Самовчитель східних танців скачати безкоштовно

Леонід дійсно різнобічна і цікава особистість. Не кожен здатний написати і видати книгу - Самовчитель східних танців. Танець живота (Леонід Брон). Назва: Самовчитель східних танців. Танець живота. Танець живота - це одне з найбільш зачаровують видовищ, яке поєднує ритміку і пластику, граціозність і сексуальність. Крок за кроком вивчаючи наш самовчитель, ви освоїте техніку східних танців.

освоїте техніку східних

заняття цими танцями поліпшать вашу гнучкість, поставу, природну пластику. Ви опануєте методами дихальної гімнастики, підвищите м'язовий тонус, помітно схуднете в області талії і стегон. За допомогою нашої книги ви навчитеся єгипетської і туніської техніці стегна, трясці, «хвилях» і іншим рухам живота, сідниць і стегон. Ви освоїте техніку рук, помітно розвинете їх пластику. Спробуйте станцювати східний танець з шаблею, шаллю або з цимбалами - ефект буде приголомшливим! Наприкінці книжки є базові ритми східної музики. Східний танець зробить вас королевою будь-яких вечірок!

Так само вам буде цікаво:

Новости