1. Механізм впливу масажу немовлятам
2. Показання і протипоказання масажу для немовлят
3. Техніка масажу для немовлят
4. Техніка виконання масажу для немовлят
5. Схрещування рук на грудях
6. масаж рук
7. Поворот зі спини на живіт при підтримці за ліву руку
8. Масаж спини
9. «Положення плавця»
10. Згинання та розгинання рук
11. Основні правила масажу немовлятам
12. Гімнастика на м'ячі

Масаж для немовлят є відмінним профілактичним і ефективним методом лікування багатьох захворювань. У віці до одного року необхідно регулярно застосовувати практику масажу: масаж для немовлят 2 місяці кардинально не відрізнятиметься від того, як буде виконуватися масаж грудничка 3 місяці. Крім неоціненну користь прийомів масажу, позитивний результат приносять ніжні мамині дотику.

Малюк відчуває тепло і ніжність маминих рук

Дана процедура являє собою сукупність класичних прийомів, які надають механічний вплив на певні ділянки тіла. Гімнастика в сукупності з масажними прийомами застосовується для лікування і профілактики різних захворювань немовлят. Масаж стимулює обмінні процеси в шкірі, покращуючи функції потових і сальних залоз, покращує кровообіг в шкірі і м'язах.

Механізм впливу масажу немовлятам

Під час проведення прийомів масажу рецептори шкіри отримують вплив, це вплив передає корі головного мозку імпульси, які активізують сусідні ділянки, що відповідають за різні функції організму. Сам по собі, впливаючи на шкіру, він викликає оновлення епітелію. Комплексний сеанс в правильному співвідношенні з дитячою гімнастикою покращує кровообіг, впливаючи на лімфоток і активізуючи обмін речовин.

Що стосується гімнастики, то в її завдання входить формування правильного суставно-м'язового апарату, а також вироблення найбільш правильного і раціонального стереотипу руху у малюка. Масаж немовляті 3-4 місяці в сукупності з гімнастикою не відрізнятиметься різноманітністю. Але і ці відчуття внесуть в життя немовляти новий потік емоцій. В цьому випадку, масаж виступає в ролі такого собі стимулу до психологічному і фізичному розвитку. Можна сказати і про те, що регулярні заняття в один і той же час привчать малюка з раннього віку до певного режиму і правильному ритму життя. Під час масажу відбувається і така важлива процедура, як загартовування і прийняття повітряних ванн.

Показання і протипоказання масажу для немовлят

Сукупна співвідношення гімнастики і масажу слід застосовувати з півторамісячного віку в якості методу зміцнення організму малюка і правильного формування фізичного розвитку. Але, зустрічаються і такі ситуації, в яких масаж призначається в більш ранні терміни.

Як правило, масаж призначають недоношеним дітям, дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні. Якщо дитина хоч якось відстає у фізичному розвитку, які перенесли будь-які захворювання теж призначається масаж і гімнастика. Якщо дитина має кістково-м'язову захворювання або захворювання нервової системи, масаж в цих випадках обов'язковий.

Протипоказаннями будуть гнійні захворювання шкіри, будь-які хронічні і гострі захворювання, хвороба крові і кровотечі, будь-які запальні процеси.

Техніка масажу для немовлят

Масаж немовлятам - справа дуже делікатна. Техніка включає в себе чотири прийоми, які входять в класичний масаж - погладжування, розтирання, розминка і вібрація. Найчастіше на практиці використовують такі прийоми, як погладжування, розтирання і вібрація.

Починати слід з легкого погладжування. Цей прийом діє заспокійливо на нервову систему, активізує живлення шкіри, зміцнює м'язи, покращуючи еластичність і лімфообіг. Поліпшується обмін речовин і споживання кисню тканинами, це сприяє підвищенню апетиту, збільшення ваги і поліпшення загального стану дитини. Особливо, цей прийом необхідний тим діткам, у яких спостерігається відставання у вазі.

Всі прийоми виконуються ніжними, легкими рухами

Цей прийом активізує приплив крові до шкіри, м'язів і тканин. Його слід виконувати в круговому напрямку одним або декількома пальцями. Як правило, прийом розтирання застосовують при захворюваннях опорно-рухового апарату, найчастіше використовують розтирання гомілки дитини.

Розтирання виконується в круговому напрямку

Розминка, на відміну від інших прийомів дитячого масажу, застосовують для впливу глибоко розташованих тканин, що викликає активізацію кровообігу і харчування. Відбувається поліпшення тонусу м'язів і їх скорочувальної здатності. Розминка найчастіше використовують при лікуванні рахіту і його залишкових явище, який виражається в слабкості м'язів і затримкою в розвитку опорно-рухового апарату.

Розминка сприяє активації кровообігу

Цей прийом виражається в струсі підлеглих тканин, енергетичний прийом. Прийом вібрація рідко використовується в якості масажу немовлят. Його призначають при спеціальних показаннях, таких як зміцнення м'язів хребта і для дітей з підвищеною масою тіла.

Прийомом вібрація можна закінчувати процедуру

Всі рухи і прийоми проводяться дуже ніжно, плавно і акуратно, так як шкіра дитини дуже ранима і ніжна, чутлива до всіх рухам. Врахуйте те, що практично всі прийоми носять збуджуючих характер нервової системи.

