднімався в гору ... Цей звук наклав значні обмеження на моє життя і попутно видав мені членський квиток в такий собі «Клуб поламаних» - особливу касту фетишистів, що обожнюють перераховувати, у кого скільки рогів меніска пошкоджено і чиє коліно швидше розсиплеться при виході на футбольне поле.

Вперше захрумтів у мене восени 2009-го. Картина маслом: Мала Спортивна Арена «Динамо», черговий матч на Першість Водокачки, іскри з очей ... Різко переклав корпус ... Хотів «качнути» суперника, а в підсумку «хитнув» свою передню хрестоподібну зв'язку. Було боляче - хто знає, той зрозуміє. А тих, хто знає - на жаль - з кожним роком стає все більше.

Хотів качнути суперника, а хитнув власну хрестоподібну зв'язку. «Хррррусть!» - травма на рівному місці. Так часто і буває

Те, що ще десять років тому було для нас страшилкою з «Спорт-Експресу» і сприймалося через призму футбольної мудрості «Хрести - це те, що буває з іншими», тепер трапляється часто-густо. Куди не глянь - зв'язки в коліні лопаються частіше, ніж повітряні кулі під час дитячого свята. Причин тому дві: одна з них - моя особиста (хоча і далеко не тільки моя), друга має всеосяжний характер. Отже, ось він - філософський камінь від ортопедії:

1. Зайва вага - вірний шлях до травм коліна.

2. Штучні поля (невисокої якості) - абсолютне зло.

Ще під час Євро-2008 після матчу Австрія - Хорватія мені довелось поговорити про насущне з Івіцею Олічем. Він до того моменту вже півтора року топтав поля Бундесліги. Коли я запитав його про враження, він не став міркувати про культуру вболівання або рівні гри, він відразу випалив:

- У мене там немає травм!

- Взагалі?

- Тільки по дрібниці. Знаєш, коли в «Лужниках» на поле виходив, коліна відразу тріщати починали. У Німеччині цього немає.
Коліна, в результаті, доконали Івіцу і в Бундеслізі, хоча питання, який внесок внесли в це гідна справа роки, проведені в Росії, залишається відкритим. А тоді, влітку 2008-го мені і в голову не приходило, що моє коліно розвалиться на частини набагато раніше, ніж коліно Оліча.

Чи не найприємніший розмова для футболіста - про «хрестах». Але Івіца Оліч із задоволенням підтримує бесіду

На реконструкцію «хреста» я зважився тільки зараз. Можна було і далі існувати без операції. Але правило «немає зв'язки - немає стабільності в суглобі», промовлене усіма лікарями, мене в кінці кінців переконало: пора. Ситуації, коли гомілка їде на швидкому поїзді, а стегно махає їй з перону хусточкою, стали траплятися все частіше. І якби ж то на футбольному полі ... Який там? У караоке-барі не бажаєте? Колеги-друзі, реготали, а я корчився від болю.

Загалом, терпіти це неподобство було вже неможливо. Рішення робити «хрести» в Росії знайомими футболістами було сприйнято як дивацтво. Виявилося, що в прем'єр-лізі є гравці, які навіть не здогадуються, що подібні операції можна робити, не виїжджаючи за кордон. Один такий жартівник припустив, що в російській лікарні мені замість зв'язки в коліно засунуть згорнутий поліетиленовий пакет. Другий просто запропонував позичити грошей «на нормальну західну клініку». Спокуса провести пару тижнів десь у Німеччині чи в Італії був, але розсудивши, що мюнхенські матраци не набагато м'якше наших, я заліг в ЦКБ РАН.

- Ну як? Клізму вже зробили? - голос Кості Геніч в телефонній трубці за день до операції звучав особливо життєрадісно. - А ти де лежиш?

- У твоєму улюбленому Ясенів.

- Гаразд? У Ясенів? У ЦКЛ РАН? Я там оперувався! - таку заяву Кістки Геніч не зробив би реклами жодному медичному закладу. Титул «Самі трухляві коліна« НТВ-Плюс »» Костя застовпив давно і надовго.

- Так, але це було в 2004-му, - ділився Геніч. - У тебе там на стелі штукатурка не потріскалася? Це після мене. Я після операції так кричав, що у мене сусід по палаті до сестрам бігав просити, щоб знеболювання зробили.

«Я так кричав від болю, що штукатурка зі стелі сипалася ...», - згадував Геніч про свої дні в ЦКБ

Втім, остаточно на «хрестах» Геніч поставили хрест як раз в Німеччині. І не хто-небудь, а доктор Айнхорн. Той самий, який потім оперував, наприклад, Ігоря Акінфєєва.

- Коли я повернувся з Німеччини, у мене відразу почалося запалення. Температура - 41. Трохи коні не двинув, - фонтанує емоціями Костя.

