1. види
2. Користь і шкода

Напевно, ви не раз стикалися з рекламою чудодійного пояса для схуднення. У ній виробники обіцяють вам в короткі терміни позбавитися від зайвої ваги і целюліту на животі, зміцнити черевні м'язи і вивести з організму накопичені шлаки.

Однак не всі види поясів вносять позитивний вклад в корекцію фігури. У чому користь і шкода пояса для схуднення?

види

Сучасні пояси для схуднення відрізняються не тільки своєю багатофункціональністю, але і різноманіттям. Ефективність пояса багато в чому залежить від його різновиду. Так розрізняють наступні категорії поясів для схуднення:

• Розігріваючі (з ефектом сауни);
• масажні;
• Комбіновані.

Пояси з термо-ефектом, до яких, до речі, також відносяться неопренові пояси, забезпечують створення теплового ефекту, тим самим позбавляючи організм від зайвої рідини. Є думка, що за допомогою такого пояса можна швидко схуднути без занять спортом і строгих дієт.

Масажний пояс для схуднення створює вібрації, які впливаючи на глибокі шари шкіри, дозволяють розщепити надлишки жиру, звільнити шкіру від апельсинової кірки і зробити її рівною і гладкою. Ефект від масажного пояса аналогічний впливу антицелюлітного масажу .

Комбінований вид - гібрид розігріваючого і масажного поясів. Такий аксесуар одночасно стимулює спалювання жирових клітин і виводить з організму зайву рідину, токсини.

Користь і шкода

Однак, незважаючи на таке розмаїття, багато професіоналів в сфері спорту та дієтології впевнені, що хоч якогось позитивного ефекту можна досягти тільки з масажним поясом для схуднення. На відміну від термо-пояса, який лише виводить вологу з організму, рівень якої знову стане колишнім після 1-2 склянок випитої води, вібраційний вплив масажного пояса прискорює кровообіг, покращуючи стан шкіри, позбавляє тіло від токсинів і шлаків.
На цьому, на жаль, плюси пояса для схуднення закінчуються. До його недоліків можна віднести:

• Дискомфорт під час занять спортом;
• Не сприяє ефективній опрацювання м'язів живота;
• Протипоказання для людей з проблемами серцево-судинної системи.

Таким чином, пояс для схуднення здатний лише трохи поліпшити стан шкіри , Але в позбавленні від зайвої ваги він навряд чи виявиться ефективним. Кращим способом схуднути як і раніше залишається правильне харчування і спорт. А пояс можна лише зрідка надягати для створення масажного ефекту.