1. Що таке грижа Шморля Патологія представляє собою дисплазію хрящових елементів міжхребцевого диска....
2. профілактика
3. лікування
4. Відео «Як лікувати грижу Шморля»

Що таке грижа Шморля

Патологія представляє собою дисплазію хрящових елементів міжхребцевого диска. Згодом відбувається їх продавлювання в слабші тканини сусідніх хребців, розташованих вище або нижче. Вперше патологія була виявлена ​​як рентгенологічна знахідка і описана німецьким лікарем. Християн Шморля виявив вузлики в поперековому відділі, що формуються на місці диспластических порушень міжхребцевого хряща.

У міжхребцевих суглобах розвивається ранній артроз. Це викликає функціональні порушення. При тривалому прогресуванні може виникнути таке ускладнення, як компресійний перелом хребця. У запущених випадках хворий стає інвалідом. До хвороби схильні люди з перенесеними ушкодженнями і микротравмами хребта, які ведуть малорухливий спосіб життя, мають надмірну вагу.

як формується

Найчастіше грижа Шморля зустрічається в дитячому і підлітковому віці, а також у людей похилого віку та спортсменів з підвищеними навантаженнями на спину. У періоди зростання м'які тканини всередині хребців стрімко ростуть і тягнуться, в кісткових структурах процес відбувається значно повільніше. Через це всередині губчастої структури тіл хребців формуються порожнечі. Саме в них при різких навантаженнях, підйомах важких предметів провалюються замикальні пластинки.

Пористе тіло стоншується і деформується. При ударі або фізичному навантаженні відбувається деформація пластини і утворюється грижового увігнутість. Хребці стають уразливі до тупих предметів.

Роль провокаторів в появі грижі Шморля відіграють такі чинники:

• остеопороз;
• патологічні викривлення постави;
• травми хребців при ударах, падіннях;
• порушення трофіки в кістках;
• ожиріння, що збільшує навантаження на хребет;
• надмірні і різкі фізичні навантаження;
• гіподинамія.

Досить часто грижа Шморля поперекового відділу хребта протікає безсимптомно тривалий час. Іноді пацієнтів турбує дискомфорт у ділянці нирок, оніміння пальців на ногах, слабкість в м'язах спини. Патологію виявляють випадково при проведенні МРТ або КТ.

профілактика

Заходи щодо зміцнення хребта і запобігання грижі Шморля проводять протягом усього життя, починаючи з дитячого віку. Заняття сприяють правильному формуванню м'язового корсету, поліпшенню кровообігу і трофіки в поперековій області. Хороший результат дають регулярні заняття спортом: біг, ходьба, плавання, поїздки на велосипедах. Вони підтримують хребцевих відділ в тонусі і здоров'ї.

Дотримання основ раціонального харчування - одна з основних рекомендацій для попередження грижі Шморля в поперековому відділі. Для цього в раціоні обмежують жирну, білкову та вуглеводну їжу. Натомість вводять більше зелені, овочів, фруктів, злакових проростків.

Вертебрологи рекомендують проводити наступні заходи для попередження грижі Шморля:

• займатися спортом, виконуючи дозовані навантаження поетапно;
• дотримуватися режиму дня;
• правильно чергувати навантаження і відпочинок;
• користуватися ортопедичними приладдям для нічного відпочинку;
• раціонально харчуватися;
• стежити за вагою;
• виключити різкі навантаження на хребет.

лікування

Лікар-ортопед вибирає тактику лікування грижі Шморля, з огляду на наступні критерії:

• розміри;
• місце розташування;
• порушення в кістковій тканині;
• спосіб життя.

Терапія проводиться комплексно з застосуванням консервативних методів. Медикаментозні препарати застосовують при вираженому больовому синдромі і приєднання ознак запалення.

При появі сильних болів призначають анальгетики і протизапальні препарати. Це такі ліки, як «Моваліс», «Целебрекс», «Вольтарен», «Наклофен».

Хороший результат дають зігріваючі мазі. Хірургічні операції проводяться при важких ускладненнях і в запущених випадках.

Найбільш популярними і ефективними є допоміжні методи:

• ЛФК;
• масаж;
• фізіотерапія;
• мануальна терапія.

Оздоровчий масаж покращує трофічні і обмінні процеси в тканинах, знімає патологічний спазм, зміцнює м'язовий корсет, нормалізують мікроциркуляцію. Іноді з його допомогою усувають вдавлення. Основні застосовувані техніки - це погладжування, розминка, розтирання.

Гімнастичним вправам ортопеди надають особливого значення. Це ефективний засіб для профілактики і лікування грижі Шморля. Завдяки ЛФК знімається напруга, зміцнюється м'язова тканина, знижується навантаження на міжхребцеві дискові елементи. Вправи виконують під контролем лікаря плавно і поетапно, дозуючи навантаження. Вони включають елементи на розтягнення і зміцнення м'язових груп спини. Різкі підйоми і стрибки повністю виключають. Зате включають:

• плавання;
• пілатес;
• йогу;
• східну гімнастику.

Вертебрологи призначають фізіотерапію на всіх стадіях грижі Шморля. Вона допомагає полегшити больові відчуття, запобігає прогресуванню. Проводиться курсами кілька разів на рік.

Ефективно при грижі Шморля в поперековому відділі допомагають наступні фізіотерапевтичні методики:

• електростимуляція;
• підводне витяжіння;
• магнітна терапія;
• голковколювання;
• лікувальні ванни;
• гідромасаж.

Нескладні методи і комплекси вправ, ранкова гімнастика благотворно впливають на здоров'я кістково-хрящових структур хребців і попереджають ускладнення у пацієнтів з діагнозом грижа Шморля.

Відео «Як лікувати грижу Шморля»

У цьому відео експерти розкажуть, як правильно лікувати грижу Шморля.

Обов'язково прочитайте це