Популярна співачка Міла Нітіч поділилася секретами свого схуднення і розповіла про найефективніших дієтах, які допомогли їй позбутися зайвої ваги.

# @ #

Вперше про Мілі Нітіч заговорили після її виступу на конкурсі «Нова хвиля» в Юрмалі. Талановита молода артистка запам'яталася не тільки шикарним голосом, а й досить великим, як для артистки, статурою. Але незадовго до виступу на престижному конкурсі дівчина вирішила позбутися зайвих кілограмів.

«Вперше я сиділа на дієті років п'ять тому - це була дієта по групі крові, без солі. Я тоді скинула досить багато. Більше, ніж 75 кілограм, я ніколи не важила - для мене це критична цифра. Зараз моя вага - 64-65 кг », - розповіла Міла Нітіч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Співачка Жасмін неймовірно схудла завдяки йозі (Фото)

Також в ефірі ток-шоу «Говорить Україна» (канал «Україна») Міла поділилася тим, як підтримує свою вагу:

«Бувало таке, що я голодувала - десь тиждень просиділа на одній воді. Дієт було багато різних. Але потім я зрозуміла, що потрібно прислухатися до себе і їсти те, чого хочеться. Я їм каші - гречку, перловку, овочі на пару, картоплю. Іноді можу з'їсти і щось солодке - наприклад, раз на тиждень, частіше і не хочеться. Я себе ні в чому не обмежую, просто їм те, чого мені хочеться, і це ніяк не відбивається на фігурі ».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Віра Брежнєва радить, як схуднути без грошей