Спорт-це прекрасний спосіб підтримки здорового способу життя: так думає ледь лине кожен. Але так чи здорові ті, хто серйозно займаються спортом?

Все більше людей, починаючи ссамого юного віку, займаються тим чи іншим видом спорту. Популярностьфізкультури в нашій країні зростає з кожним роком. Але де серйозний спорт, там ісерьезние травми.

На жаль, жоден, дажесамий професійний, спортсмен незастрахованих від травми: будь то падіння зі снаряда, вивих або сильний удар. Багато проблем виникає і у начінающіхатлетов: при занадто інтенсивних тренуваннях великий ризик «втомної» травми, при спробах виконання нових вправ - ризик розтягувань і навіть переломів.

Мабуть, складно буде найтічеловека, який, серйозно займаючись будь-яким видом спорту, не був би травмування разу.

Прічіниі види спортивних травм

Причини спортивних травмразлічни: це і падіння, і неправильне поводження зі снарядами, і неравномернаянагрузка на м'язи, і вплив інших осіб. На щастя для спортсменів і іхблізкіх, кількість випадків зі значним збитком здоров'ю невелика - около0,1% від загальної кількості потерпілих.

Найчастіше зустрічаються такіевіди спортивних травм, як:

· Вивихи: плечових суглобів при контактних видах спорту, наприклад регбі, і суглобів ніг -під час занять футболом, біатлоном;

· Переломи хребців: особливо характерно для важкої атлетики;

· Переломи кісток, в цьому числі і «втомні»: характерні для дисциплін, пов'язаних з постояннимдвіженіем, стрибками, падіннями;

· Розтягування: встречаютсяпрактіческі у всіх видах спорту, починаючи від плавання і закінчуючи метаніемядра;

· Розриви зв'язок і сухожиль: особливо часто зустрічаються у бігунів, футболістів, які займаються стрибками іспортівной гімнастикою;

· Травми голови: ведіноборствах і при падіннях в гімнастиці, кінному спорті, фігурному катанні.

Реабілітаціяі лікування спортивних травм

Відновлення навіть послепервічной і легкою травми - довготривалий і складний для спортсмена процесс. якщо травми вторинні або зовсім переходять в хронічну стадію (наприклад, Болівія сухожиллях при багатогодинних навантаженнях кожен день), то реабілітація буде ещеболее непростий і тривалої. До того ж, до останнього часу лише едініцироссійскіх клінік могли запропонувати гідні умови та обладнання для лікування спортивних травм .

При пошкодженнях хребта - переломах, зсувах, сильних ударах - для повного відновлення рухових функцій дуже важноразработать курс правильного лікування. За допомогою миостимуляции, масажу -ручний і апаратного, лікувальної фізкультури, спеціальної діетикваліфіцірованние лікарі зможуть в максимально можливій мірі реабілітіроватьорганізм пацієнта. Спортсмени в багатьох випадках матимуть возможностьвернуться в спорт, забувши про наслідки травми.

Травми голови і струс мозку - теж прічінадолговременного «виходу з колії» для тих, хто займається спортом. Недолеченниечерепно-мозкові ушкодження можуть призвести до непоправних наслідків. Чтобивосстановіться після нейротравми, потрібно дотримуватися суворий режим процедур іобраза життя, а також пройти курс медикаментозного лікування, назначенногодоктором. При дотриманні всіх необхідних умов великий шанс восстановленіяумственной і фізичної активності в повній мірі. Природно, під час леченіяспортівной травми голови пацієнт повинен перебувати в спеціалізірованнойклініке, де йому забезпечать необхідну увагу і спокій.

Травми руки і плеча оченьраспространени в контактних видах спорту, а також в таких дисциплінах какволейбол, підняття штанги і навіть бодібілдинг. Розтягування, вивихи, розриви мишцподдаются реабілітації, однак для цього потрібно застосовувати спеціальне лікування ина деякий час припиняти заняття. Одним з передових методів леченіяболевих синдромів є нейромодуляціі - малоінвазивні хірургіческіеманіпуляціі. Даний метод можна застосовувати для лікування больових синдромів какхроніческіх, так і загострюються і не піддаються консервативному лікуванню. В Росії нейромодуляціі застосовується лише внебольшом кількості установ, одне з яких - Центр «Три сестри». Здесьметодіку використовують для усунення різних болів: не тільки в плечі і руках, а й спинних, шийних, тазових - всіх тих, що є невід'ємними спутнікаміпрофессіональних спортсменів.

Профессіональнийподход до реабілітації спортсменів

Реабілітаційний центр «Три сестри» - це сучасна клініка, яка надає повний комплекс послуг по відновленню здоровьятравмірованних людей. Тут можнаотримати і кваліфіковану допомогу лікарів, і консультації психолога. Дляреабілітаціі вкрай важливим є спокій і відсутність навантажень, особливо при травмахопорно-рухового апарату. Всім постояльцям «Трьох сестер» для прожіваніяпредоставляются комфортні номери, з вікон яких відкривається чудовий видно сосновий ліс. Також кожен деньпаціенти беруть участь в спеціальних заходах поіндівідуально розробленими програмами відновлення.

Персоналом центру створюються всеусловія для того, щоб людина змогла відновити не тільки своє здоров'я, але іморальние сили: постійно проводяться різні розважальні заходи, пацієнти можуть гуляти в мальовничих околицях пансіонату. Харчування організовано в традиціях уютнихнебольшіх ресторанів, що задає певну планку настрою спортсменів, дієта розробляється з урахуванням того, що людині потрібно активно восстанавліватькостние і м'які тканини, зміцнювати імунітет і підтримувати потрібну вагу.

Центр «Три сестри» сотруднічаеттолько з досвідченими лікарями. Вони зможуть призначити як курс медікаментозноголеченія, так і необхідні відновлювальні заходи - лікувальну фізкультуруі масаж, заняття в басейні. У сукупності з прогресивними методікамілеченія процедури дають більш ніж позитивний результат.

Рідні та друзі спортсменів, які проходять реабілітацію, завжди мають доступ на територію пансіону і могутпріезжать в гості в будь-який день. Центр реабілітації «Три сестри» забезпечить всеусловія для лікування і всебічного відновлення здоров'я спортсменів на рівні висококласної клінікіспортівних травм.