1. Користь масажу для немовлят
2. Як правильно робити масаж новонародженому?
3. Масаж для новонароджених - відео

Масаж для новонароджених благотворно впливає не тільки на здоров'я, але і на загальне самопочуття малюка. А скільки задоволення приносить дитині ця процедура! Комплекс нескладних вправ, що проводяться щодня по 15-20 хвилин, допоможуть маленькій людині гармонійно рости і розвиватися.

Користь масажу для немовлят

Думка медиків таке, що допомога у вигляді масажу неоціненна - дитина швидше вчиться сидіти, повзати, говорити. Але найголовніше те, що при ніжних погладжуваннях і дотиках встановлюється тісний зв'язок між двома найріднішими людьми - мамою і малюком. Звичайно, для цього матусі доведеться освоїти деякі навички і вміння.

Такі сеанси масажу мають на увазі розвиток і зміцнення м'язової системи, рухової функції, дрібної моторики, слуху, дотику, мови, поліпшення кровообігу. Ласкаві дотики маминих рук значно прискорюють і «підштовхують» ці природні процеси.

Як правильно робити масаж новонародженому?

Отже, перш ніж приступити до вправ, мамі слід підготуватися. Для цього враховуємо:

• Дозвіл лікаря на проведення масажу. Якщо дитина здорова, зазвичай педіатри рекомендують починати масажні процедури з 2-3 тижнів.
• Настрій крихти. Зрозуміло, що капризи, поганий настрій, а тим більше плач дитини ніяк не сприяють позитивному ефекту від занять.
• Приміщення та місце проведення масажу. Для цього слід вибрати кімнату з температурою приблизно 22 градуси, а в якості місця для занять - пеленальний столик або іншу рівну поверхню, застелену ковдрою, пелюшкою і клейонкою. Такі заходи «обережності» необхідні на той випадок, якщо малюк захоче «в туалет».
• Теплоту маминих рук. Перед масажем новонародженої дитини слід перевірити чистоту рук, а також зняти кільця або годинник - щоб ненароком не подряпати шкіру немовляти. Якщо руки холодні, краще спочатку нагріти їх, а тільки потім приступати до вправ.
• Помірне використання кремів і молочка під час масажу. Незважаючи на очевидну користь подібних косметичних засобів, при зайвій кількості крему на ваших руках малюк може просто вислизнути під час чергового «перевертання».

Масаж для новонароджених - відео

Отже, наш малюк в доброму гуморі і зручно розташувався на пеленальном столику. Починаємо з легких погладжувань (до речі, ними ж закінчуємо заняття). Потім настає час «розігріву» - робимо розтирання ніжок від стопи і вгору, у напрямку кровоносних судин. Це необхідно для посилення кровообігу, а також підвищення ефективності масажу. Рухи повинні бути неквапливими і ніжними, ні в якому разі не потрібно надмірно розтирати і тиснути.

Тепер - поплескування і вібрація, необхідні для зняття напруги і гіпертонусу м'язів (що дуже характерно для новонароджених). Легкими рухами поплескували ніжки, розганяючи кров і готуючи малюка до подальших процедур.

Під час масажу грудничку (3 місяці і старше) можна проводити легкі постукування пальцями рук, які повинні бути розслаблені. Напрямок руху - верх по ніжкам до стегон, а потім опускаємося до ніг малюка. Завершуємо процедуру тими ж поглаживаниями, що і на початку сеансу.

Далі обережно проводимо розминання ніжок на гомілковостопному суглобі, тим самим готуючи м'язи до подальших занять. Давайте розглянемо комплекс вправ:

• Для стоп. Мета - підготовка малюка до майбутньої ходьбі. Проводимо розминку стоп, а потім згинаємо і випрямляє ніжки - спочатку разом, а потім по-окремо. Таким чином, у дитини не тільки тренуються ножні м'язи, але і зміцнюються м'язи черевного преса.
• Для пупка. Кладемо долоню малюкові на пупок і легко повертаємо її «за годинниковою стрілкою» з подальшим спусканням до області паху. Ця вправа лікарі радять для зміцнення черевної стінки, а також при підвищеному газоутворення.
• Для ніжок. Розведення - зведення ніжок, зігнутих в колінах - прекрасний засіб для профілактики дисплазії тазостегнових суглобів. Уникаємо різких рухів! Всі згинання та розгинання повинні бути плавними, без зусиль.
• Для спини і шиї. Для цього перевертаємо карапуза на животик, а потім починаємо ніжно масажувати спинку ( «воротнічковая зона»). Приділимо увагу хребту - цей вид масажу для немовлят вимагає особливої ​​обережності, оскільки на ділянці зосереджено безліч біологічно активних точок. Інша вправа - малюк лежить на спинці, а ручками міцно схопив великі пальці маминих рук. Тепер легенько тягнемо вгору за ручки, а у відповідь дитина, згрупувавши м'язи, сам подасться вам назустріч. Важливо стежити, щоб не було провисання головки назад.
• Для ручок. Масажуємо кисті - кожен пальчик окремо. Потім переходимо на іншу частину руки, поступово доходячи до плеча і назад.

Хочете більш докладно вивчити основи масажу для новонароджених? Відеозапис вам в цьому допоможе.

Приємних масажних процедур - вам і малюкові!

Вам буде цікаво:

Вправи на фітбол для немовлят