Ані Лорак: зріст, вага

З самого раннього дитинства Ані Лорак мріяла про те, що коли-небудь буде стояти на сцені, співати свої пісні і невимовно радувати цим своїх шанувальників З самого раннього дитинства Ані Лорак мріяла про те, що коли-небудь буде стояти на сцені, співати свої пісні і невимовно радувати цим своїх шанувальників. Української красуні, завдяки наполегливості та таланту, вдалося таки втілити свої мрії в реальність.

Будучи ще в чотирирічному віці дівчинка Ані вже марила про сцену. І вже в школі, коли вчителька питала дітей, ким вони хочуть стати, Лорак завжди перша тягнула руку - так їй хотілося поділитися з усім світом своїми планами на майбутнє.

Надалі дівчина продовжувала свято вірити в свою мрію і робила тверді кроки до її досягнення. В одній з популярних музичних передач на телебаченні дівчинка вперше виступила на сцені під псевдонімом Кароліна (прочитайте навпаки - Ані Лорак). Тепер її вже мало хто може згадати. Зате після блискучого виступу на Євробаченні, де їй був вручений приз Artistic Award Eurovision Contest, Ані стала помітною, впізнаваною і дуже затребуваною співачкою. Сьогодні Лорак - обов'язкова гостя і учасниця багатьох міжнародних музичних конкурсів, показів мод, збірних концертів зірок шоу-бізнесу.

Як зауважує сама Ані, популярність, нагороди та інша зоряна мішура для неї - це не головне в кар'єрі. Адже просто те, що її пісні піднімають людям настрій, це і є справжнє визнання, це саме те, про що вона і мріяла з самого дитинства.

Адже просто те, що її пісні піднімають людям настрій, це і є справжнє визнання, це саме те, про що вона і мріяла з самого дитинства

Бачачи Ані Лорак на сцені або на фото в глянцевих журналах просто не можна не захопитися, як ця дівчина завжди прекрасно виглядає. Згідно з численними проведеними опитуваннями, вона визнана найкрасивішою і привабливою жінкою України.

При невисокому зрості 162 см вага співачки складає всього 48 кг. Однак це заслуга не тільки її напруженого робочого графіка. До свого харчування і фізичних навантажень Ані підходить вельми і вельми відповідально - незалежно від особистих і робочих обставин, Лорак півгодини в день приділяє тренуванням.

Звичайно, брак часу не дозволяє їй регулярно відвідувати фітнес-клуб, але ж вдома ж ніхто не забороняє їй займатися. Так, ранок зірка починає з кругових поворотів голови в одну, а потім в іншу сторону (при цьому корпус повинен залишатися нерухомий). Така вправа не тільки допомагає підбадьоритися і активізувати роботу не до кінця прокинувся мозку, але і є відмінною профілактикою появи другого підборіддя і зморшок на шиї.

Потім Ані здійснює кругові рухи плечима, а потім вже всім корпусом (при нерухомому тазі). Далі з прямою спиною Лорак робить 20 присідань і в кінці зарядки робить 10-15 віджимань від підлоги, що допомагає рукам залишатися в тонусі (тобто не перекачані, але і не з обвислій шкірою). Також зірка любить вранці покривлятися перед дзеркалом - це не тільки позбавляє від набряків, але і підвищує настрій.

Також зірка любить вранці покривлятися перед дзеркалом - це не тільки позбавляє від набряків, але і підвищує настрій

Ані - уродженка України (вона родом з Буковини), де їжа - це своєрідний культ. Дівчина вміє смачно готувати і сама не може встояти перед улюбленими стравами української національної кухні, особливо, коли їй вдається викрасти час, щоб відвідати свою сім'ю. Лорак просто не розуміє, як дівчата можуть катувати себе всілякими дієтами і ніколи не вдається до обмежень в їжі. За її словами, в її житті обмежень і без цього вистачає. Єдине, що Ані вміє себе контролювати в їжі - вона може спокійно з'їсти шматочок тортика (а не ум'яти всю коробку), шматочок шоколадки (а не всю плитку), стейк зі свинини (а не півкіло м'яса).

Всім своїм шанувальникам Лорак від душі радить: «Якщо ви хочете добитися успіху в будь-якій справі, то без завзятості ніяк не обійтися. Не чекайте милості від долі і не шукайте легких шляхів, привчайтесь розраховувати тільки на себе. Навіть якщо ви не задоволені своєю фігурою, не варто опускати руки або, навпаки, лежати на дивані і мріяти з ранку до вечора про те, як ви в один прекрасний день раптом зможете схуднути. Не лінуйтеся, ретельно працюйте над своєю фігурою, і тільки тоді вона відповість вам вдячністю, тобто стрункістю ».

Новости

Борьба вольная 2012 видео
Давно уж не модно говорить на спортпит "фу, химия". Химия - это серьезные препараты, которые вам просто так нигде не продадут - ими пользуются профессиональные выступающие спортсмены! Для быстрого восстановления