Вчені давно довели, що відчуття щастя викликаються в нашому організмі в результаті певного хімічного процесу. Фахівці вивчили, які саме гормони відповідають за щастя. А наше завдання, як жінки, вчитися користуватися цими відомостями, щоб вміти піднімати собі настрій.

Жіночий організм, як і чоловічий, виробляє велику кількість гормонів, відповідаючи на ті чи інші дії або думки. Вам адже відомо, що при вигляді маленького милого карапуза жінки щиро посміхаються, а при вигляді улюбленого чоловіка їх серце починає прискорено битися. Так працюють гормони, які виробляються в організмі.

Основні гормони для жіночого щастя

1. Ендорфін

Це найвідоміший гормон жіночого щастя. Він в найбільшій кількості виробляється в організмі в період закоханості. Вченими доведено, що він також виробляється при заняттях спортом. Тому для тих, хто в депресії, дуже корисно виконувати різноманітні фізичні вправи або відвідати спортивний зал. Там можна отримати хорошу дозу ендорфіну.

2. Серотонін

Серотонін відповідає за здоровий і спокійний сон жінки, що визначає її гарний настрій на наступний ранок. Оптимістки мають високий рівень цього гормону. Чим більше жінка радіє життю, тим більше в її організмі виробативается серотоніну. Для того, щоб стимулювати вироблення цього гормону, потрібно вживати більше мюслі, кисломолочних продуктів, а також здійснювати легкі пробіжки.

3. Адреналін

Цей гормон виробляється в організмі, коли він реагує на стрес чи небезпека. Крім того, такі гормони викликають запаморочення жінки, коли вона бачить об'єкт своїх пристрасних бажань. Щоб організм виробляв більше цього гормону, необхідно займатися екстремальними видами спорту або екстремальним водінням. Корисно також помацати пітона в тераріумі або стрибнути з парашутом.

4. Соматотропин

Такі гомони жіночого щастя, як соматотропін, називаються гормонами росту. Цей матеріал не дозволяє відкладатися підшкірного жиру, а також сприяє спалюванню жирів і збільшення маси м'язів. Тобто цей гормон відповідає за хорошу фігуру. Силові тренування, вживання кисломолочних продуктів допомагають виробляти такі гормони жіночого щастя.

5. Допамин

Домамін - це гормон любові. Він активно виробляється при інтимній близькості. Він змушує підвищуватися артеріальний тиск і збільшує пульс. Такий гормон змушує жінку підноситися до небес в своєму насолоді. Він робить її ходу легкою і гармонійною. Допомагають виробити цей гормон заняття танцями і гра на музичних інструментах.