Моє знайомство з роликами відбулося понад 10 років тому, купив собі звичайні фітнес-ролики К2, катався там і сям - намагався знайти себе в них :))). Час було дике: інформації ніякої, кататися практично ніде, все доводилося осягати в основному методом тику. Кілька років намагався вдосконалюватися з акробатики, епізодично прибиваючись то до тусовці в Центрі на Тульській, то у Гребного каналу або просто трясучись по поганому асфальту Ізмайловського парку.

Здоров'я такі заняття, незважаючи на регулярність, швидше за зменшували, ніж додавали: вік під 40, організм, зношений сидячою роботою, негнучкі зв'язки, незвичні і різкі навантаження і т.д. Поступово я просто прийшов до того, що мене більше радує просто гладкий біг на роликах. Я потихеньку втягнувся, поки все не скінчилося в один день, коли на мене кинувся ротвеллер, зірвавшись з повідця: падіння, черевик з роликом в пащі ненормального тваринного і переляканий господар з зацикленим заклинанням: «він не вкусить! Він не вкусить !!! »

З того дня бойові К2 були забуті. Хотілося кататися, але якось все не виходило. З плином часу я якось раптово переключився на марафонський біг, але все-таки думка про роликах не вмерла, бо як навесні минулого року я випадково побачив RollerBlade Coyote ... як тільки побачив, так відразу купив їх негайно!

Ролики вразили уяву: величезні (15 см) колеса, надувні (!) Шини з протектором, захоплюючі картинки в буклеті, що показують, як на цих роликах можна їхати з будь-якого асфальту, грунту, траві! :))))))))

Правда, коли я в травні 2005 р вперше випробував RollerBlade Coyote, то відверто пошкодував про заплачені гроші. Ролики виявилися дуже важкі і, хоча, як і заявляв виробник, котилися по будь-кому, досить рівному покриттю, але вимагали стільки зусиль, що більше кілометра я без зупинки проїхати не міг. І це при тому, що незадовго до цього я практично з комфортом пробіг марафон і взагалі вважав, що я - в хорошій формі. Я себе по-різному підганяв до регулярних тренувань, але прогресу не було, після закінчення кожного прокату ноги були просто чавунними, організм - млявим. До червня мені вдалося домогтися того, що можна було без зупинки проїхати 8 км (по асфальту)!

Потім з'явилася рятівна ідея - використовувати лижні палиці, і, нарешті, справа зрушилося з місця. Мабуть, досить було трохи розвантажити м'язи на кожному русі, і ноги перестали «вмирати». З'явилася швидкість спочатку на асфальті, потім, нарешті, вдалося випробувати як класно ролики йдуть по лісовій стежці. Треба сказати - чарівне відчуття.

Найбільші обсяги я набрав в липні (близько 100 км на додаток до бігових). Після того, як ноги злегка зміцніли виявилося, що можна нормально бігати і по асфальту, і по грунту без палиць.

Ідея пробігти ММММ (Московський міжнародний марафон миру) на роликах виникла якось спонтанно. Спочатку я планував на ММММ провести бігову кардиотренировки підготовчо Космічному Марафону в Королеві, потім, після того, як за медичними показниками перспектива бігати на змаганнях відсунулася на кілька місяців, ММММ несподівано придбав для мене більш значущий статус.

Розраховувати на високу швидкість на ММММ не доводилося, так як я збирався стартувати з бігунами (більше 1000 учасників), а користуватися в такий штовханині лижними палицями просто небезпечно для оточуючих. Напередодні старту, насолоджуючись жарким днем, я з жахом думав, як важко буде марафонців завтра. Однак, ранок 11 вересня зустріла мене прохолодою і несподіваним дощем. Зустрівшись з одноклубниками (я член IRC - бігового інтернет-клубу), стоячи під козирком «Заряд», я похмуро спостерігав за посилюється дощем і боровся з підступають бажанням повернутися до грубки в машині і нікуди не бігти.

В результаті запанувало бажання бігти. Я одягнувся в захист, застебнув на всі застібки ролики і покотив до місця старту.

Старт підкрався непомітно. Мабуть, народ не витримав, не дочекався дзвону курантів і ломанулся самостійно хвилин на 5 раніше. Явний фальстарт, але спробуй такий натовп зупинити. Я почав бігти потихеньку, тримаючись з краю і намагаючись не забиратися в натовп. На поворотах з міркувань безпеки викочувався на далекі радіуси. Хоча на повороті після набережній мене підхопило натовпом, оббігати калюжу. Хтось наступив на ролик, потім пішов поштовх в спину. Пощастило, що падати було нікуди.

