Адаптація до переведення годинників займає близько двох тижнів - психолог - Новини України - Стрілки переведемо на годину вперед
25 березня 2014 року, 7:58 Переглядів:
Фото: Олександр Яремчук
В ніч з 29-го на 30 березня Україна перейде на літній час. Стрілки на годиннику ми переведемо на годину вперед, і вже з останньої неділі березня будемо прокидатися на годину раніше. Лікарі заспокоюють: переведення годинників на здоров'я згубно не вплине. "Головне - не переживати, здоров'ю переведення часу не загрожує. У групі ризику лише люди з серцево-судинними захворюваннями, адже їм треба спати трохи довше. Зручно, що перехід на літній час буде в вихідний день, і люди встигнуть адаптуватися", - говорить нам заслужений лікар України Вадим Шипулін.
Проте психологи радять: будьте уважнішими і терпиміше у навколишнім. "Доведено, що будь-який зрушення стрілок - неважливо, на літній час або на зимовий, викликає зміни в звичному режимі людини. Адаптація до нового режиму пробудження буде проходити близько двох тижнів. У цей час людина може бути дратівливим. Тому будьте уважнішими до себе і до оточуючим, пам'ятайте, що якщо вашого ближнього щось дратує, то це може бути пов'язано і з переведенням годинників ", - розповів нам психолог Олексій Васильєв.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Ви зараз переглядаєте новина "Адаптація до переведення годинників займає близько двох тижнів - психолог". інші Останні новини України дивіться в блоці "Останні новини"
АВТОР:
Варвара Ткачова
Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter
Орфографічна помилка в тексті:
Послати повідомлення про помилку автора?
Виділіть некоректний текст мишкою
Дякуємо! Повідомлення відправлено.