1. механізм впливу
2. Протипоказання і основні рекомендації
3. Витягування хребта і гідромасаж

Головний спосіб ефективної терапії міжхребцевої грижі полягає в здійсненні заходів, спрямованих на зняття запального процесу. Одне з таких заходів - це плавання при грижі хребта.

У комплексі з лікарськими засобами використовуються і додаткові методи, якими також не варто нехтувати. Вони дають можливість прискорити процес одужання і зробити лікування ефективнішим. До таких способів відносяться фізкультура, голкорефлексотерапія, масажі, які надає санаторій.

загрузка ...

Новинна рядок ✆

Грижа хребта - це досить таки серйозне захворювання, яким в даний час страждає багато людей. Щоб його уникнути бажано регулярно проводити профілактичні заходи, в тому числі спеціально підготовлені фізичні вправи.

механізм впливу

Як відомо, процедури, які виконуються у воді, здатні надавати оздоровчий і загальний скріплює ефект, а також сприятливо впливати на функціональність всього організму.

Головний механізм впливу плавання при міжхребцевої грижі полягає в зниженні навантаження на хребець, в тому числі на уражений сегмент.

У чому ж полягає користь? Вся справа в тому, що дане лікування веде до зменшення больового синдрому, який виникає внаслідок розвитку захворювання, що компенсується спазмом паравертебральной мускулатури. У той же час, починає стабілізуватися кровообіг на пошкодженій ділянці, нормалізуються процеси обміну в тканинах, які прилягають до хворого хребця.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Дійсно ефективний засіб від БОЛЕЙ в суглобах і хребті, рекомендоване провідними ортопедами і ревматологами Росії! Читати далі...

Регулярні водні заняття, які проводить оздоровчий санаторій, сприяють зміцненню м'язового корсета. Завдяки цьому щоденні навантаження динамічного і статистичного характеру, де беруть участь відділи хребта, розподіляються рівномірно. В результаті уражений сегмент менш піддається зайвого напруження.

Таке лікування позитивно впливає на нервову систему, що сприяє поліпшенню психічного і емоційного стану пацієнта. Це є важливим фактом, так як багато людей, які мають міжхребцеву грижу, досить болісно переносять процес лікування, а також подальшу реабілітацію. Більшість з них стурбовані тим, що недуга в майбутньому не дасть можливості повернутися до буденного способу життя.

Протипоказання і основні рекомендації

Володіючи переважно корисним впливом на організм людини, лікування за допомогою плавання має і свої протипоказання. Не рекомендується вдаватися до занять в разі загострення захворювання, коли присутні сильні болі.

Санаторій - це найкраще місце для занять водними процедурами. Займатися ними найкраще на етапі ремісії, при досягненні стабілізації стану, а також в постреабілітаціонной стадії. У будь-якому випадку, перед тим як їхати в санаторій, необхідно проконсультуватися з лікарем, а після цього вже приступити до занять. Це допоможе уникнути негативних наслідків.

Комплексне лікування для хворого має бути обов'язково розроблено досвідченим інструктором. Пацієнтам, у яких виявлено недуга, не рекомендується робити різких рухів, піддавати хребет надмірним навантаженням, чому можуть сприяти водні процедури.

Для хворих МПГ найкраще підходить плавання на спині і кролем. Ті, хто відвідує басейн або лікувальний санаторій вперше, обов'язково повинен скористатися послугами досвідченого інструктора. В даний час більшість сучасних оздоровчих спортивних комплексів застосовують систему гідромасажу.

Дане нововведення є приємним, і в той же час корисним доповненням до водних процедур. Таким чином, позитивний ефект досягається одночасно в декількох напрямках. Він виражається в якнайшвидшому одужанні, позитивному впливі на функції м'язової, нервової, дихальної, серцево-судинної систем.

Якщо постійно відвідувати санаторій, то можна заменть позитивний вплив на пацієнтів із захворюваннями хребта, і на абсолютно здорових людей. Свіже повітря в комплексі з процедурами швидко поставлять Вас на ноги.

Витягування хребта і гідромасаж

Вібраційний масаж, який амортизується водою, дає прекрасний результат при грижі хребта. При цьому лікування стає ефективним. Існує кілька видів впливу:

• вертикальне;
• горизонтальне;
• сухе;
• підводне;
• дозоване.

Перший варіант використовується в процесі занять, що проводяться в басейні. Також дозволяється застосовувати спеціальну ємність, яка наповнюється водою. Правда, в даному випадку існують певні труднощі. Після скоєння процедури хворому потрібно піддавати напрузі м'язи, які повинні бути в стані розслаблення.

Для того, щоб виконати витягування в поперековому відділі, людини укладають на щит, потім опускають в воду під кутом 45 градусів. Процедури в воді тривають не більше тридцяти хвилин. Після цього пацієнтові необхідний повний спокій. Ніяких навантажень на м'язи не повинно бути.

Хотілося б відзначити, що в даний час лікувальний санаторій відвідує величезна кількість людей з метою профілактики різних захворювань. Завдяки спеціальним занять з'являється можливість позбутися від недуги або ж запобігти його. Найголовніше вчасно почати лікування.