1. Ромашка для чоловіків: користь

Ця рослина використовується в народній медицині ось вже кілька сотень років. Незважаючи на те, що лікарі рекомендують застосовувати його жінкам, насправді воно не менш корисно і для чоловіків. Для приготування ромашкового чаю використовується ромашка аптечна, її ви знайдете в аптеці або на полицях супермаркетів.

Ромашка для чоловіків: користь

З її допомогою можна вилікувати багато проблем, також ви можете застосовувати її як профілактичний засіб. У будь-якому випадку, при вживанні ромашкового чаю в розумних кількостях, він принесе вам тільки користь. До того ж напій має приємний смак і аромат, при бажанні додайте в нього мед або лимон.

Як приготувати корисний чай? Вам потрібно залити окропом 1 ч.л. сухих суцвіть і дати настоятися 10 хвилин, потім процідіть напій і випийте. Також у продажу ви знайдете ромашку в чайних пакетиках, що дуже зручно - вам не доведеться кожного разу проціджувати напій.

Також рекомендуємо ознайомитися з нашою статтею Користь звіробою для чоловіків

У чому полягає користь ромашки для чоловічого організму:

Здоров'я жовчного і сечового міхура. Багато чоловіків страждають від такої проблеми, як камені в жовчному і сечовому міхурі. Рослина сприяє нормалізації роботи цих органів, воно виводить токсини і запобігає накопичення солей.

Чоловіче здоров'я. Щоб запобігти можливим запалення в статевих органах, регулярно пийте ромашковий чай. Він сприяє знищенню небезпечних бактерій, запобігає і зменшує запалення.

При простатиті. Лікарі радять використовувати відвар ромашки в комплексному лікуванні такого захворювання, як простатит. Вам потрібно змішати дві чайних ложки сушеного звіробій, 1 ч.л. суцвіть липи і така ж кількість чистотілу, а також 1-2 ч.л. ромашки. Залийте 500 мл окропу, дайте настоятися і процідити. Приймайте приготовлений відвар по 100 мл 2-3 рази на день, а півгодини до їди. Курс лікування становить 3 тижні.

Безсоння. Якщо у вас проблеми зі сном, і ви погано засинаєте, перед сном обов'язково випийте чашку ароматного ромашкового чаю. Він надає м'яку седативну дію, заспокоює і розслабляє.

Проблеми з травленням. Якщо ви відчуваєте дискомфорт в шлунку або кишечнику, позбутися від болю і здуття вам допоможе ромашка. На заспокоює і полегшує біль, покращує перистальтику.

Геморой. В даному випадку застосовувати відвар потрібно зовнішньо. Зробіть концентрований відвар - залийте 200 мл окропу 2 ст.л. суцвіть і дайте настоятися 20 хвилин, потім процідіть. Змочіть у відварі згорнуту в кілька разів марлю і прикладіть до запалення, закріпіть пластиром і залиште на 30-40 хвилин.

Позбавить від головного болю. Напій допоможе усунути мігрень, але для цього вам потрібно вживати його регулярно.

Знижує рівень цукру - таким чином, ромашка є відмінним профілактичним засобом від діабету. Також її потрібно вживати тим людям, яким уже поставлений діагноз діабет. У поєднанні з правильним харчуванням рослина стабілізує рівень цукру і запобігає його підвищення.

Зменшує м'язові болі. Якщо ви регулярно тренуєтеся, напевно ви знаєте, що таке крепатура. Ромашковий чай усуває запалення і допомагає запобігти появі м'язових болів, не забувайте пити його до і після тренування.

Застуда і грип. Ще одна перевага рослини в тому, що воно допомагає боротися з простудними і інфекційними захворюваннями. Воно підвищує опірність організму, підвищує імунітет і знищує хвороботворні мікроби.

Ромашковий чай - супер-корисний напій, але при його вживанні ви повинні бути максимально обережні. Переборщивши з дозуванням, ви ризикуєте мати алергією. Досить випивати 2-3 чашки напою щодня.

Чоловічий інтернет-журнал Mensweekly.ru