1. Крем для збільшення грудей
2. Масаж для збільшення грудей
3. вправи
4. інші способи

Багато дівчат мріють про великі груди, якщо їх не нагородила такою розкішшю матінка-природа, але лягти на операцію страшно і не завжди виправдано. Ми знайшли способи, як підняти і трохи збільшити груди в домашніх умовах без застосування скальпеля.

Перш ніж дізнатися, як збільшити груди без операції, варто розібратися, з чого вона складається і як цим можна скористатися. Жіночий бюст складається з молочних залоз і жирової тканини, яка їх оточує. Підтримує груди підшкірний м'яз шиї, і трикутник шкіри від основи грудей до підборіддя, а ось велика і мала грудні м'язи особливо вплинути на красу бюста не здатні. Таким чином, щоб збільшити груди, варто ретельно дбати про пружності та еластичності шкіри в цій зоні і опрацьовувати ту саму підшкірну м'яз шиї.

Крем для збільшення грудей

Спеціальні beauty-засоби - чудове рішення для дівчат, які будь-що-будь хочуть зробити свій бюст красивіше, підтягнуті і більше. До складу таких засобів входять вітаміни, ефірні масла, фітоестрогени, блакитна глина і кігелін. Вони роблять шкіру еластичною і пружною, зволожують і живлять її, а також підсилюють циркуляцію і покращують приплив крові до молочних залоз. Це забезпечує пружний і піднятий бюст, який візуально здається більше.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Зірки до і після пластичних операцій

Масаж для збільшення грудей

Ще одним ефективним рішенням є масаж для збільшення грудей в домашніх умовах. Його варто поєднувати з кремами для цієї зони для кращого ефекту. Такий самомасаж також поліпшить приплив крові до грудей і стане відмінною профілактикою від провисання. Використовуй м'які поплескування і погладжування без різких рухів, щоб ні в якому разі не пошкодити молочні залози і не спровокувати розтяжки. Досить приділяти масажу 10-15 хвилин кожен день, щоб помітити результат.

Крім звичайного ручного масажу також рекомендується робити масаж контрастним душем або спробувати вакуумне вплив. Після таких маніпуляцій варто надіти бюстгальтер для підтримки грудей.

вправи

Одним із способів збільшення грудей без операції є спорт і спеціальні вправи для прокачування підшкірної м'язи шиї. Серед них плавання, веслування, віджимання і жим з гантелями. Але щоб домогтися найкращих результатів, варто проконсультуватися з тренером, який підбере вправи, ефективні саме для твого типу фігури. Через деякий час ти помітиш, що груди стали красивіше і трохи піднялася.

інші способи

Щоб візуально збільшити груди, вибирай правильний одяг. Звичайно ж, це улюблені всіма жінками світу бюстгальтери з push-up ефектом, які роблять груди сексуальніше і смачніше, але носити їх кожен день не рекомендується. Допоможуть в цьому ділі і V-подібний виріз, об'ємні волани, рюші і навіть принти в районі бюста.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Це шок: чому ніколи не можна ігнорувати будь почервоніння на ваших грудях?

Не варто забувати і про поставу. Пряма спина, підтягнутий живіт і розправлені плечі творять чудеса і забезпечують моментальний ліфтинг!

Як бачиш, всі ці маніпуляції допомагають підняти груди, зробити її більш красивою і підтягнутою, забезпечити приплив крові і тільки на час збільшити реальні розміри. Тому краще рішення - позбутися від комплексів і любити себе такою, яка ти є. А приклад варто брати зі знаменитостей, які нітрохи не переживають з приводу своїх маленьких бюстів і навіть пишаються ними. Серед них Емма Уотсон, Ніколь Річі, Кіра Найтлі, Емма Стоун і ще багато інших.