1. Витяжка хребта не рекомендована людям в наступних випадках:

Хворому з грижею рекомендований постільний режим, в період хвороби призначають різні лікувальні процедури. Витяжка хребта при грижі є найпоширенішим і дієвим методом консервативного лікування. Завдяки йому відбувається збільшення відстаней між хребцями, що приводить до зменшення тиску на нервові закінчення і знижує больові відчуття. Грамотна розтяжка подовжить м'язове волокно, поліпшить кровообіг і приведе до ладу всі обмінні процеси.

Людині з грижею можна виконувати розтяжку двома способами - за допомогою сухої і водної методики. У першому випадку використовуються спеціальні столи, вони можуть бути і вертикальними, щоб розтягнути по можливості весь хребет. Відстані між хребцями збільшується за рахунок того, що людина своєю вагою або з додатковими обважнювачами здійснює м'язове навантаження.

Другий випадок - за допомогою підводного витягування поєднує в собі розтяжку і вплив води. Тут також використовується власна вага пацієнта і різні пристосування, наприклад, кола, щити або поручні. Під впливом води можна проводити методику легше, вода сама по собі пом'якшує всі маніпуляції. Підводне витягування зніме напругу з нервових закінчень, викличе збільшення міжхребцевого відстані. Воду можна використовувати як прісну, так і мінеральну, але обов'язково підігріти до температури 37 градусів.

Витяжка хребта не рекомендована людям в наступних випадках:

• Коли є сильні болі, вони зазвичай виникають на пізній стадії розвитку хвороби;
• Коли є пухлина спинного мозку або туберкульозний спондиліт;
• Якщо у людини спостерігається запалення, наприклад, арахноїдит;
• Якщо є діагноз - остеопороз;
• Якщо грижа секвеструвати, тобто дефект знаходиться в самій останній стадії розвитку. секвеструвати грижа має на увазі випадання пульпозного ядра;
• Коли у пацієнта велику вагу або солідний вік - понад 60 років;
• Ну і коли є переломи або удари в області хребта.

Витяжку можна лікувати самостійно в домашніх умовах тільки в тому випадку, коли у людини немає яскраво вираженого больового синдрому. В інших же випадках розтяжку слід виконувати тільки під наглядом лікаря. Самостійним шляхом можна робити витяжку за допомогою турніка, шведської стінки або інверсійного стола.

Існує ще і пасивний спосіб даного лікування, який полягає в тому, що хворий проводить тривалий час, лежачи на спеціальному ліжку, у якої піднято підголівник. Можна зробити таке пристосування самостійно, використовуючи власну ліжко, пару цеглин і ремінців від рюкзака. Для цього потрібно підкласти цеглини під ніжки ліжка, де знаходиться узголів'я, а ремінці закріпити в головах таким чином, щоб можна було протягнути через петлі руки і лежати, не відчуваючи при цьому незручностей. Коли ліжко для витяжки зроблена, потрібно покласти під поперек махровий рушник, лягти і протягнути руки через лямки. У такому положенні зафіксуватися на 3 години, можна довше - якщо хворий не відчуває дискомфорт.

Проводячи такі процедури, витяжка хребта дасть позитивні результати - тіло з хребтом розтягнуться, а навантаження на міжхребцеві диски зменшиться. Якщо пацієнт відчуває біль, то слід припинити заняття і звернутися за допомогою до лікаря. У лікарні порекомендують інші способи лікування міжхребцевої грижі, а можливо і проведуть операцію з її видалення. У будь-якому випадку необхідно, щоб лікар знав про всі проведені процедурах.