1. Особливості спортивної підготовки
2. Техніка гри в волейбол для початківців

Спортивний клуб Sunny Wind проводить навчання техніці гри в волейбол з використанням сучасних методик. У нас працюють висококваліфіковані тренери, які мають великий досвід в підготовці майстрів спорту. Заняття призначаються у зручний для учнів час, тому ви можете призначити уроки після роботи або навчання.

Особливості спортивної підготовки

Учні проходять весь базовий курс, який дозволяє відразу вийти на більш професійний рівень. Волейбольні тренування техніці гри проводяться як в груповий, так і в індивідуальній формі. Спортсмени проходять підготовку за наступними напрямками:

• технічні прийоми;
• тактичні дії;
• поетапне досягнення спортивного результату;
• виконання певного переліку нормативів.

Спочатку гравці вчаться знаходити окремі розташування на поле і стежити за переходом різних гравців.

Техніка гри в волейбол для початківців

Навчання техніки волейболу для новачків включає вивчення поз, максимально комфортних для вихідного положення команди. З них спортсмен повинен легко переходити до маневру або в стійку.

Велике значення має психологічна складова, так як саме взаєморозуміння учасників команди є запорукою успішного бою. Гравці вивчають жести і спеціальні комбінації пальців, необхідні для передачі інформації союзникам.

Виграє та команда, яка першою набере 25 очок. Початківець рівень передбачає велику різноманітність різних стійок і маневрів нападника. Для захисту використовуються наступні техніки:

• блокування;
• прийом подачі;
• прийом м'яча.

Техніка волейболу для початківців враховує складні прийоми, які спрямовані на блокування нападаючого. Ця техніка вважається найскладнішою в волейболі, тому захисники проходять тривалий курс підготовки.

Спортсмени вчаться правильно пересуватися по полю. Основними рухами є:

• звичайний крок;
• біг;
• падіння і стрибок;
• подвійний крок;
• скачок;
• крок навколишній.

Тренери Sunny Wind - це справжні професіонали, які здатні за короткий проміжок часу підготувати новачка до міжнародних змагань.