1. Як правильно приймати жіросжігателі
2. Побічні ефекти жиросжигателей
3. Читайте також:

Спортивне харчування останнім часом стало дуже популярним серед спортсменів. Це і не дивно, так як воно в дійсності дуже необхідно для сучасного спортсмена.

Серед усього розмаїття спортивного харчування, жіросжігателі є досить популярним продуктом - як серед дівчат, так і серед чоловіків, так як вони в дійсності допомагають скинути зайву вагу і надати красивий рельєф м'язам. Але цього ефекту можна досягти лише за умови правильного застосування жиросжигателей - в іншому випадку ефекту не буде (детальніше про них ви можете дізнатися в статті « жіросжігателі »)

Як правильно приймати жіросжігателі

Отже, найголовніше і найголовніше - приймати жіросжігателі необхідно спільно з фізичними навантаженнями, тобто приймати жіросжігателі без паралельних занять спортом не можна, так як ефекту від цього не буде ніякого, до того ж можна нашкодити здоров'ю.

Є категорії людей, для яких жіросжігателі протипоказані або небажані. В першу чергу це люди з нирковою та печінковою недостатністю, гіпертонічною хворобою, захворюваннями серця (аритмія, ішемія), захворюваннями щитовидної залози (особливо з гіперфункцією щитовидки), також з акуратністю приймати жіросжігателі потрібно людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Побічні ефекти жиросжигателей

• тахікардія (прискорене серцебиття)
• підвищення артеріального тиску
• нервове збудження і дратівливість
• підвищене потовиділення і тремтіння
• безсоння
• порушення травлення
• нудота
• печія

Якщо після їх прийому ви помітили перераховані вище симптоми, значить препарат потрібно скасувати, щоб не завдати шкоди здоров'ю.

Ще один момент в правильному прийомі жироспалювачів - це тривалість курсу прийому даного препарату. Курс повинен становити не більше ніж 2 місяці. Якщо ж продовжувати приймати систематично, тоді у організму може виникнути залежність від даного препарату і в разі різкого припинення їх прийому, організм може стрімко набирати вагу, так як повністю самостійно він уже не може регулювати обмін речовин і синтез жирів.

У будь-якому випадку, перш ніж почати приймати жіросжігателі, потрібно проконсультуватися з фахівцем, так як не завжди їх прийом є ефективним. І якщо ж у вас є хоч найменші протипоказання до прийому даної спортивної добавки - то краще її не застосовувати, тому що вона не на 100% безпечна і не завжди добре сприймається організмом.

Читайте також:

(Visited 3 198 times, 2 visits today)