Кожна жінка мріє уповільнити процес старіння. Але, на жаль, еліксиру молодості поки немає. Рано чи пізно з'являються ці ненависні зморшки ... І одними з перших ми можемо виявити зморшки навколо очей. Зупинити це практично неможливо, але домогтися більш пізнього появи явних ознак старіння реально.

Про догляд за шкірою навколо очей я почала замислюватися, коли мені було 24 роки. Вже тоді я стала шукати всілякі способи, як запобігти перші зморшки навколо очей. І мені це вдалося. Зараз мені майже 30, а явних так званих «гусячих лапок» як не було, так і немає.

Ось я і вирішила поділитися своїм досвідом з вами. Мої поради допоможуть не тільки запобігти, зменшити, а й частково прибрати зморшки навколо очей.

Як запобігти перші зморшки навколо очей.

1. Намагайтеся поменше жмуритися. Максимально розслаблюйте повіки, коли накладаєте макіяж. Слідкуйте за тим, щоб освітлення було комфортним для вас. У сонячну погоду краще надягти сонцезахисні окуляри, так як ваші очі будуть жмуритися від сонця.

2 .. Кожен день вживайте свіжі овочі та фрукти. У боротьбі зі зморшками навколо очей вам допоможе регулярне вживання таких продуктів як листя шпинату, морква, броколі. Дуже корисними будуть чорнослив, журавлина, чорниця, петрушка, яблука, полуниця, малина і чорниця. Та й взагалі, всі свіжі овочі і фрукти багаті корисними речовинами і вітамінами, які просто необхідні для нашої шкіри.

3 .. Стреси і негативні емоції теж несприятливо впливають на нашу шкіру. Адже, коли ми в стані стресу, ми не думаємо про правильне харчування і здоровий спосіб життя. Треба намагатися уникати негативних емоцій і мати позитивний настрій. Помічено, що оптимісти мають менше зморшок, ніж люди, які постійно чимось незадоволені.

4. Потрібно спати не менше 8 годин, щоб організм зміг відновити пошкоджені за цілий день клітини. Звичайно, молодим мамам, можна тільки мріяти про такий сні, але, по крайней мере, потрібно до цього прагнути. Адже всім відомо, що достатньо 1 раз не виспатися і вже під очима утворюються некрасиві темні кола, які незабаром перетворюють ледь помітні зморшки в добре виражені складочки. Також ідеальним варіантом для сну є положення на спині. Можна, звичайно, спати і на боці, але тільки не на животі.

5. Пийте 6-8 склянок чистої води в день. Адже шкірі просто необхідно зволоження зсередини. Так само намагайтеся споживати основна кількість води протягом дня, а на ніч обмежуйте питво, щоб не було ранкового опухання очей. І запам'ятайте, що кава і міцний чай - це ворог жіночої краси. Так що не зловживайте.

6. Обов'язково перед сном знімайте макіяж з очей. Я, наприклад, використовую для цього оливкова або касторову олію (можна розвести масло водою в поєднанні 1: 1). Знімати макіяж треба обережно в напрямку зверху вниз за годинниковою стрілкою, не розтягуючи шкіру очей.

7. Щодня на ніч на область навколо очей наносите крем або масло ,. Я також використовую касторове і оливкове масло для цих цілей.

8. Ворогом номер один появи перших зморшок навколо очей є куріння, а за курінням йде алкоголь. Так що, якщо ви хочете виглядати молодше, позбудьтеся від цих шкідливих звичок.

9. Регулярно рухайтеся, робіть фізичні вправи. Вони ефективно впливають на роботу всіх кров'яних судин в шкірі і сприяють виробленню колагену, який уповільнює процес старіння.

10. Щоранку протирайте область навколо очей шматочком льоду по масажних лініях. При бажанні можна приготувати косметичний лід з настою календули, ромашки або м'яти.

11. Протягом дня можна збризкувати обличчя холодною водою. Це свого роду гімнастика для шкіри навколо очей.

12. Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі. Так як він живить шкіру киснем.

Як прибрати зморшки навколо очей в домашніх умовах.

1. Використовуйте всі перераховані мною методи, як запобігти зморшки навколо очей.

2. Зменшити і прибрати дрібні «гусячі лапки» допоможуть крему, масла і маски проти зморшок навколо очей . Детальніше про них я напишу в наступній своїй статті.

3. Ефективним також є масаж навколо очей. Він підсилює приплив крові і підвищує еластичність і пружність, розгладжує дрібні зморшки. Проводити його потрібно обережно подушечками пальців по масажних лініях.

3. Зарядка для всього обличчя допоможе не просто прибрати небажані зморшки, а й підтягнути овал вашого обличчя і надовго зберегти отриманий результат.
Уже через місяць можна побачити бажані результати. Детальніше про зарядку для особи і про масажі навколо очей постараюся розповісти незабаром.

4. Парові ванночки відмінно впливають на шкіру. Робіть ці процедури з додаванням відварів трав 1 раз в тиждень, і ви помітите, як ваша шкіра стане оксамитовою і гладкою, а шкіра навколо очей буде більш розгладженою і пружною.

Застосовуйте всі мої поради, як запобігти, зменшити, прибрати зморшки навколо очей і через деякий час ви відзначите помітне поліпшення.

А як ви піклуєтеся про шкіру навколо очей? Поділіться своїми секретами.

Рекомендую почитати: