1. Що таке біоімпедансний аналіз тіла Один із способів зробити аналіз організму - біоімпедансометрія....
2. Як працюють ваги MGB Body fat scale
3. Що показують ваги MGB Body fat scale
4. жирова маса
5. М'язова маса
6. кісткова маса
7. вісцеральний жир
8. вода
9. Наскільки сильно дані MGB Body fat scale відрізняються від клінічних
10. Характеристики ваг MGB Body fat scale
11. Переваги ваг MGB Body fat scale

Що таке біоімпедансний аналіз тіла

Один із способів зробити аналіз організму - біоімпедансометрія. Через тіло пропускають слабкий струм і обчислюють опір. Інфія вже розповідав про метод в статті « Як дізнатися свій відсоток жиру і змінити його ». Такий аналіз не найточніший, проте з його допомогою цілком можна відстежити динаміку змін.

Класичну біоімпедансометрію можна зробити в клініці. Найчастіше для неї використовується апарат «МЕДАСС», який фактично є еталонним біоімпедансометром. У лікарняній палаті людини укладають на ліжко, підключають до ноги і руки по електроду і через хвилину видають роздруковані результати. За посиланням ви можете подивитися, як виглядають результати вимірювань.

На сьогоднішній день біоімпедансний аналіз - це найшвидший, зручний і, головне, доступний метод визначення відсотка жирової і м'язової маси. Вартість дослідження в клініках починається приблизно з 1 000 рублів.

Кому не можна робити біоімпедансометрію

Процедура строго не рекомендується вагітним жінкам і пацієнтам з металом всередині тіла, зокрема людям з кардіостимулятором.

Як працюють ваги MGB Body fat scale

Технологію біоімпедансометріі виявилося нескладно перенести в куди більш компактні і практичні пристрої. Сьогодні за допомогою домашніх ваг можна отримати інформацію про процентний вміст жиру, кісткової маси, рівні гідратації і так далі. За цим принципом працюють і ваги MGB Body fat scale . Виглядають вони цілком зазвичай, і видають їх тільки електроди, розташовані по кутах.

На ваги потрібно вставати обов'язково босими ногами, а смартфон краще тримати неподалік, так як дані будуть синхронізуватися з додатком.

Базова інформація про вагу і індексі маси тіла з'явиться відразу на дисплеї, а детальний аналіз тіла запишеться в пам'ять смартфона.

Що показують ваги MGB Body fat scale

З урахуванням того, що багато параметрів продубльовані (наприклад, жир показаний і в процентах, і в кілограмах), всього набереться 14 метрик здоров'я. Перерахуємо лише найбільш важливі і затребувані у користувачів.

жирова маса

Мабуть, один з головних параметрів. Безумовно, визначити наявність ожиріння можна і на око, для цього згодиться і дзеркало. Але не завжди всі деталі помітні відразу. Навіть якщо не торкатися питань зовнішнього вигляду, стежити за відсотком жиру в організмі все одно важливо, тому що надлишок цієї речовини може провокувати серцево-судинні та ендокринні захворювання.

М'язова маса

За відсотком м'язової маси варто стежити не тільки тим, хто цілими днями пропадає в спортзалі, формуючи рельєф, а й тим, хто сидить на дієті. Можливо, ви їсте занадто мало білка, вага знижується, але ви втрачаєте не жир, а м'язи.

кісткова маса

У таблиці нижче вказані середні значення кісткової маси для чоловіків і жінок. Якщо ваші показники відрізняються від нормальних, це ще не привід панікувати. А ось звернутися до лікаря за консультацією варто.

Жінки Вага тіла до 50 кг 50-75 кг від 75 кг до 65 кг 65-95 кг від 95 кг Кісткова маса 1,95 кг 2,4 кг 2,95 кг 2,66 кг 3,29 кг 3,69 кг

вісцеральний жир

Це подушечка для внутрішніх органів, яка може виходити за належні їй рамки. Якщо вісцерального жиру багато, знижується чутливість до інсуліну, і тут недалеко до діабету другого типу.

Аналізатори дають оцінку рівня вмісту вісцерального жиру в діапазоні від 1 до 59. Все, що менше 13, вважається нормою.

вода

Рівень гідратації повинен бути не менше 45-50%. Якщо він нижчий, це може означати, що ви п'єте мало води або у вас є якісь проблеми зі здоров'ям і вам варто пройти більш серйозне обстеження.

Рівень гідратації у чоловіків рівень гідратації у жінок Дуже добре
> 65% Добре
50-65% Погано
<50% Дуже добре
> 60% Добре
45-60% Погано
<45%

Наскільки сильно дані MGB Body fat scale відрізняються від клінічних

Біоімпедансометрія досить нехитрий метод, але точно він інтегрований в ваги? Співробітник компанії Medgadgets пройшов обстеження на апараті «МЕДАСС» і порівняв отримані результати з тими, які показали ваги MGB Body fat scale.

Також він пройшов обстеження DEXA. Вважається, що це найточніший метод аналізу складу тіла. У Москві денситометрія в основному робиться тільки для аналізу мінерального складу кісток. Вартість процедури для всього тіла досягає в середньому 10 000 рублів. Результати аналізу можна подивитися за посиланням .

Аналіз методом DEXA

У таблиці зібрані результати обстежень.

«МЕДАСС» MGB Body fat scale DEXA Жирова маса 19,5% 21,4% 19,7% Жирова маса 12,5 кг 13,6 кг 11,9 кг М'язова маса 27,2 кг 28,5 кг М'язи + сполучні тканини + рідини - 48,6 кг Обмін речовин 1 555 ккал / добу 1 348 ккал / добу 1 427 ккал / добу Кісткова маса 2,652 кг 2,5 кг 2,773 кг

Ваги MGB пройшли тест і показали хорошу точність у порівнянні з денситометрії.

Характеристики ваг MGB Body fat scale

Вага моделі в коробці всього близько кілограма. Габарити MGB Body fat scale 26 × 26 × 2,6 см. Підіймається і визначається вага - до 150 кг.

MGB Body fat scale компактніше і легше, ніж більшість відомих аналогів. Ваги легко помістяться в звичайний міський рюкзак, при цьому можуть бути сусідами з ноутбуком, портмоне, окулярами та іншими речами.

Ваги сумісні з додатком AIFit для iOS і Android.

Ціна: Безкоштовно

Ціна: Безкоштовно

Переваги ваг MGB Body fat scale

• Точність. Тести і порівняння, в тому числі і на діагностичних медичних апаратах показали, що ваги справляються зі своїм завданням на гідному рівні.
• Інформативність. MGB Body визначають 14 параметрів здоров'я, зберігаючи дані в профілі мобільного додатка. Є підтримка декількох користувачів і гостьовий режим.
• Компактність і мала вага. MGB Body поміщаються в стандартний рюкзак і важать близько одного кілограма.
• Низька ціна. Ваги MGB Body коштують від 1 990 рублів ( версія з пластиковим покриттям ) До 2 490 рублів ( версія зі скляним покриттям ).

купити ваги MGB Body fat scale