Чергова озвучка навчального ролика школи Jam Session. Нагадую, що йде набір на тижневий курс гірськолижного "занурення" з 4 по 11 серпня (Катання на льодовику).

jul Стрічка автора

314

Про це повідомив відомий інструктор і блогер Том Геллі з посиланням на свій особистий розмову з Тімом Кейфом - тренером 17- річної Еліс Робінсон, яка буквально увірвалася в лижну еліту і є одним з лідерів в жіночому ГС на Кубку світу (5.48 fis points). Примітно, що теорія ефекту «пружного схилу» ( «жердини») була розроблена і обговорювалася на СКІ.РУ ще в 2014 році.

nick5t5 Стрічка автора

1257

Років 6 тому коли С. Сергєєв проводив в Канті тренування на роликах зі своїми юними спортсменами, його хлопці пробували використовувати ролики з різними по довжині рамами, колесами різного діаметру і кількості, черевики на зразок гірськолижних, черевики короткі для швидкісного бігу на ковзанах. З якою метою все це пробувалися?

AL369 Стрічка автора

895

У розмовах про гірські лижі часто використовується поняття «вертикальна робота». Це поняття не має строгого визначення у вітчизняній літературі. Також відсутні визначення видів вертикальної роботи - таких понять як, наприклад, «розвантаження», «пампінг». Ця стаття є фактичним переведенням кількох сторінок оглядової частини докторської дисертації Роберта Рейда (R. Reid (2010)), присвячених «vertical actions». Здобувачі, зазвичай, дуже ретельно підходять до написання оглядової частини. При цьому вони, в силу свого статусу, без привносять в огляд нічого особистого, що є безумовним плюсом даного тексту.

nick5t5 Стрічка автора

1031

Всіх любителів гірських лиж цікавить питання - в якій пропорції потрібно завантажувати внутрішню і зовнішню лижі в повороті? Виявилося, що громадська думка з цього питання відрізняється від реальної практики лижників елітного рівня. До недавнього часу ніхто не проводив досить точних прямих вимірювань, що стосуються розподілу тиску між лижами в повороті. Проведені вимірювання дали результати, які не відповідають усталеним народними повір'ями і рекомендацій інструкторів.

nick5t5 Стрічка автора

3369

Переклад статті «Slalom Performance in Elite Alpine Ski Racing can be Predicted by Fore / Aft Movement Dynamics». Ronald W. Kipp, Robert C. Reid, Matthias Gilgien, Tron Moger, Håvard Tjørhom, Per Haugen, Gerald Smith. Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway.

Check Point. Direzione dello sguardo. Напрямок погляду.

0.21 Продовжимо дуже важливу тему, вже розглянуту в декількох інших лекціях, цей напрям дії і зокрема - напрямок погляду, яку ми вважаємо найважливішим!
...

412

"Інструкторський" і "аматорський" повороти - це як правило повороти середнього радіусу, іншим напевно і не вчать і по-іншому як правило і не катаються.

Antry Стрічка автора

728 Найкраще з часів молодості:
selfit57 Стрічка автора 947 Друга серія "Самовчителя фірайда". Ну, зараз Вані за техніку прояснять ...

протилежні напрямки

0.20 Є досить цікаве спостереження яке ми можемо зробити щодо напрямків руху корпуса і ніг в момент коли ми вже готові зробити закантовку ... ми виявимо що тіло і стопи йдуть в протилежних напрямках ....

Oлена Стрічка автора

744