1. Плюси і мінуси великого бюста ↑
2. Зменшення бюста безопераційним способом ↑
3. За допомогою контрастного душу ↑
4. За допомогою дієт ↑
5. За допомогою косметичної продукції ↑
6. За допомогою фізичних вправ ↑
7. За допомогою коригувального білизни ↑
8. Зменшення обсягу операційним способом ↑
9. показання ↑
10. Протипоказання ↑
11. підготовка ↑
12. реабілітація ↑
13. Вартість пластичної операції ↑

Красива пишні груди завжди була сексуальним «зброєю» жінки. А в сучасному світі великі груди - ще й один з еталонних показників краси, крім фігури і струнких ніг. Але, як живеться з таким багатством жінці, або все, як у приказці «своя ноша не тягне»?

Плюси і мінуси великого бюста ↑

Великі груди - це дуже жіночно і привабливо, де - б не з'явилася її власниця, до неї звернені зацікавлені погляди чоловіків, але жінка часом буває в печалі від такого вантажу.

Адже не секрет, що крім плюсів, такий бюст провокує збільшення навантаження на хребетний стовп, в зв'язку, з чим погіршується постава, виникають труднощі у виборі одягу, стає складніше займатися фізичними вправами, дотримуватися гігієни теж досить проблематично, а ще, як би це сумно не звучало, великі груди візуально додає вік.

Як правило, всі ці причини, поступово приводять жінку до легкого подразнення і невдоволення собою, вона переходить до вирішальних дій і починає цікавитися, що робити і «як зменшити розмір грудей»?

Зменшити пишні форми можна двома протилежними способами, операційним і безопераційним. Щоб визначитися, який із них вам підходить, зупинимося на кожному більш докладно.

Зменшення молочних залоз без втручання пластичного хірурга, можливо за допомогою наступних простих способів, які можна виконувати і в домашніх умовах.

За допомогою контрастного душу ↑

Приймаючи контрастний душ, ви підтягуєте грудні м'язи, але не надаєте впливу на зменшення грудей. По черзі міняючи гарячу воду на холодну, ви підвищуєте тонус шкіри, повертаючи їй пружність і еластичність, в цій області поліпшується кровообіг. Стоячи під струменями води, помасажуйте мочалкою за годинниковою стрілкою ліву груди, а праву - масажними рухами проти.

За допомогою дієт ↑

Застосування різноманітних дієт допомагає зменшити вагу, а, як відомо, з кожним скинутим кілограмом, груди втрачає близько 20 грам. Вибираючи дієту, обов'язково порадьтеся з лікарем.

Важливо знати, що дієти, за допомогою яких вага втрачається стрімко, не так дієві, так як, вага дуже швидко повертається.

Зниження маси тіла веде до в'ялості шкіри грудей, втрати її тонусу, щоб уникнути цих неприємностей, виконуйте масаж грудей, використовуючи спеціальні засоби. Для підтримки пружності та молодості ваших молочних залоз, виконуйте комплекс фізичних вправ в домашніх умовах.

За допомогою косметичної продукції ↑

Зменшення грудей за допомогою косметичних засобів неможливо, навіть якщо ви користуєтеся самими розкрученими і дорогими косметичними новинками. Вони допоможуть тільки в поліпшенні зовнішнього вигляду молочних залоз, підвищивши їх пружність і прибравши невеликі розтяжки шкіри.

Косметичні препарати слід застосовувати одночасно з фізичними вправами, тоді, ви швидше досягнете позитивного результату. Для цього в аптеках продаються спеціальні креми або гелі з ефектом ліфтингу.

Перед початком занять спортом, зверніть увагу на поставу, не забувайте, що при сутулості ваші пишний бюст буде здаватися великою і отвисшим. Тому скористайтеся простими порадами.

Найефективнішими вважаються вправи для зменшення грудей, що сприяють зміцненню грудних м'язів і області плечового пояса. Такими є вправи з невеликими гантелями, аквааеробіка, просто аеробіка і вправи на віджимання.

Перераховані вправи допомагають витіснити жир з молочних залоз, а значить, зменшують їх об'єм. Деякі вправи виконуються в домашніх умовах.

Наводимо зразкові вправи:

• Візьміть дві гантелі вагою по 1 кг. Потім ляжте на спину, зводите і розводите руки з гантелями в сторони. Досить два заходи по 10 раз, потім поступово збільшуйте навантаження.
• Розставимо руки на ширину плечей і виконаємо 15 віджимань. Якщо важко, то виконуйте, скільки можете, поступово дійшовши до потрібної кількості.
• З'єднайте долоні рук і сильно їх стисніть. Необхідно завмерти на кілька секунд, зберігаючи напругу, потім можна розслабитися.

