• Здоровий хребет не болить.
• Будь-який біль у хребті повинна вас насторожити.
• Проблеми, пов'язані з хребтом, самі собою не проходять.
• Одного разу з'явилася біль, обов'язково повториться в більш сильній формі.
• Знявши біль за допомогою знеболюючих препаратів, ви не усунули її причину.
• Обов'язково потрібно знайти причину болю і усунути її.

Це НЕОБХІДНО знати!

в області переробки зерна хлібних злаків привів до того, що з усього розмаїття необхідних для повноцінної роботи організму компонентів цільного зерна для вживання в їжу сучасна людина "залишив" собі виключно чистий крохмаль - найбільш легкоусваеваемие травленням прості вуглеводи. Саме це є сортова борошно. Всі промислові хлібопекарні роблять хліб виключно з цієї очищеної (рафінованої) білої муки.

Всі найбільш цінні для організму компоненти зерна (зародок, квіткові оболонки, алейроновийшар) під виглядом "баластних речовин" видаляються з зерна в процесі його промислової переробки.

Дослідження, що проводилися в усіх країнах Заходу (включаючи США) з середини 70-их років, показують, що головною причиною, так званих, "епідемій 21-го століття" (рак, діабет, ожиріння, інфаркти, інсульти, остеопороз та ін.) є надмірне рафінування продуктів харчування! Але найстрашніше, що завдяки "повального рафинированию" , З харчування людини зник основний продукт харчування - хлібні злаки!

Чи знаєте ви, що:

У 1917 році Данія почала випікати хліб з борошна грубого помелу , Щоб максимально використовувати зерно, в результаті чого, смертність в країні "несподівано" знизилася на 17%; вже в наш час, дієтологи встановили, що найкращим джерелом заліза і вітаміну Е можуть служити хлібо-булочні вироби з пшеничного борошна грубого помелу .