На правах реклами

Повернутися до відмінній фізичній формі, здоровому, підтягнутому тілу, пружну шкіру і точний силуету всього за 40 хвилин в тиждень? Ви думаєте, це нездійсненна мрія, технологія майбутнього чи процедура, порівнянна за вартістю з польотом на Марс? Ні в якому разі. Ця інноваційна технологія фітнесу вже сьогодні доступна практично кожному і за цілком розумні гроші!

Ні для кого не секрет, що електричний струм - наш вірний друг у боротьбі за молодість і красу. Технологія EMS, або електростимуляції, добре відома і широко застосовується в косметології та медицині, відмінно себе зарекомендував. Настала черга електричних струмів встати на службу фітнесу і допомагати будувати підтягнуте, молоде і витривала тіло.

EMS фітнес вже давно завоював серця (якщо бути точними, то прес, сідниці і інші проблемні місця) безлічі шанувальників на Заході, а тепер, нарешті, з'явився і у нас. Нещодавно в Санкт-Петербурзі, на Невському проспекті, відкрилася перша студія EMS фітнес.

Розберемося, чим же відрізняється EMS від звичних і, на жаль, не завжди ефективних фітнес-альтернатив. Сама підготовка до заняття відразу ж вигідно відрізняє його від конкурентів: не потрібно більше носити з собою непідйомну сумку зі спортивною екіпіровкою - все необхідне (спеціальний костюм і взуття) надається безпосередньо перед тренуванням. Тут же до послуг клієнтів душові, рушники, туалетні приналежності, фени, ваги і навіть wi -fi. Варто окремо відзначити, що кожне заняття в EMS фітнес-студії - це завжди індивідуальне тренування з персональним тренером. Такий підхід гарантує психологічний комфорт, що, погодьтеся, важливо на перших порах. І клієнт, і тренер можуть бути сфокусовані виключно на результаті роботи.

Перейдемо до технології. Як же електричні імпульси допомагають боротися із зайвою вагою, проявами целюліту, в'ялістю шкіри? Метод EMS спочатку був розроблений для відновного лікування. В основі лежить передача струму від миостимулятора до м'яза, що викликає її скорочення. Головна перевага в тому, що в роботу включаються і глибокі, корсетні, і допоміжні м'язи, які вкрай складно задіяти, займаючись звичайним фітнесом. Під час EMS-тренінгу можлива цілеспрямована опрацювання важко тренованих м'язів на талії і стегнах. Сильні скорочення м'язів сприяють виробленню колагену і поліпшення кровопостачання шкіри, таким чином активізується обмін речовин, а жирові відкладення скорочуються. Целюліт в проблемних зонах відступає, м'язи стають пружними, більш рельєфними, промальовані.

Не дарма методика спочатку застосовувалася в реабілітації - EMS фітнес відкриває нові можливості для тих, кому активні тренування протипоказані в зв'язку з травмами або хронічними захворюваннями. Використання тренажера дозволяє вже після перших занять позбутися від болю в спині, відбувається зміцнення серцево-судинної системи, підвищення гнучкості суглобів, скорочується час посттравматической або післяопераційної реабілітації, поліпшується обмін речовин і кровообіг.

Важко переоцінити цінність часу в сучасному світі, а вже про те, щоб молодій мамі знайти 1,5-2 години на заняття спортом, і говорити не доводиться. Що найбільше підкуповує в EMS фітнесі, так це режим тренувань - досить усього двох занять на тиждень по 20 хвилин, і результат не змусить себе чекати. До речі, грудне вигодовування не є протипоказанням до процедури!

Якщо додати до всього вищесказаного комфортні умови студії, доброзичливих тренерів і зручне місце розташування, то можна сміливо стверджувати, що знайдена відповідь на питання, де і як зробити собі гарне тіло і оздоровити організм. Важлива деталь: в EMS фітнес-студії за прикладом європейських колег відмовилися від звичної в Росії системи дорогих довгострокових клубних карт. Тут клієнти оплачують чисте тренувальне час, а якщо і хочуть купити абонемент, скажімо, на 10 тренувань, отримують приємним бонусом знижку. Кожному новому клієнту перше тренування обійдеться всього в півціни, щоб кожен міг спробувати чудо-технологію в дії.

До речі, EMS фітнес - прерогатива не лише прекрасної статі. Вічно зайняті і, скажемо чесно, часом не надто старанні чоловіки вже розкусили всі принади EMS тренувань і активно ними користуються, отримуючи оптимальний результат з мінімальними тимчасовими витратами. Зробіть і ви свій перший крок до стрункого тіла і здоровому організму, дізнайтеся більше тут і запишіться на пробну EMS тренування!

Обговорити на форумі

EMS Fitness Studio Адреса: Невський пр., Д. 51 (у дворі) тел: +7 (911) 293 15 12

0

0

74