- Це німці так постаралися?

- Хто знає? Вони ж так прямо не скажуть ... Але той факт, що я потім там пролежав два місяці за їх рахунок, говорить багато про що.

- Але це ж були твої другі «хрести»? А після першого розриву - в ЦКБ тобі нормально зробили?

- Спочатку здавалося, що нормально. Але потім у мене ще шість операцій на коліні було. Ось і суди сам. Правда, це ж вісім років тому було ...

У той час, коли Кості раз по раз розкривали коліно, мій оперує лікар ще тільки отримував медичну освіту. Зараз він вважається одним з найбільш перспективних травматологів-ортопедів в Росії. У свої 26 Євген Гончаров є наймолодшим членом Європейського товариства ліктьових і плечових хірургів (Secec), а також Європейського товариства спортивної травматології хірургії коліна та артроскопії (Esska). Маленький бонус - неприйняття доктором Гончаровим поширеного лікарського думки «Хочеш мати здорові коліна - закінчуй з футболом». У Жені принципово інша позиція - «Хочеш грати в футбол - знайди здорові коліна». Мабуть, ця різниця в підходах і відрізняє лікаря-теоретика від людини, який сам методично нищить здоров'я на полях московської ЛФЛ.

Прізвисько «Самі трухляві коліна« НТВ-Плюс »Костя Геніч отримав після першого ж матчу за нашу команду

- Забавна ситуація - грати проти тих, кому сам зв'язку робив, - ділиться Гончаров. Будучи воротарем, він регулярно отримує подяку від колишніх пацієнтів у вигляді пропущених голів.

- І як? Повертаються на колишній рівень?

- Ну а що там за рівень? Чим нижче рівень, тим простіше на нього повернутися.

Ті, у кого рівень вище, в ЦКБ РАН поки не йдуть. Змінити думку про вітчизняну ортопедії - завдання не для найближчого майбутнього.

На операційному столі у Гончарова я пролежав близько півтори години. О дев'ятій привезли в операційну. О 9:20 ввели в хребет шприц з анестезією. Мій план не спати і пильно контролювати весь процес звалився десь о пів на десяту. До того моменту у мене заніміло все, що знаходиться у чоловіків нижче пояса, і в першу чергу, звичайно, права нога. Женя розбудив мене в районі 11-ти. Він посміхався мені через маску і енергійно тикав пальцем в монітор. Камера, вставлена ​​мені в коліно через одне з трьох виконаних отворів (англійці влучно називають їх «кіхолс» - замкові щілини), видавала на екран новеньку хрестоподібну зв'язку.

Вже на наступний день я стояв на ногах. За американською методі відновлення, яку Гончаров привіз зі стажування з Нью-Йоркського госпіталю спеціальної хірургії, вага на прооперовану ногу можна переносити вже відразу після артроскопії.

- Ось дивись, бачиш великий шов? - перша перев'язка перетворюється в невеликий лікнеп. - Тут знаходиться власна зв'язка надколінка. Звідси ми взяли матеріал для нової хрестоподібної зв'язки.

- Так, а надколінок тепер як?

- Він сам відновиться.

До речі, повне відновлення власної зв'язки надколінника займає два-три роки. І якщо у Ігоря Акінфєєва вона вже була готова дати новий матеріал для пластики ПКС, то, наприклад, у його партнера по команді Томаша Нецида гостро постало питання: звідки брати імплант.

- Три-чотири тижні - постільний режим. Інакше нога наболіле. Спиртне не вживати до шести тижнів. Інакше нога наболіле. За кермо не сідати чотири тижні. А в Москві - краще шість.

- Інакше нога наболіле?

- Ні. Скручування спини в коліні при різкому перенесенні ноги з газу на гальмо дуже небезпечні.

- А футбол коли?

- На «Плей-Стейшн»? Хоч зараз. А на полі - через вісім місяців.

- Данні в минулий раз за чотири відновився!

- Данні - професійний спортсмен. У нього є можливість присвячувати себе тільки відновленню. До того ж, вісім місяців - це термін, протягом якого утворюється захисна оболонка нової зв'язки. Куди тобі поспішати?

До речі, чим закінчилася та історія з форсуванням відновлення Данні, всім відомо. Футболіст часто скаржився на коліно, періодично грав в наколінники і, нарешті, прийшов до повторного розриву зв'язки. Зараз, долежівая в ліжку третю післяопераційну тиждень, я тримаю кулаки за нову в'язку Данні. Так само як і за нові зв'язки Акінфєєва, Паршивлюка, Неціда, Гатагова ... За зв'язки тих хлопців, з якими я грав. Ну і за свою, звичайно.

підписуйтесь на наш блог ! І ще - приєднуйтесь до нас в різних соцмережах - контакт і твіттер . Будемо раді.