Продавлювання хрящової тканини, розташованої між дисками хребта, в хребці, що знаходяться поруч, іменується грижею Шморля. Цей різновид випинання чи не здавлює нервові корінці або спинний мозок, тому на перших стадіях хвороби не присутній ніяких симптомів.

Грижа Шморля належить до рентгенологічних ознак. Вона свідчить про несприятливий стан одного або відразу декількох відділів хребта.

Лікарі твердо переконані, що грижа Шморля є станом, що передує багатьом хворобам, але саме захворюванням воно не вважається. У пацієнтів у віці ця недуга може виникнути через ослаблення кісткової тканини. У молодих людей до причин відноситься підняття важких вантажів, спадкова схильність або травми.

Типи ліків, що призначаються при грижі Шморля:

• Знеболюючі засоби;
• Медикаменти для запобігання запальних процесів;
• Препарати, які зміцнюють м'язи і кістки організму;
• Засоби для загального зміцнення.

Знеболюючі препарати будуть призначені, коли вже починають проявлятися ускладнення, і виникають больові відчуття в спині. До подібних ліків відноситься Кетанов, Кеторол і т.д.

Якщо присутній велика поразка дисків, а також починається їх руйнування, то потрібно вживати протизапальні препарати. Також вони будуть призначені при діагностуванні множинних гриж. У подібних цілях використовується Вольтарен в таблетках і мазях, Диклофенак.

У більшості випадків грижа починає утворюватися через те, що хрящова тканина дуже м'яка. Тоді призначаються кістково-зміцнюючі засоби, до складу яких входить кальцій і вітамін D. До числа таких препаратів зараховуються кальцитонін і міакальцін.

Ці ліки можуть негативно вплинути на діяльність нирок і сечової системи. Тому в період їх вживання потрібно контролювати стан крові та сечі.

До традиційного засобу, який насичує організм вітаміном D, відноситься риб'ячий жир.

Народне лікування завжди користувалася популярністю. При такому діагнозі, як грижа Шморля, воно грунтується на поєднанні компресів і розтирань.

Мета використання народних способів:

• Усунути больові відчуття, запобігти м'язові спазми;
• Підвищити гнучкість хребта, повернути рухливість деяким відділам спини;
• Привести в оптимальний стан обмін речовин в хрящових тканинах;
• Поліпшити кровопостачання.

• Настоянка, призначена для розтирань спини з картопляного кольору. Для її виготовлення буде потрібно покласти в трилітрову банку картопляні квітки, потім додати чистий спирт. Залишити в темному місці наставити на сім днів. В результаті настоянку можна застосовувати виключно в цілях розтирання, але не для прийому всередину - вона отруйна;
• Компрес, виготовлений з льняного жиру. Для приготування потрібно підготувати трохи лляної тканини, на нього нанести теплий кінський жир. Пізніше покласти тканину з жиром на місце, уражене грижею, зверху накрити плівкою і закріпити скотчем або медичним пластирем. Компрес потрібно не знімати протягом одного дня;
• Настій шабельника. Для приготування необхідно залити сабельник підлогу літром горілки, залишити настоюватися протягом 21 дня, потім приймати по одній ст. ложці перед їдою;
• Розтирання з оцтом. Відділ спини, уражений грижею, натерти камфорним маслом, після чого зверху вкрити марлею, попередньо змоченою в яблучному оцті. Тримати компрес півгодини.

Увага! Якщо починають спостерігатися погіршення в стані здоров'я, то від народних засобів потрібно відразу ж відмовитися!

Дієві протизапальні рецепти:

• Компрес з лопуха. Для його приготування потрібно ретельно вимити листя лопуха, потім розсікти їх ножем. Далі листя потрібно прив'язати до ураженої ділянки і залишити на ніч;
• Растіркі з березового листя. Для виконання цього способу необхідно підготувати трилітрову банку. Її потрібно заповнити березовими листям, після чого залити кукурудзяною олією. Банку міцно закрити і прибрати в темне місце на два дня. Настоянку потрібно втирати в спину три рази на добу;
• Часниковий компрес. Для приготування цього компресу потрібно пропустити його через м'ясорубку, потім додати трохи горілки і дати настоятися протягом десяти днів. Отриману кашку необхідно наносити на область грижі, зверху укладати плівку і укутують тканиною. Компрес повинен діяти протягом години, виконувати процедуру рекомендується через день.

