Що трапилося з виконавицею хіта «Я у твоїх ніг»?

Наталія Власова

матеріали прес-служб

За останні півтора місяці Наталія Власова почала стрімко худнути, чим викликала занепокоєння шанувальників, які вже почали підозрювати у зірки якісь проблеми зі здоров'ям. WomanHit.tu вдалося з'ясувати, що ж сталося з артисткою. Виявилося, що, на щастя, нічого страшного не сталося: співачка вирішила до майбутнього концерту бути в новому стані - як внутрішньому, так і зовнішньому: нові пісні, нова гармонія і нове тіло. Так у співачки народилася ідея спробувати систему харчування, про яку вона чула раніше.

Особливих проблем з вагою Наталія ніколи не відчувала - позначалася хороша генетика, тому співачка ніколи не сиділа на дієтах. Але напередодні важливої ​​події вирішила перевірити, як працює нова методика і здала необхідний аналіз крові. За його результатами лікарі визначили, які продукти можна вживати в їжу, від чого варто відмовитися, а що можна їсти зрідка. Результат перевершив всі очікування зірки - Наталія схудла на 8 кілограмів.

«Зараз я важу так, як важила до 20 років! Раніше я не дотримувалася ніяких дієт, за винятком відмови від м'яса під час посту, завдяки чому могла скинути 3-4 кг, які потім поверталися. Але, як натура захоплена, я захотіла спробувати щось нове, плюс з'явився додатковий стимул - сольний концерт. В кінці липня я зробила аналіз крові, і мені видали величезний список того, що можна, що не можна, і що є лише іноді. Перший місяць я провела в жорсткому режимі, строго дотримуючись таблиці. Один раз, правда, зірвалася, але чисто випадково, перебуваючи в Лондоні, з'їла асорті з горіхів.

Але в цілому я протрималася легко, і зараз харчування за цією методикою увійшло в звичку, немає ніякого відчуття, що я на виснажливої ​​дієті. Через місяць я стала дозволяти собі їсти овочі з колонки "іноді". Повністю виключила з раціону сіль, хіба що зрідка можу з'їсти невелику порцію суші з соєвим соусом. Набагато складніше для мене було відмовитися від кави з молоком, так як не можна нічого молочного. Але я знайшла вихід. По-перше, можна заварити чорна кава і подати його з лаймом і медом, виходить неймовірно смачний напій, мої близькі і друзі від нього в захваті! А, по-друге, я відкрила для себе кокосове молоко, так само як і інші продукти з кокоса - борошно і цукор, які прекрасно замінюють традиційні.

Я дуже задоволена своїм новим раціоном харчування. Шкіра стала зовсім іншою. Раніше особа на фотографіях мені хотілося відредагувати за допомогою фільтрів, але зараз воно рівне і гладке. Мені дуже комфортно в цьому стані і хочеться в ньому залишатися далі! »- розповіла Наталія Власова.