1. Методи народного лікування
2. медовий компрес
3. гімнастика Бубновського

Несприятлива екологічна ситуація, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування і травми можуть привести до виникнення грижі між хребцями. Це серйозне захворювання, яке супроводжується болями і ускладненнями, тому вимагає відповідального підходу. Для лікування міжхребцевої грижі рекомендується купити Карипазим ціна в Москві в аптеці Бурденко , Якого приємно здивує кожного покупця.

Методи народного лікування

При цьому використовувати народні методи лікування потрібно з розумом, попередньо проконсультувавшись з фахівцем, адже можуть бути певні протипоказання. Отже, далі розглянемо популярні з них:

- Настій на часнику. Для приготування настою потрібно звичайною горілкою залити попередньо очищений і подрібнений часник. Суміш потрібно тримати протягом двох тижнів в темному місці. Краще використовувати ємність темного кольору. Далі робимо компреси, прикладаючи суміш на хворе місце. Для кращого ефекту компрес потрібно звернути плівкою і рушником, щоб додатково зберегти тепло.

- Свинячий жир також допомагає впоратися з болем і симптомами при міжхребцевої грижі. Для приготування цілющої суміші потрібно взяти приблизно в різних пропорціях бджолиний віск і жир. Все це ретельно перемішуємо і варимо протягом однієї години на маленькому вогні. В результаті утворюється лікувальна мазь не тільки від грижі. Вона допомагає лікувати болю в м'язах і суглобах. Вдається позбутися від болю та інших неприємних симптомів.

рекомендується купити Карипазим в Бурденко за доступною ціною в Москві, щоб вилікувати міжхребцеву грижу.

медовий компрес

Для приготування мазі потрібно взяти півсклянки натурального меду і змішати його з ложкою муміє, яке обов'язково розводимо в одній столовій ложці води. Отриману мазь потрібно втирати в проблемні місця, щоб позбутися від міжхребцевої грижі. Також мазь ефективна для лікування інших ділянок опорно-рухового апарату.

гімнастика Бубновського

Крім того, після встановлення діагнозу пацієнту рекомендується проводити індивідуальний комплекс вправ, які спрямовані на зменшення міжхребцевої грижі і больових відчуттів. Отже, до найбільш поширених вправ можна віднести наступні:

- Перша вправа направлено на те, щоб розслабити спину. Для цього потрібно встати на коліна і впертися руками об підлогу. Далі починаємо повільно прогинати спину під час видиху. Рекомендується зробити кілька разів, наприклад, до 20, що розім'яти міжхребетні диски.

- Наступна вправа також направлено на розтягнення дисків. Для цього потрібно сісти на одну ногу, а другу розпрямити назад. Далі тягнемося руками вперед, намагаючись доторкнутися до землі.

- Також розтягувати спину можна лежачи на животі. Для цього лягаємо і згинаємо ноги в колінах. Потім починаємо повільно тягнути живіт вгору.

- Можна качати прес, але не до кінця. Головне завдання розтягнути спину, щоб диски стали на свої місця. Гімнастику потрібно робити тільки з дозволу фахівця.

джерело: karipazim.su

Голосуй зірками за статтю!