1. Анаболіки - що це таке
2. Співвідношення користі і шкоди
3. Анаболічні стероїди - основний асортимент
4. Зразкові курси застосування анаболічних стероїдів для новачка
5. Відгуки про стероїди
6. Стероїди - відео

Нарощування м'язової маси за рахунок тренінгу, білкової дієти і спортивного харчування має певну межу. На ньому зупиняються ті, кому досить отримати максимальний ефект від власних фізичних даних.

Якщо атлет орієнтується на подальші досягнення і хоче в короткі терміни перевершити себе заради рекордних показників, йому буде потрібно застосовувати спеціальні речовини, які прискорюють м'язовий анаболізм, тобто, освіту і оновлення структурних компонентів мускулатури. Речовини-анаболіки, це, образно кажучи, «будівельники» і «ремонтники» м'язів.

Давайте розглянемо докладніше, що собою представляють спортивні анаболіки за складом і формою виробництва, як правильно їх вибирати і грамотно застосовувати - в тому числі, в поєднанні зі спортивним харчуванням.

Анаболіки - що це таке

У практиці спорту для прискореного і результативного зростання, а також рельєфного формування м'язів застосовують ряд речовин анаболічного дії.

Основні складові такого ряду:

• Анаболічні стероїди. Препарати цієї групи представляють собою синтетичний чоловічий статевий гормон тестостерон і його похідні. Формують характерний тип статури «широкі плечі - вузькі стегна», викликають посилений ріст мускулатури, ущільнюють кістки і зв'язки.
• Гормон росту (соматотропін). Дуже недешеве речовина, яке збільшує кількість м'язових клітин, причому такий ефект зберігається і після закінчення його застосування. Сприяє не тільки зростанню м'язів, але і спалюванню жиру. Для максимального нарощування мускулатури застосовується спільно з анаболічними стероїдами.
• Інсулін. Гормон підшлункової залози, який «відповідає» за транспортування поживних речовин, в тому числі, «енергетичних» вуглеводів і «будівельних» білків . Застосовують інсулін виключно і тільки в професійному спорті, під найсуворішим медичним контролем: неправильна дозування смертельно небезпечна.
• Відновлювальні гормони (гонадотропіни, антиестрогени). Забезпечують послекурсовую терапію. Використовуються після застосування анаболічних стероїдів для того, щоб організм, звиклий до гормональних надходжень ззовні, знову став самостійно виробляти власний тестостерон в достатній кількості.
• Ліквідатори жирових відкладень. У цю групу речовин, поряд з підсушують кленбутеролом і сечогінними препаратами, входять гормони щитовидної залози, які використовують виключно в професійному спорті, орієнтованому на чемпіонські титули.

Співвідношення користі і шкоди

Застосування гормональних анаболіків - це серйозне втручання в природні процеси, що забезпечують стабільну збалансовану роботу організму.

Разом з тим, накопичений спортивний досвід дозволяє визначити дозування і терміни прийому анаболіків, які мінімізують негативні наслідки.

Перед використанням анаболічних препаратів, проте, потрібно взяти до уваги як користь, яку вони приносять організму, так і шкідливі наслідки їх прийому.

Анаболічні стероїди роблять обмін речовин, в першу чергу, білків, набагато більш інтенсивним. Ці речовини ефективно утримують кальцій в кістках, пригнічують процеси клітинного розпаду, зміцнюють імунітет. Якщо такі препарати застосовують люди зрілого віку, їх організм омолоджується. У молодих додається маса тіла і зупиняється його зростання.

У більшості випадків посилений анаболиками білковий обмін стимулює відновлення печінки, однак у деяких, як правило, при передозуванні, розвивається гепатит.

Крім того, перевищення дози стероїдів призводить до додаткового навантаження на нирки, серце, небезпечно підвищує кров'яний тиск.

Вкрай прискорений обмін речовин передчасно старить організм. На спині з'являються запалені висипання. Зростає агресивність. Надмірна концентрація тестостерону в організмі викликає у чоловіків облисіння, у жінок - посилений ріст волосся на тілі та обличчі, формування чоловічого статури, огрубіння голосу. Крім того, чоловіче тіло може реагувати на сверхдозах тестостерону перетворенням цього гормону в його протилежність - жіночий естроген, який викликає гінекомастію - формування «жіночною» грудей.

Цей перелік остаточно переконує в тому, що анаболіки - сильнодіючі препарати і застосовувати їх слід усвідомлено, відповідно до медичного статусом і тренерськими вказівками, в строго певній дозі і тривалості.

Між курсами прийому стероїдів як на масу, так і для схуднення обов'язково роблять перерву, щоб власне «виробництво» тестостерону відновилося так само, як і загальне гормональне рівновагу.

Анаболічні стероїди - основний асортимент

За формою, в якій випускають ці препарати, вони поділяються на оральні (в таблетках і капсулах) і ін'єкційні (розчини для ін'єкцій).

Оральні

потрібно просто ковтати - при цьому, слід зауважити, створюється додаткове навантаження на печінку, так як такі стероїди надходять в кров тільки після всмоктування в шлунково-кишковому тракті.

Ін'єкційні вводять шприцом в великі м'язи з невеликою кількістю кровоносних судин - дельтовидні, сідничні, стегнові. Анаболик відразу надходить в кров, не навантажуючи печінку.