Техніка виконання масажу для немовлят

Пропонуємо ознайомитися з докладною фото-інструкцією масажу.

Схрещування рук на грудях

Раніше, даний рух називали «охоплюють руху руками». Дитина повинна лежати на спині, ногами до вас. Великі пальці своїх рук вкладіть в долоньки дитини, а іншими притримуйте кисті. Спочатку розведіть руки на 90 градусів по відношенню до тулуба, а потім зведіть, як показано на малюнку. при схрещуванні, руки повинні поперемінно змінюватися - спочатку зверху ліва, потім права. Рух потрібно повторити 6-8 разів.

Схрещування рук призначене для розвитку мускулатури і плечового пояса. Після 4 місяців годі й притримувати кисті дитини.

Техніка вправи «схрещування рук на грудях»

масаж рук

Насамперед потрібно виконати погладжування рук. Потім перейти до розтирання, а після до розминання. Лівою рукою візьміть ліву ручку дитини і почніть розтирати її, спочатку одним пальцем, потім двома, а потім трьома пальцями. Закінчити потрібно погладжуванням.

Масаж рук немовляти

Поворот зі спини на живіт при підтримці за ліву руку

Правою рукою, а точніше великим, середнім і вказівним пальцями зафіксуйте обидві гомілки малюка, трохи вище гомілковостопних суглобів. Вказівний палець своєї лівої руки вкладіть в долоньку дитини, щоб він вхопився за нього. За допомогою правої руки рухайте ноги дитини так, щоб таз злегка міг розгорнутися вправо. За рухом тазу дитина повинна повернути голову і тулуб в ту ж сторону. Це спрацьовує рефлекс на поворот таза. Тримаючи за руку дитину, допоможіть йому до кінця здійснити поворот таким чином, щоб він виявився в положенні на животі.

Другий поворот відбувається ідентично, тільки рух таза рухається вліво. Не потрібно тягнути руки і ноги дитини, так він сам не навчиться перевертатися самостійно.

Поворот зі спини на живіт

Масаж спини

Після 3-х місяцем до основних прийомів додається прийом розминка. Пальцями обох рук починайте одночасно здійснювати кругові поступальні рухи, інтенсивно розминаючи м'язи по обидві сторони хребта, спрямовані від попереку до шиї.

Після 4-х місяців можна ввести прийом поплескування. Даний прийом потрібно виконувати на довгих м'язах спини, починаючи від сідниць до голови. Закінчити масаж спини потрібно легким погладжуванням.

Масаж спини для малюка

«Положення плавця»

Для виконання даної вправи дитини потрібно покласти на живіт, ногами до вас. Правою рукою зафіксуйте обидві ноги дитини так, щоб середній палець виявився зліва, вказівний між гомілок, а решта справа. Правою рукою акуратно піднімайте ноги дитини, поклавши долоню під живіт.

У такому положенні голова і плечовий пояс підняті, а хребет знаходиться в стані розгинання. Виконуючи дану вправу, працюють всі м'язи спини.

Вправа «Положення плавця»

Згинання та розгинання рук

А зараз кладемо малюка на спину, ногами до себе. Великі пальці обох рук закладіть в долоні, а іншими за потребою притримуйте кисті малюка. Поперемінно починайте згинати й розгинати ручки в ліктьових суглобах. При згинальних рухах ваші пальці повинні стикатися з плечовим суглобом, а не з грудьми. У такому положенні дитина буде повертатися з боку на бік.

Техніка згинання та розгинання рук

Основні правила масажу немовлятам

1. Якщо малюк знаходиться в поганому настрої, плаче, вередує - масаж для новонароджених слід перенести на інший час;
2. Оптимальний час проведення масажу - ранок, за годину до годування і за 2 після нього, оптимальна температура приміщення - 20-22 градуси;
3. Найкраще проводити масаж на пеленальном столику;
4. Перед тим, як приступати до процедури масажу, ретельно вимийте руки з милом, на пальцях не повинно бути довгих нігтів, зніміть всі кільця, браслети, годинник, щоб не пошкодити ніжну шкіру малюка.

Гімнастика на м'ячі

Перед тим, як почати вправи на м'ячі, постеліть пелюшку на м'яч.

1. Покладіть дитину спиною на м'яч. Притримуючи його за боки, плавно перекочуйте м'яч з боку в бік, потім вперед-назад. Повторіть вправу 10 разів.
2. Покладіть дитину на животик. Ноги повинні бути зігнуті і притиснуті до м'яча. Ваш помічник повинен тримати ніжки малюка в такому положенні, а ви берете ручки дитини в свої і повільно тягніть на себе, потім повертаєтеся в початкове положення. Повторіть 10 разів.
3. Дитина залишається в початковому положенні на животику. Візьміть його ручки в свої і нахиляйте м'яч щоб дитина торкнувся розкритими долоньками поверхню столу. Слідкуйте за тим, щоб малюк не вдарився головою.

Іноді, масаж, в сукупності з дитячою гімнастикою, може замінити всі інші методи лікування. Не варто нехтувати цим необхідним видом профілактики багатьох захворювань.