1. Місяць у знаку зодіаку. Стихія і вимоги організму
2. Фаза Місяця і харчування
3. Місяць у знаку зодіаку. Приготування їжі
4. Про голодуванні і зниженні ваги

Головна / Місяць наша душа /

Місяць у знаку зодіаку. Стихія і вимоги організму

• Коли Місяць проходить знаки стихії Вогню (Овен, Лев, Стрілець), організму потрібно більше білка.
• Коли Місяць проходить знаки стихії Землі (Телець, Діва, Козеріг), організму потрібно більше солі.
• Коли Місяць проходить знаки стихії Повітря (Близнюки, Терези, Водолій), організму потрібні жири.
• Коли Місяць проходить знаки стихії Води (Рак, Скорпіон, Риби), організм особливо потребує вуглеводах.

Під час однієї трапези не змішуйте продукти, що відносяться до різних стихій.

Фаза Місяця і харчування

• При зростанні Місяця організм намагається максимально засвоїти отриману їжу і як можна більше відкласти про запас, тоді як при спадною Місяці організм активно витрачає отримані калорії, не поспішаючи запасатися вагою. Тому при однаковій кількості і якості споживаної їжі ми легше виправляється при зростанні Місяця і легше худнемо при спадною.
• Обмежуючи себе в їжі при спадної Місяці, можна скинути у вазі в два рази більше і зробити це в більш короткий термін, ніж при зростанні Місяця.
• В повний місяць краще не вживати міцних спиртних напоїв. Шкода від них в цей час особливо великий.
• Місяць забирає з собою і все, що ми можемо віддати їй свідомо і добровільно, - шлаки і зайві жирові накопичення. Влаштовуйте розвантажувальні дні на минулому Місяці. При Місяці в Леві, Стрільці, Водолії - яблучні, в Діві - сирно-кефірів, в Овні і Терезах - рисові безсольові.

Під час і поблизу повного місяця і молодика слід особливо уважно і обережно ставитися до покупним продуктам: консервам, яйцям, тортів, алкоголю, оскільки дуже велика небезпека отруєння.

Місяць у знаку зодіаку. Приготування їжі

Проходження Місяця по знаках Зодіаку змінює наші смакові реакції. Це слід враховувати при приготуванні їжі.

• Коли Місяць проходить по знакам Овна і Скорпіона, кладіть в їжу поменше перцю. Тим, кого мучать мігрені, слід обмежити споживання будь-яких сирів і червоного вина або взагалі відмовитися від них. На кухні слід бути обережним з гарячими і гострими предметами.
• Коли Місяць знаходиться в знаку Терезів і Риб, треба бути обережним у застосуванні ароматичних запашних приправ і продуктів, які можуть викликати алергію, - меду, шоколаду, цитрусових, полуниці і т. П. У цей час підвищені чутливість і реактивність організму.
• При Місяці в знаках Рака, Діви і Стрільця слід вживати тільки нежирну легкоусвояемую їжу, ретельно стежити за свіжістю продуктів, особливо якщо ці дні збігаються з так званими «сатанинськими» днями - 9,15,23 і 29-м місячними днями.
• Коли Місяць проходить знак Лева, слід утриматися від переїдання і вживання алкоголю, особливо людям, схильним до гіпертонії, хвороб серцево-судинної системи. У цей час особливо корисний мед, будь-які страви з його використанням вийдуть особливо вдало.
• При Місяці в Козерозі не слід їсти занадто жорстку їжу / гризти горіхи. Прийом алкоголю в цей час принесе найменші негативні наслідки.

Про голодуванні і зниженні ваги

• Голодування майже ніколи не дає позитивного результату, якщо вдаватися до нього, як до засобу для зменшення ваги. Для скидання зайвих кілограмів дуже корисні пости.
• Голодування в молодика - попереджає деякі захворювання. У цей день тіло очищається особливо ефективно. Також корисно трохи менше їсти в дні перед молодиком і повним місяцем.
• Одноденне голодування краще проводити по середах або п'ятницях.
• Для скидання зайвої ваги особливо корисні пости: 2, 8, 10,11,12-й місячні дні - з водою; 14,18, 20, 23, 25, 27, 28, 29-й місячні дні; 2, 14 і 28-й дні - одноденне сухе голодування.

Джерело: «Місяць керує нами. Корисні поради"
Автор: Е.М.Зайцева, Г.Г.Карасев

Дізнатися в якій фазі зараз Місяць і в якому знаку вам допоможе Місячний календар .