5 км. Нарешті, мости, повороти позаду. За часом виходить, що їду десь в районі 4:50 хв / км (до речі, хочеться відзначити, що в цьому році на ММММ присутній розмітка, місцями навіть кілометрова). Їду легко, пульс ледве більше 140. Мене наздоганяє AS на самокаті. Добре йде. Я намагаюся влаштуватися за ним, але потім згадую, що він зазвичай фінішує 3:15:00, а я планував час в районі 3:30:00. Скидаю швидкість. Їду паралельно VS і Taurus (це мої одноклубники).

7 км. Як і раніше швидкість в районі 4:45 хв / км. Taurus планував на фініші 3,5 години, для нього це нормально, а ось для VS це перший марафон. Цікавлюся, як він себе почуває, чи не швидко чи почав. Каже, що біжить по відчуттях, а далі - як піде. Проходимо поворот, повертаємося до заряду. Пункт харчування. В асортименті тільки вода і хліб з сіллю. Пробую і те, і інше. Вода піде, хліб - немає.

Потихеньку йдемо від Taurus'a. Десь в районі Храму зустрічаємо заминає Andrew. В черговий раз забуваю запитати, чи не бачив хто Nick'a. VS робить припущення, що він недалеко попереду. Так як пульс у мене досить низький, вирішую прискоритися. Проїжджаю пару кілометрів по 4:00 хв / км. Наздоганяю Nick'a і Льоню Бурикіна. Nick бадьорий, Льоня веселий. Шоком для мене було дізнатися те, що Льоня біжить другий марафон за два дні. Ось монстри!

Кілометра за півтора до повороту бачу їде назустріч AS на самокаті. Далеко він від мене відірвався. Самопочуття у мене відмінне, вирішую прискоритися. Їду по 4:10 хв / км, обходжу попутників пачками. Назустріч їдуть ролери з палицями, і я шкодую, що не взяв свої.
Після повороту з'ясовується, що в обличчя дме досить сильний вітер. Бігти стає важче, пульс відразу вискакує за 160. Відразу ж
з'ясовується, що коли «впираєшся», ролики починають прослизати на мокрому асфальті. Я особливо не звертав на це уваги, поки в районі
Храму не розтягнувся на асфальті, протискуючись між трьома бігунами. При падінні ледь не випустив з рук залишок банана, яким мене підгодував Дмитро.

Як і раніше швидкість в районі 4:10 хв / км. Проскакую «Зарядье». У глядачів мої ролики викликають незмінно позитивні емоції. Звичайна реакція - сміх, потім вигук «Ось це колеса»! На підйомі у житлової висотки помічаю, що йду вже помітно важче. Трохи сповільнюється. Назустріч пробігає одноклубник, молодець: біжить швидко, тримається досить бадьоро.

Повертаюся до «заряд». Залишилося 15 км. Поки немає зустрічного вітру намагаюся підтримувати швидкість в районі 4:20 хв / км. П'ю по колишньому на кожному пункті харчування, а ось їсти не хочеться, хоча відчуваю себе вже не бадьоро.

Складність почалися після повороту в районі Лужників. Зустрічний вітер вже відчувається дуже сильно. Кілька кілометрів бігу практично не дивлячись вперед. Тримаюся за В.Дюкіним. У «Заряд» несподівано наганяю AS Треба б додати, але сил вже залишається мало. Якийсь час ми їдемо паралельно, потім на підйомі у висотки AS додає і легко йде від мене. Після повороту В.Дюкін теж «показує мені спину».
З великим трудом заїжджаю в останній підйом, відчуваю, що починає зводити чотирьох-глава м'язи. Але залишилося вже зовсім небагато і - фініш!

Забігом я залишився дуже задоволений. Біг на роликах організмом відчувається зовсім по-іншому, ніж просто біг. Ролики мені дуже подобаються, і я радий, що у мене все ж є прогрес, і я знайшов ключ до його зростання. За 5 місяців пройдено шлях від 2 км до марафону! Результатом на фініші 3:15:00 по мокрому асфальту я задоволений. Могло б бути і краще, якби дистанція була пройдена рівномірно, так що це справа не тільки фізпідготовки, але ще і досвіду :))

Звичайно, на гладкому шосе важкі ролики на гумових надувних шинах застосовувати не надто оптимально: звичайні ролики на поліуретанових колесах дозволяють легко розвивати набагато більшу швидкість.

Зате тепер є впевненість, що на RollerBlade Coyote можна пробігти один з відомих марафонів по грунту, наприклад, «Белочку» :)))

Bor Art

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!

Підкажіть пож-та, де купити ці ролики. [email protected]

Хочу такі ролики! Де купити? Скинте на [email protected]

Дуже хочу такі (ROLLERBLADE - Coyote) ролики, може не все прочитав, але так і не знайшов, де їх можна придбати, якщо не складно напишіть на [email protected] !!!

Увага! При повному або частковому використанні матеріалів сайту можливо тільки при наявності активного гіперпосилання на сайт RolleR.ru