За складом і характеристикам можна виділити наступні препарати стероїдних анаболіків:

• Тестостерони - переважно ін'єкційні енантат, цепіонат і пропіонат тестостерону, а також тести, сустанон і омнадрен. Ці препарати сильно і довго стимулюють синтез білка, ефективно нарощують м'язову масу. У помірних дозах - від 200 до 400 мг на тиждень - мають мінімум негативних наслідків.
• Нандролон - похідні тестостерону - можна вважати в більшій мірі анаболиками, нарощують м'язи, ніж андрогенами, гіпертрофується чоловічі риси. Мають тривалу дію, випускаються переважно в ін'єкційної формі: деканоат нандролона (він же «дека») і фенилпропионат нандролона. «Безпроблемна» дозування - 200 мг на тиждень.

• Болденон - модифікація тестостерону з переважанням анаболічного ефекту.
• Тренболон - препарат потужної дії, збільшує силу м'язів і суху м'язову масу. Рекомендований виключно для професійного застосування в дозі 250 мг раз в 5 днів. Інтенсивно навантажує нирки.
• Винстрол (ін'єкційна форма) або Станозолол (таблетки) - нарощує переважно суху м'язову масу. Часто використовується в комплексі з Тренболон або нандролоном, а також для ліквідації зайвого жиру, формування рельєфної мускулатури.
• Метандростенолон ( «метан», діанобол) можна назвати найпопулярнішим стероїдних препаратом, який в рівній мірі поєднує анаболічні і андрогенні властивості. У надмірних кількостях призводить до гінекомастії, затримці води в організмі. Разом з тим, сприяє спалюванню жиру. Випускається у формі таблеток, початкова добова доза становить 30 мг. Вона рівномірно розподіляється на ранковий, денний і вечірній прийом.
• Туринабол - також оральний препарат, подібний за складом з «метаном», проте, на відміну від нього, що не приводить до гінекомастії.

Зразкові курси застосування анаболічних стероїдів для новачка

Прийом сильнодіючих препаратів повинен підкорятися певного режиму і обов'язково передбачати період відновлення. Визначити оптимальні терміни і дози найкраще за допомогою досвідченого фахівця. Для початківців, при наборі м'язової маси, загальні рекомендації такі:

• почати з найбільш безпечного анаболика з мінімумом побічних ефектів;
• вибрати щадну, але, разом з тим, ефективну тривалість курсу;
• обов'язково завершити курс цільової терапією.

Наприклад, можна взяти Туринабол, приймати його протягом шести тижнів, а потім пройти тритижневий відновний курс тамоксифену для відновлення рівня власного тестостерону.

При цьому дозування наступні: Туринабол щодня по 40 мг в три прийоми: вранці, натщесерце - 20 мг, вдень, до обіду і ввечері, перед вечерею - по 10 мг. Тамоксифен приймати через 2-3 дня після закінчення курсу туринабола, по 20мг щодня.

Як правило, під час прийому анаболика прибавка м'язової маси становить 10кг. Щоб забезпечити такий прогрес, потрібно подбати, щоб щодобове надходження білка з їжею і спортивним харчуванням для збільшення м'язової маси було не менше 2 г на кожен кілограм ваги тіла. У відновний період набрана маса знижується на 2-3 кг.

Щоб забезпечити жиросжигающий ефект, можна застосувати такий семитижневий курс: станозолол щодня, пропіонат тестостерону і тренболон через день. Склад спортивного харчування в цей час повинен бути орієнтований на сушку тіла, тобто, містити ВСАА і протеїн . Після цих семи тижнів обов'язковий відновний період.

Дозування всіх анаболіків і відновників призначаються в кожному конкретному випадку індивідуально, залежно від маси тіла.

Відгуки про стероїди

[Su_testimonial photo = »https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2016/01/Роман.jpg»] Займаюся в залі вже рік. Вирішив пройти 6-тижневий курс нандролона (дека і феніл). Набрав 7 кілограмів, через місяць від них залишилося 5. Жира набрав мало, плечі перестали хворіти.

Роман

[/ Su_testimonial] [su_testimonial photo = »https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2016/01/Вадим.jpg»] Зробив курс дека 200 мг, метан 30 мг. Дека 6 тижнів, метан 8. Дека три тижні розганяла, вага стояв, додав білка, вага стрибнув. За курс набрав 10 кг. Після курсу пішло 2 кг. Свій тестостерон став низьким. Робив послекурсовую терапію тамоксифеном.

Вадим

[/ Su_testimonial] [su_testimonial photo = »https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2016/01/Игорь.jpg»] За свої 10 років тренувань вирішив вперше ризикнути і спробувати пройти анаболіків. Він складався з болденона (по 500) і туринабола (по 30) на 6 тижнів. Додав 7кг.

Ігор

[/ Su_testimonial]

Стероїди - відео

Представлений відеоматеріал додатково роз'яснює, наскільки і за яких умов шкідливі анаболіки. Дається визначення анаболической функції. Демонструються ін'єкційна і оральна різновиди анаболічних препаратів. Перераховано основні побічні ефекти прийому анаболіків, наголошено на необхідності лікарського контролю при цьому.

Застосування анаболічних препаратів є «зоною ризику» в бодібілдингу. У боротьбі за кращий і швидкісний результат легко втратити рівновагу. Тут кожен повинен прийняти особисте рішення, усвідомлюючи і міру успіху, і ціну перемоги.

Можливо, ви вже застосовували анаболіки, або знайомі з конкретними, як позитивними, так і негативними ефектами стероїдів при будівництві атлетичного тіла. Діліться досвідом, наводьте приклади, задавайте питання!