1. Безпечна доза і особливості прийому L-карнітину Чи шкідливий карнітин для здоров'я? Фахівці стверджують,...
2. Цей матеріал відмінно доповнять такі публікації:
3. Серйозні побічні ефекти
4. висновок

Безпечна доза і особливості прийому L-карнітину

Чи шкідливий карнітин для здоров'я? Фахівці стверджують, що якщо приймати добову дозу, що не перевищує 5 грам, то дана добавка не принесе вашому організму ніякої шкоди. І в переважній більшості випадків це дійсно так.

Правильний прийом Л-карнітину дозволить вас ефективно скидати зайві кілограми

На сьогоднішній день він є однією з найбільш популярних біодобавок, вплив якої на людський організм добре вивчено. Але для того щоб уникнути проблем, необхідно строго слідувати інструкції по застосуванню.

Якщо ви однократно пропустили прийом даного препарату, це не повинно викликати зміщення всього графіка прийому. Не намагайтеся в наступний раз збільшити дозу, оскільки такі дії здатні принести шкоду вашому організму.

Нерідко трапляються випадки, коли побічні ефекти викликаються використанням простроченого препарату або ж порушенням умов його зберігання.

Прочитайте також статтю Користь і шкода батончиків з L-карнітин на нашому порталі.

Важливо! Прострочений L-карнітин може завдати шкоди вашому організму! Також слід дотримуватися правильні умови його зберігання. Це повинно бути сухе прохолодне місце, яке не схильне до замерзання. Зайве тепло і волога також неприпустимі!

Читачі вважають дані матеріали корисними:

Протипоказання

Розглянемо, які має карнітин протипоказання і побічні дії. Основними показаннями, які найчастіше відзначені в інструкції, є:

• алергія на молоко, пшеницю, яйця, харчові білки;
• грудне годування;

Вагітність є одним з протипоказань до прийому L-карнітину

• вагітність, не тільки вже настала, але і планована в найближчий термін;
• захворювання щитовидної залози.

Раніше ми вже писали про Жироспалювачі HydroxyELITE і рекомендували додати цю статтю в закладки.

Важливо! Пацієнтам, які знаходяться на діалізі, прийом Л-карнітину також категорично не рекомендований.

Відеоогляд: Л-карнітин

Цей матеріал відмінно доповнять такі публікації:

Прогнозовані побічні ефекти

Протипоказання і побічні дії даного препарату є незначними, але все ж вони є. Побічні ефекти виникають вкрай рідко і найчастіше пов'язані з порушенням дозування або наявністю у людини будь-яких протипоказань. Їх можна умовно розділити на три групи:

• досить часто виявляються такі побічні ефекти, як нудота, розлад шлунка і блювота;
• рідше - неприємний запах поту і сечі;
• крім того, при прийомі L-карнітину можуть виникнути труднощі з засинанням, небажана активність.

Нудота - один з основних побічних ефектів

Останній побічний ефект відноситься скоріше до умовних. Щоб його уникнути, необхідно дотримуватися правил прийому препарату.

Серйозні побічні ефекти

L-карнітин проявляє себе також появою серйозних нездужань. На практиці такі випадки відбуваються надзвичайно рідко, тому, якщо у вас виникли підозри, що ваше самопочуття погіршилося в зв'язку з прийомом препарату, то вам слід негайно повідомити про це лікаря.

Порада! На час обстеження необхідно обов'язково призупинити прийом Л-карнітину.

До серйозних побічних ефектів, які зазвичай не згадуються в інструкції до препарату через надзвичайно рідкісних випадків прояву, відносяться:

• задишка і утруднення дихання;
• депресія або невмотивована агресія;
• дисбаланс харчового поведінка, на тлі якого виникає відчуття голоду;
• алергія, висип, свербіж;
• виникнення спонтанних набряків губ, горла, ротової порожнини.

Прочитайте також статтю « Чи можна схуднути за жиросжигателем Lipo 6 Unlimited? »На нашому порталі.

Правильне вживання біодобавок дозволить вам знизити ймовірність побічних ефектів до мінімуму

висновок

У даній статті нами були розглянуті користь і шкода L-карнітину. При правильному вживанні дана добавка буде особливо ефективна для жінок, охочих позбавитися від зайвих кілограмів.