Урбеч - це густа маса, яку роблять з арахісу, насіння льону, кунжуту, кокоса, насіння гарбуза і соняшника, інших горіхів, кісточок від абрикосів. Зерна попередньо висушують або підсмажують, а потім перетирають. Також часто в цю масу додають мед і масла.

Убреч з одного боку є смачними ласощами, а з іншого боку воно здатне тонізувати стан людини і навіть іноді його лікувати. Коли убреч намазують на хліб, то воно є непоганим енергетиком, який здатний швидко відновити втрачені сили.

Також варто відзначити, що корисні властивості убреча сильно залежать від вихідного матеріалу, з якого він зроблений. Але так як в ньому беруть участь досить корисні зерна, вони в цілому завжди будуть позитивно впливати на людину.

При цьому дійсно можуть виникнути ситуації, коли з'являється необхідність зважити убреч, зробити це можна чайної або столовою ложкою. Одна чайна ложка убреча важить 8 грам, а їдальня 28 грам.