1. Як вибрати обруч для схуднення? Поради щодо вибору біг хула-хупа (big hoola-hoop). Як швидко схуднути?...
2. А як же внутрішні органи?
3. Який сенс в магнітах?
4. Як потрібно крутити масажний обруч?
5. Які протипоказання і для кого, при використанні хула-хупа?

Як вибрати обруч для схуднення? Поради щодо вибору біг хула-хупа (big hoola-hoop).

Як швидко схуднути? У гонитві за осину талію жінки перепробували сотні способів: дієти, голодування, виснажливі вправи ... але ми забули про обручі - металевий, пластмасовий, як раніше або більш важкий, масажний тепер. Ось саме про обручі ми і поговоримо.

Як вибрати масажний обруч не на шкоду здоров'ю, які протипоказання?

Вибираємо обруч не за принципом - важче, значить ефективніше, болючіше, значить талія тонше, а в залежності від вашої ваги і як спритно ви з ним управляєтеся.

Крутимо обруч ритмічно і артистично, з посмішкою виганяючи жир, де йому не місце. В процесі кручення обруча відбувається масаж внутрішніх органів і, отже, кишечник працює, як годинник. Спалюються калорії жир на талії і зникає целюліт на стегнах, зміцнюються м'язи ніг і живота, спини і рук, підвищується фізична активність, тренуються дихальна та серцево-судинна системи.

А як же внутрішні органи?

Ударну дію простого масажу від рук масажиста, в два рази перевищує вплив хула-хупа. Напружені м'язи преса і поясниці зводять всі неприємні відчуття до мінімуму. Радимо вибирати обруч за вагою тіла і використовувати пояс-бандаж.

Який сенс в магнітах?

При обертанні створюється магнітне поле, значить, кров біжить швидше, клітини забезпечуються киснем, поліпшується обмін речовин, вимиваються жирові клітини.
Які відмінності гімнастичного масажного обруча від звичайного залізного?

• вага обруча
• ширина, масажний покриває більше ділянку тіла, значить, процес схуднення йде швидше
• масажні елементи (пупуришкі, шипи, кульки, коліщатка, голочки, пластикові та поліурітановие насадки, ролики, пружини) створюють ефект аккупунктурного масажу

Як потрібно крутити масажний обруч?

Найголовніша особливість: м'язи черевного преса і поясниці повинні бути напружені.

Які протипоказання і для кого, при використанні хула-хупа?

Вагітність, похилий вік, при травмах живота і спини, при відкритих ранах, свіжих швах, після кесаревого розтину.

1. Щоб досягти ефекту схуднення час тренування повинно бути не менше 20 хвилин, тільки тоді відбувається спалювання жиру. За частотою - 2-3 рази в тиждень.
2. Якщо хочеться пити - пийте, ми позбавляємося від жирів, а не від води.
3. Чи не тренуйтеся на голодний шлунок, а й відразу після їжі не треба хапатися за обруч.
4. Не перестарайтеся, при першому занятті можуть з'явитися почервоніння, свербіж і синці.

Що дає пояс-бандаж (body belt, sauna belt, боді белт, сауна белт)?

1. Предохряняет від появи синців.
2. Зігріваючи тіло під час занять, збільшує швидкість спалювання жирів в два рази.

Обертаючи обруч Health Hoop регулярно, через пару місяців Ви подивіться на свою талію і скажете: «Немає нічого неможливого!»

Хочете замовити hoola hoop в Мінську-тоді телефонуйте 299-68-56!
Замовлення в нашому інтернет-магазині тут.
Продаж обручів масажних хула-хупів оптом: (017) 345-84-04

Повернення до списку