Масажі - метод, що дозволяє позбутися від грижі Шморля в домашніх умовах. Ці процедури покращують кровопостачання і поступово відновлюють уражені ділянки. Для здійснення сеансів масажу рекомендується використовувати один із засобів:

• Підігрітий рідкий мед;
• Ялицеве ​​масло;
• Подрібнені таблетки муміє;
• Будь-яке ефірне масло.

Для початку розтерти спину обраним засобом, потім масажувати спину. Починати рекомендується з шиї, спочатку акуратними рухами. Поступово руками потрібно працювати все енергійніше. Забороняється торкатися місце розташування грижі, можна проводити маніпуляції тільки в області близько неї.

Звичайний сеанс масажу триває двадцять хвилин. Проводити його рекомендується щодня, якщо є така можливість. Кращий ефект буде, якщо робити масаж після компресу або розтирань спини будь-яким з народних способів.

По закінченню масажу спину рекомендується натерти розігріваючої маззю, наприклад Фіналгон, і тепло укутати.

Масажі обов'язково потрібно поєднувати з прийомом теплих хвойних ванн. Їх необхідно робити при температурі води 37 ° С. Тривалість прийому ванни становить від десяти до п'ятнадцяти процедур через день. Курс включає в себе п'ятнадцять процедур. Проводити їх рекомендується не більше двох разів на рік.

Для приготування хвойної ванни потрібно додати у воду 100 мл хвойного екстракту, потім трохи порошку і пари таблеток такого ж екстракту. Такі процедури позбавлені протипоказань.

Якщо у вас міцна серцево-судинна система, то можна приймати скипидарні ванни раз в три дні.

Лікувальна гімнастика входить в комплексну терапію, яка допомагає впоратися з грижею Шморля в домашніх умовах. Виконувані вправи зміцнюють м'язовий корсет і розширюють простір між дисками хребта. Завдяки цьому поліпшується рухливість уражених ділянок спини.

Потрібно відмовитися від «скручують» вправ і виключити «ривковие» заняття. Також повністю виключаються стрибки і рухливі ігри.

• Заняття з тренажером в положенні лежачи на животі. Підняття ніг, рук і тулуба вгору;
• У сидячому початково положенні виконувати махи з використанням гантелей;
• Підтягування. Для жінок просто вис на перекладині максимальну кількість часу.

Допомога з вибором комплексу вправ надасть лікар. Він також надасть всі рекомендації, що стосуються їх тривалості.

Лікування грижі Шморля в домашніх умовах передбачає правильне і раціональне харчування.

Основні принципи харчування, яких рекомендується дотримуватися:

• Втрата зайвих кілограмів сприяє одужанню, так як зменшується навантаження на хребет;
• Оптимальний здоровий раціон харчування містить в собі вітаміни і корисні елементи, які зміцнюють кісткову тканину;
• Потрібно відмовитися від алкогольних напоїв і куріння;
• У їжі повинно міститися велика кількість кальцію;
• Знизити кількість споживаних вуглеводів, щоб зменшити кількість калорій у страві;
• Рекомендується більше вживати свіжих овочів і фруктів;
• Хліб повинен бути виготовлений з борошна грубого помелу;
• Знизити кількість уживаних жирних і смажених страв.

Повноцінне, але помірне харчування без переїдання, дозволить знизити навантаження, що надаються на хребет.

Послідовне і спрямоване лікування дозволить уникнути виникнення ускладнень, які не є рідкістю при такому діагнозі, як грижа Шморля.

матеріали: http://gryzhi-net.ru/lechenie-gryzhi-shmorlja-v-domashnih-uslovijah/