Виконавши вправи для зменшення грудей, зробіть легкий масаж, застосовуючи ефірні масла, або помасажуйте молочні залози легкими круговими рухами. Це додасть вам гарний настрій і бадьорість на цілий день.

За допомогою коригувального білизни ↑

Кожна жінка знає таємниці коригуючого білизни, воно краде наші недоліки, підкреслює гідності, а найголовніше, знає секрет, під назвою «як зменшити груди».

Цей секрет полягає в зоровому зменшенні обсягу бюста за допомогою коригувального білизни. Жінки, які користуються таким білизною, знають, що навіть зменшення молочних залоз всього на один розмір, допомагає відчути себе молодше і впевненіше.

Добре допомагає скорегувати розмір молочних залоз, бюстгальтер з круглою чашкою і нижню білизну, що закриває молочні залози з боків, відповідно, груди розподіляється рівномірно і її обсяг зменшується. Постійне носіння коригуючого білизни, робить незначною навантаження на хребет і покращує поставу. Власницям шикарного бюста, яких цікавить його зменшення, не рекомендується білизна з поролоновими чашечками. Перед покупкою такого білизни, прочитайте відгуки покупців, щоб не зробити правильний вибір.

Зменшення обсягу операційним способом ↑

Зменшення грудей - це пластична операція, яка в першу чергу, має медичні показання і лише потім естетичні.

Причиною, що змушує жінку звернутися до послуг пластичних хірургів - це погіршення загального стану здоров'я, пов'язаного із зайвою вагою і розміром молочних залоз. Зважившись на пластику, обов'язково прочитайте відгуки клієнтів клініки. Якщо відгуки не дуже вас вразили, шукайте іншу клініку і іншого хірурга.

Основні показання до операції по зменшенню грудей:

• гіпертрофія молочних залоз;
• гіперплазія;
• юнацький гігантизм розмірів грудей;
• птоз грудей (обвисання);
• асиметрія молочних залоз.

Зменшує пластика передбачає формування молочної залози конічної форми і трансплантірованіе ареоли з соском. Вибір техніки проведення операції, залежить від медичних показань і індивідуальних особливостей організму пацієнтки.

Протипоказання ↑

Основними протипоказаннями до операції по зменшенню грудей:

Якщо протипоказань до операції не виявлено, на консультації у пластичного хірурга обговорюються такі питання: як зменшити груди, можливі ризики пластики і показ пацієнтці попереднього результату майбутньої операції за допомогою комп'ютерного моделювання.

Операція по зменшенню грудей називається редукційна маммопластика. Тривалість цієї операції складає 3 - 3,5 години. Протягом цього часу пластичний хірург видаляє зайву жирову тканину молочних залоз і надлишки шкіри.

В ході операції, спрямованої на зменшення грудей, пластичний хірург зменшує обсяг грудей і, якщо є необхідність, виконує трансплантаційну пластику ареол і сосків.

Операція по зменшенню грудей проводиться із застосуванням загальної анестезії.

До операції з пластики обсягу грудних залоз, допускаються тільки жінки, які пройшли медичне обстеження. Щоб виключити протипоказання до проведення пластики, в обов'язковому порядку рекомендується здача аналізів крові сечі, УЗД молочних залоз, дослідження (на венеричні захворювання, СНІД та ВІЛ інфекції), ЕКГ і консультація лікаря - мамолога. І тільки отримавши докази у відсутності протипоказань можна приступати до операції.

Реабілітаційний період після проведення пластики становить приблизно 1,5 місяці. Протягом цього часу проходять набряки, розсмоктуються гематоми і груди набуває остаточних обрисів.

Під час відновлення вам потрібно буде приймати знеболюючий засіб і 2 набору компресійного білизни.

Зменшення грудей, до і після операції

Зменшення грудей, до і після операції

Вартість пластичної операції ↑

Скільки коштує зменшення грудей?

Вартість пластики по зменшенню грудей складається з декількох ціноутворюючих факторів: по-перше, відоме ім'я клініки, в якій ви плануєте виконати операцію, по-друге, метод проведення операції по зменшенню об'єму грудей. По-третє, від місця виконання операції (в Москві ціни дорожче).

Будь-яка пластика відрізняється складністю виконання і ціною. Середня вартість цін зменшення грудей коливається від 800 у.о до 3000 у.о. Вибравши хірурга, ознайомтеся з його портфоліо, де зібрані відгуки його колишніх пацієнтів.

Збираючись зменшити свої груди за допомогою хірургічного втручання, зважте всі за і проти. Якщо «за» набагато більше, серйозно поставтеся до вибору клініки і хірурга. Вивчивши відгуки та роботи, обраного вами пластичного хірурга, прийміть остаточне рішення. Удачі вам.